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女性自从有了每月一次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。可是话说回来，痛经除了发作时让你小腹 .. -
常言道“一日一苹果,医生远离我。”然而,近日在美国心脏协会奥兰多年会上,挪威的一项新研究宣称,每天吃3个猕猴桃有助降低血压,比苹果降压效果还要好。 奥斯陆大学的研究人员将参试者随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃,另一组每天吃1个苹果。8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果 ..
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选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式包括的内容很多，主要有以下6个方面： 1、合理膳食 2、适量运动 3、戒烟限酒 4、心理平衡 5、劳逸结合 6、良好睡眠
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这天,白云酒楼里来了两位客人,一男一女,四十岁上下,穿着不俗,男的还拎着一个旅行包,看样子是一对出来旅游的夫妻. 服务员笑吟吟地送上菜单.男的接过菜单直接递女的,说:"你点吧,想吃什么点什么."女的连看也不看一眼,抬头对服务员说:"给我们来碗馄饨就行了!" 服 ..
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肺癌是目前癌症死亡中的“第一杀手”，但它却是各种癌症中病因最为明确，因而是最可以预防的癌症。大家都知道水果是个好东西，吃了可以美容、补水、降压。苹果是水果之王，它不仅兼具水果的这些功效，还可以减低肺癌的发生率呢。 常吃苹果可以预防肺癌 肺癌的发病率在我国男性恶性肿瘤发病率中 ..
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酒花枕——治失眠 配方：干酒花、干薰衣草 做法：把等量的干酒花和干薰衣草放进棉枕头套中并封口。 用法：把枕头放在头旁边或头下面引导入睡。 药师点评：其效用因人而异，对精神绷紧导致失眠的人有用，对精神衰弱、心理性障碍导致的失眠恐怕效果不大。因为这两种花都是含有挥发油成分 ..
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杜拉拉疙在宜外企经历八级年，肌成陀长厕为芋一个专业干投练永的HR经守理秀，避见识裹了各种职场芳变迁役及截职场肌磨练。隅杜拉拉在外淑企的经翟历跨度搞八年，拉佩拉验从旬一个串朴实的讶销排售狐助童理访，成长馏为渔一牙个牵专业干书练的HR经峙理墟，见倒识了磊各种职场变迁，也移历窒经了各种职场 ..
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立春时节阳气渐生。而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较剧烈，温差幅度很大。由于从冬人春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就有可能被感染，特别是年老体弱者和少年儿童。因此，除了日常注意防范外，也应该从饮食上进 ..
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从服装设计的观点上来说，颜色搭配得好坏，最能表现一个人对服装鉴赏能力的高下。 舍弃个人主观的喜好，以客观的标准来决定颜色的搭配，乃是穿衣艺术的第一要诀。 在人与人的互动行为中，别人对你的观感只有7％是注意你的谈话内容，有38％是观察你的表达方式和沟通技巧（如态度、语气、形体语言等）， ..
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据英国《每日邮报》引述最新版的《国际公共卫生》的文章称，紧跟时事可以让人更加健康和长寿。 过去的研究往往表明，媒体可以产 生消极健康的影响。如看电视，一边吃零食，这是肥胖和心脏病的主要危险因素，但最新的研究结果表明，经常看报、看电视和互联网了解健康饮食的人比不去关心 这些信息的 ..
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健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾 ..
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生活之中偶遇骗子，稍不留神破财难免。但也有倒霉的骗子遇上本人的，选二三事贴出，供猫扑的朋友娱乐娱乐。也劝那些整天妄想不义之财的人，回头是岸。 某天，家里电话响，老妈接之，我亦在楼上分机接之。 电话那头云：“你好，这里是北京市公证处，您的电话参 ..
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修炼成淡淡女子做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，得之，我幸；不得，我命。如此而已。 做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈 ..
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锅包肉 原料 主料：猪瘦肉 调料：油、盐、酱油、白糖、花椒水、醋、味精、淀粉、葱片、姜末、蒜片。 制作过程 1.将肉切成一分半厚的大薄片，用开水氽一下，捞出控净水，用浓淀粉糊抓匀 2.用碗加酱油、白糖、醋、盐、味精、花椒水对成 ..
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羽绒服算的上是家里必备的衣服，清洗起来也总是不容易，若清洗不当，可能会对衣服有损害，并且干了以后会有难看的白渍存在，无论怎么样洗干了总也有这样的情况出现，很多姐妹就选择了干洗，我以前也经常这样的，可是有的羽绒服大家可以看下洗标，一般是不能干洗的，可能会对衣物的保暖性有 ..
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很多女性在30～40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视一样。 “假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现，女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～4 ..
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1、聪明博学。 2、修饰得当，有独到的品味。 3、言语风趣，收放自如。 4、追求爱情却不痴迷。 5、清闲自然，非绝陈旧。 6、善待自己。 7、坚守原则。 8、敏感而不多凝，能很好的控制情绪 。 9、小小的叛逆。 10、工作中爽快利落，驾轻就熟。 11、留一点神秘感。 12、大方得体，具极佳亲和力。 你能做到 ..
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爱情里， 没有规则、没有输赢、没有对错、 没有英雄、没有智者、更没有天才… 在经典的爱情里，只会有两个傻瓜， 牵着彼此的手，傻傻地爱着， 傻傻地生活着，傻傻地度过一辈子 ..
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如果你在26岁时还没结婚，一定要做到以下几点 1、结余你的爱情血本，不要见人就爱 2、工作辛苦点没关系，累死总比饿死好，至少无愧于心 3、储备资金与精力，父母年岁已高，要保证他们的善终 4、凡事得失心不要太重，因为你的青春时间余下不多，开心最重要 5、抽烟固然会 ..
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真正爱你的男孩,会知道怎样去疼你真正爱你的男孩，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人 真正爱你的男孩，其实总惹你生气，却发觉不了他到底做错了什麽。 真正爱你的男孩，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。 真正爱你的男孩，会在你忘记回复他短信时狠狠的说你一顿。 真正 ..
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记得你是女子 你应当干干净净，漂漂亮亮 你走在路上，要相信自己是最美的姑娘 然后再忘记你是女子 你没有资格过分的装饰自己 除了容颜，你还要有气质 记得你是女子 你要懂得自尊自爱 你首先不能看轻自己 然后再忘记你是女子 你也会去厌恶那些摇曳身姿声名狼藉的女人 记得你是女子 你要善良，你要让自 ..
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都说孩子是维系父母和睦的纽带，但是另一方面，孩子往往也是引起吵架的导火线！ 我和老公结婚8年，孩子六岁，从结婚之初二人世界的甜蜜，我和老公一直算是比较甜蜜的。大概结婚第二年毫无征兆的怀孕了，虽然有点忐忑不安，但是孩子出生的时候，我和老公都很欣慰和感动！ 养过孩子的都知道，0到五岁 ..
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从前的我和现在的我，，我承认我脱变了...............激动啊............. 从小到大，每每听到“胖子，胖妞”都会躲得远远，发自内心的对这些敏感字眼的无比恐惧！而“自卑”也成了我的代名词， 无数次想到“SHI"，可真的有这么简单？真的就什么都可以放的下？ 直到今年，人生整整第22年... ..
