|
本版区规则以及要求： 1、请确保发布的主题为怀孕相关的话题。 2、请选对话题相关的分类，与本版不想关的话题将删除。 3、请大家积极分享自己怀孕过程的一些问题，同时可以提出自己心中的疑惑。 4、分享一下即将做妈妈的心情，让大家共同为您祝福！ 5、希望大家积极回帖，感谢大家！更多 |
| 新窗 排序： 最新发帖 | 最后回复 |
|
回复 | 最后发表 |
-
刚生产后吃什么？ 水 新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。 帮助睡眠的食物 比如牛奶、奶粉等，如果没有喝牛奶胀气的情况，一杯温奶或是孕产妇奶粉冲的奶，可以帮助产妇安神助眠。 帮助通气的 .. -
眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去养分，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛的美丽。因此，做好眼睛护理是很重要的，尤其是产后的女性在坐月子期间，很多时候都容易忽视了眼睛的护理，导致眼睛不舒服，或者有细纹出现。 女性产后该如何做好眼睛的护理呢? 要经常闭目养神 月子里需 ..
-
生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的乳房产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免乳房发生“变形”的一个关键哦! 产后乳房变小的原因 新妈咪在哺乳期 ..
-
产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 大多数 ..
-
女人做月子切记哦 坐月子是女性唯一可以改变体质的机会。（给宝贝老婆留着） 坐月子，女人重生的机会!!!｛男同胞们，别害羞，一定要保存好...分享 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中 ..
-
产后开奶是很多新妈妈遇到的苦恼问题了，很多时候因为妈妈的疏忽百导致奶水不足，宝宝此时也就只能靠婴儿奶粉来“维持生计”。怎样才能让产后妈妈奶水充足，足够宝宝每天吃饱呢？有什么好的开奶方法呢？下面十二个开奶方法妈妈不妨尝试下。 1、自信是成功的基石 妈妈对自己能够胜任母乳 ..
-
顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口，这是很多采用顺产的女性关心的问题，由于顺产对女性的身体是一个考验，因此生完孩子之后的护理是非常重要的，那么顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口呢? 对于顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口，专家说产妇也别忘了多照顾自己，一定要养成勤泡温水的习惯， ..
-
妈妈们在产后心理也放松了很多，她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。有些产妇急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官恢复，还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。这些都是会影响身体恢复 ..
-
旧习俗认为，产妇坐月子要“捂”，尤其在炎热的夏天，也要门窗紧闭，穿厚衣、戴厚帽，这种“捂月子”的说法没有科学根据，而且容易使产妇中暑，给出汗多的产妇“火上浇油”。妇产科专家忠告盛夏坐月子的母亲，要科学坐月子，千万捂不得，以防捂热中暑，产生不良后果。那么夏天产妇注意事项有哪些呢 ..
-
不管孕妇产后肥是否胖，无论体重增加多和少，每个女人都想很快的恢复到原来的身材，但是，产后多久可以减肥呢？？ 一般认为产后6个月左右是产后减肥的好时间，因为女性这段期间的新陈代谢率比较高，而生活习惯还没有定型，所以产后美体的效果会较好。 产后减肥要注意合理调整饮食，建议 ..
-
前奶和后奶 满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。 ..
-
产后抑郁症是近年来常见的孕妇生产后出现的问题！这个主要原因还是生理因素导致的！那么什么是产后抑郁症呢？先让我们来了解下概念： 产后抑郁症： 产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造 ..
-
当减肥计划实施到你身体的背部和臀部有变化时，下面教你三招，让你的水桶腰变成水蛇腰不再是梦想，是现实。达到事半功倍的效果! 如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让运动后的皮肤更有弹性更光滑。第二，认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的顽固性脂 ..
-
夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈做月子就要谨慎，但夏天坐月子更要谨慎。今天我把自己的心得和体会写出来，希望能对准妈妈们或正在做月子的妈妈们有所帮助： 一、室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的 ..
-
1.妊娠纹 担心怀孕期间出现妊娠纹吗？就像所有的孕妈妈担心的那样，好消息是只有半数的孕妇会出现妊娠纹。 妊娠纹是皮肤上出线的红色、粉红色或紫色的条纹。大部分出现在大腿、臀部、腹部和胸部。这些条纹是由于皮肤的伸展造成的，常在怀孕的后半程出现。 妊娠纹的颜色依赖于孕妇皮肤 ..
-
产后你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。坐月子哪些食物不能吃?哪些食物适合吃呢?产妇的进食顺序有什么要求吗? 坐月子要忌食3种食物 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼 ..
-
深圳某产妇肛门被缝的事件最近闹得沸沸扬扬，因为这件事情的影响，不少孕、产妇对生产带来的痔疮问题都觉得相当困惑。一个朋友为此跟记者咨询：怀孕难道容易生痔疮吗?生产会不会刺激痔疮出血呢?如果出血是当时处理还是等之后再处理?痔疮手术是缝还是切好?中山大学附属第一医院胃肠胰外科主任何裕隆 ..
-
一般说来，中国产妇都经过会阴侧切，产后短时间内产妇的会阴疼痛很明显，如果是剖宫产还有腹部疼痛，子宫的复原也需要时间。如果过早“开戒”，不仅产妇疼痛且不利伤口恢复。同时，新妈妈的阴道弹性变差，过早性生活时如果用力过猛，阴道后穹隆容易破裂引发大出血，在临床上就曾经碰到这样的例子。 ..
-
产后多久来月经?多久可过性生活?以下将为你讲解。 A?避孕措施不可少研究表明，不哺乳的妇女约于产后40～50天就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3～8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少妇女以为产后不会怀孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以为喂着奶 ..
-
说起坐月子，大多数人，甚至连丈夫都认为这是女人的事，与自己无关。其实，坐月子期间，不仅妻子要懂得一些产后常识，做丈夫的更应该注意这些问题。 居室清新，塑造良好居住环境 在女儿出生之前，我的安乐窝可算是比较清洁而温馨的。孩子出生以后，就乱得一团糟了。满屋子奶味儿，满院 ..
-
进入孕五月后的准妈妈可能会出现总是频繁去卫生间的情况，尽管有时候故意少喝水也总是有去卫生间的感觉。频繁的坐蹲运动会影响胎儿的健康吗? 怀孕后，女性体内的血液大量增加，致了大量额外的液体通过肾的“加工”后，进入膀胱，从而出现尿频;而且，怀孕后逐渐膨胀的子宫压迫了膀胱，尿频的 ..
-
生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮，肚子好像总也缩不小，各位妈咪应该也经历过这种情况，那么有什么办法能让妈咪恢复到产前的迷人身材呢?下面的8个动作，让你恢复迷人身材! 1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐，打扫完卫生，欣赏自己最喜欢的电视节目……就利用这个 ..
-
不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口是早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开，出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢? 专家解析何时开始首次产后性生活 与恢复性生活的时间有关 会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此 ..
-
产后想瘦身的妈妈看过来! No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养 ..
-
产后妈妈抗衰老需要那些营养?如果想了解更多这方面的知识一定要看过来! 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙 ..
