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今日: 0|主题: 1666|帖数: 3232 怀孕症状、知识、经验、心得分享给未来的妈妈们吧! |
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站点公告: 手工编织专题大全,帮您整理最棒的教程!2014-09-22 16:43 |
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坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能 ..
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产后出血包括胎儿娩出后至胎盘娩出前,胎盘娩出至产后2小时以及产后2小时至24小时3个时期,多发生在前两期。产后出血为产妇重要死亡原因之一,在我国居首位。产妇一旦发生产后出血,预后严重,休克较重持续时间较长者,即使获救,仍有可能发生严重的继发性垂体前叶功能减退(席汉综合征(Sheehan syndr ..
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在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。 1.生理性腹痛孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些 ..
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坐月子宜吃5种食物 为了恢复体力和准备授乳、育儿,应尽量趁早实行正常饮食,多吃营养价值高的食品。下面的几种食品是不可或缺的饮食。 1.汤品 面汤最适宜产妇食用,既可下挂面,又可做薄面片、细面条汤,营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和 ..
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产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法不当,反而损害了健康。 “生下宝宝3个月以后,我开始节食和运动,但后来看到宝宝饿得直哭,只好放弃。现在宝宝快1岁了,我的身材还没恢复过来,但是我的同事,生过孩子两个月就开始减肥,孩子没到半岁,她的身材就和生产前一样了。” ..
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辅食安排,宝妈们指教指教
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产妇在产后1~2日内,由于身体阴血骤虚,经常会有轻微发热的症状,2~3天后身体会自然调和。除此之外的发热,都应视为异常。但首先我们要清楚什么是正常发热和异常的发热,然后才能对症下药。 正常发热:在产褥期,产妇体温一般是正常的。如因产程过长,体力消耗过大,产妇极度疲劳或精神 ..
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生完宝宝的妈咪产后慎用的五类中药 妈妈是怀孕期间,体内分泌的雌激素较多,雌激素增多,会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方,会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态,所以身体的新陈代谢较慢,新妈妈体内 ..
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产妇生产后,最关注的除了宝宝以外,莫过于产后身材的恢复。选择纯天然的产品,采用均衡而合理的饮食计划,设定科学而合理的减重目标,并且不乱用减肥药的话,是不会对身体有任何伤害的而且拥有良好的体重与体型以后更有利于身体的健康。 产后塑身方法有哪些? 1.母乳喂养 根据资料显示,比 ..
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生完宝宝做月子真的不能哭吗 女人是水做的,女人哭可以发泄情绪,但有长辈说,坐月子期间千万不能哭,哭过的人到老年时会出现老花眼。真的吗?看看这篇文章了解一下吧。 网友妈妈:我生完宝宝现在是第十二天,因为跟婆婆生活习惯不同,又不敢言语,自己生闷气,哭过好几次,但听老人说,坐月子不 ..
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产后的妈咪如何防止变“丑” 许多准妈妈都有这样的感受:随着一个小生命在自己身体里逐渐成长,兴奋之余又多了担忧,因为自己的身形、相貌都在发生改变,尤其是妊娠纹的出现,让她们难以接受,想尽方法要除之而后快。 妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位,是一些淡红色或紫色不规则的裂纹 ..
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近视的准妈咪看过来 孕期护眼4良方 正确佩戴隐形眼镜 孕妈妈在孕期也不是不能佩戴隐形眼镜,但是要谨慎对待。因为准妈妈在孕期体质发生改变,抵抗力比较弱,有的孕妈妈戴隐形眼镜,因为使用不当或不注意卫生,而造成角膜发炎、水肿,甚至溃疡。 孕妈妈在怀孕期间泪液分泌减少,造成眼球表面湿润 ..
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侄子出生后黄痘,担心中……
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第一,春天气候转暖,保持室内空气流通 定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。 第二,不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食 春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈 ..
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中医认为,刚分娩的产妇主证是身体虚寒、肌肤毛孔疏松,应该用温阳补气的食物和药物进行凋养,避风免寒。民间所说的不能让风或风扇直吹是对的,因为直吹的风容易使产妇着凉感冒,引发各种疾病。但空调是可以开的,把温度调到25摄氏度左右比较理想, ..
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对于该病的调理,专家提出了四种方法,但均须在医生指导下进行: 1、中药汤剂 ⑴黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 ⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。 此外,还 ..
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为80后的一员,我跟很多朋友一样,也结了婚,也非常关心未来小孩子的问题,在朋友圈子里面,以前聚会都是谈论学习、工作,现在大多数时候谈房子、车子,然后结婚、生小孩。从话题的变化,可以看出80后的成长。 在我看来,有关小孩子的话题可能是大家未来面临最棘手的问题,不 ..
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我国大部分地区有坐月子吃鸡蛋、喝红糖水的习惯,认为鸡蛋吃得多,红糖水喝得多,新妈妈的营养就补充得多,身体就恢复得快,这样做虽然有一定科学道理,但也不是越多越好。 红糖性温,具有散寒止痛、活血化淤的功效,能够促进产后子宫收缩复旧,恶露排泄和乳汁分泌。红糖是一种未经提纯的糖,在红糖的 ..
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怀胎十月等待的是瓜落蒂熟的一刻,但如果等着一天又一天,妊娠期已超过预产期2周的话,即是过期妊娠。过期妊娠如果不及时催生引产,将导致难产,危害母婴健康,甚至胎死腹中。 希望以下这位妇产科医生的话,能让准妈妈们谨记:瓜熟而蒂不落,过期妊娠只会害了孩子! 只因晚了5天,宝宝未能 ..
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七成新妈不知产后要“安检” 现在的女性对孕期与产前检查都十分重视,但对产后42天的“安检”却往往很忽视,殊不知,—个小小的疏忽可能导致产后尴尬不断。 七成产妇忽视产后盆底检查武汉市妇幼保健院去年的—项调查数据表明,2010年1至9月在该院生产的产妇达3500余人,而在例行的产后42天门诊 ..
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诱发产后腰痛的10个“真凶” 1.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。 2.分娩后内分泌系统发 ..
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有相当一部分产后妈妈诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉,到医院眼科检查,又没发现眼睛有什么问题,这究竟是怎么回事呢? 专家认为,这种情况主要是由于妈妈产后气 ..
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