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爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青 .. -
痛经不仅仅是“疼痛”，很可能掩盖一些大毛病！如果你的疼痛越来越重，或者疼痛时间较长，那么你就需要细心观察了，也许痛经的背后隐藏着患病的真相。 痛经隐情1：慢性盆腔炎 疼痛特点：疼痛涉及范围广 行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常 ..
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小小耳洞保养5大诀窍： 一打耳洞最佳时节： 打耳洞最好的时间是在每年的3月底和9月底因为天气刚刚好，不冷也不热的。其他时候不是太冷就是太热，不利于耳朵的修复。 二换新耳钉所需时间：千万不要听打耳洞的人说什么三天之后就可以换，那样不容易 ..
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整天坐在办公室，是不是还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼？不用怕，现在就教你几个简单的瘦腰妙招，轻轻松松就告别肥肚腩。 仰卧起坐是去掉小肚腩的一计妙招，坚持做可以惊喜地发现肥小肚变得平坦起来。不过该方法贵在坚持，不能半途而废哦！ 时刻保持正确的坐姿。下腹要收紧，将臀部尽量深地坐在椅 ..
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人靠衣服、马靠鞍。这话一点都不假。一件穿着得体的衣服，不仅可以显示您的气质，更能体现出你的内涵。那么女人一生中一定不要错过的衣服有哪些呢？？ 来看看下面的衣服你穿过没有？跟帖说下，下面的衣服你穿过几种~~~~ 第一：睡衣 首先要让我们一天的 ..
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睡觉时，禁带６种东西，最后一点最严重，可能致命: 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 也是科学养生的重要内容。 但如果 忽略了睡眠中的一些细小事情， 会对健康不利。 1 戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉， 这不仅会缩短手表的使用寿命， 更不利于健康 ..
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蔬果是人们公认的瘦身佳品，不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。吃哪些水果最瘦脸瘦腿瘦小腹？下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1，大家不要错过哦！ 瘦脸冠军NO.1——西芹 全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏有一个圆嘟 ..
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碘存在于自然界中，人们主要从饮用水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取它。由于年龄和生理上的差别，4岁以下的婴幼儿每天需碘量为70微克，成年人平均每天需150微克，孕妇和哺乳期妇女每天则需要200微克左右。 武汉大学中南医院内分泌科教授孙苏欣昨日介绍，人体碘含量对甲状腺影响最大。碘元素存 ..
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女人也许永远不知道 1、女人永远也不知道男人为什么要学会坚强？ 因为他们自己知道，他们虽然外表坚强.但内心很脆弱，他们永远想让自己身边的她觉得自己是最棒的。 2、女人永远也不知道男人为什么不会轻易掉眼泪? 因为他们自己知道，他们不是不会掉眼泪。只是他明白，一但眼泪掉下来了，这段感情也就 ..
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眼睛是每天忙碌的先驱者，手脚或许可以停下来休息一段时间，但白领在工作的时候却甚少有闭上眼睛休息的机会。研究表明，白领女性比男性更容易得眼病，是什么导致了这个后果，我们快去看看就知道了。 她们的眼睛并没有明显的器质性问题，但却处于亚健康状态，如眼睛模糊、疲劳、干涩，有时甚至 ..
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身为女人，你肯定会遇到这样的问题——那就是想问而不敢问的问题。或许是迫于情面，或许是由于其他原因，总之开不了口。身为女人，不了解自己怎么行?了解自己，首先从身体开始! 下面15款常见的问题集锦，或许会对你有所帮助。 1、如何克服妇科就诊不安? 许多女性怕坐上诊断台，主要是 ..
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都说男人结婚是从奴隶到将军，地位变化很大。 而造成男人这样变化的其实是我们亲爱的女同胞，一个奴隶如果没有人扶持他，是不可能当上将军的，而妻子常常就充当了这个扶持男人做将军的角色。 女人婚前到婚后变化其实比男人还大，只不过，我们自己身在此山中， ..
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花不仅可以欣赏，还能入药养生。史料记载，慈禧70岁时却有40岁的容貌与健康，就与她以花养生的习惯分不开。而在欧洲，普罗旺斯就是一个鲜花养生圣地，吸引着全球各地的善男信女。 不过，不同的花各有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮用，将有助 ..
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1.爱笑的女孩子，运气不会太差 2.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 3.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生 4.在不违背原则的情况下 对别人要宽容 能帮就帮 千万不要把人逼绝了 给人留条后路 5.不要和朋友或亲人共事,最后你们一定彼此怨恨 7.越着 ..
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理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常 ..
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脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。 前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示您的饮食中包含了过多的加工食 ..
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今年有四个非同寻常的日期: 11/1/1（元旦）， 11/1/11（腊八节）， 11/11/1（万圣节）， 11/11/11（光棍节）。 这还不算完：用你的出生年份的最后两个数字加上你今年的年龄，最后的结果将是：111. 所有人都一样！今年是个财年：今年的十月份有: 五个星期六， 五个星期天， 五个星期一！ 这样的年份每82 ..
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低腰牛仔裤是许多人的喜好穿着，流行又性感，不过现在开始可要注意了，最近发现到许多人，由于长期穿着低腰牛仔裤，导致腹部赘肉上身。 低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感，不过医师提醒，穿低腰裤问题可不少!阴毛的上缘称为”比基尼线”，裤腰如果愈接近比基尼线，愈容易导致双腰及脂肪位移，低腰牛仔裤 ..
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夏天女性穿着过于暴露是不是性骚扰 女性穿着过于暴露是不是性骚扰？ 家住渝中区大坪正街140号16-2的张青松今年29岁，他所在的办公室，男3女7共10人。随着气温一再飙升，女同事穿得越发清凉起来，这，就给他带来了烦恼。 昨天上午，有个文案需要他和女同事黄亚(化名)一起讨论。 ..
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导语：女人最可怕的时候不是哭闹与上吊，而是该哭该闹该上吊时她却出奇的冷静…当他被她捉奸在床时，她的镇定就着实吓了他一跳！ 砰！砰！砰！”敲门声越发剧烈了，不能再装作没有听到，他叹口气，从她身上爬起来，走近门上的猫眼一看，顿时变了脸色…… “我老婆！”他惊慌的抓起外内裤 ..
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我收到了上次活动的红包，大家收到了吗？第一次收到红包，很开心！希望以后活动多多哟！
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一张城市美容师带着3周岁的儿子上路清扫的照片，近日在新浪微博被数百人转发，“同情、感人、无奈、心酸、母子连心！”各种评点纷至沓来。 曾经在报社实习过的金小姐，虽然离开报社很多年了，可依然保留着记者的敏感。11月18日上午8时30分许，当时，天还下着 ..
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各位姐妹，我今年31，有自己的工作，有自己的家庭，一切都显得那样美好而平淡。今天我在这里发帖，主要是因为看到好多的姐妹，因为感情的问题而深深地伤害着自己，因为我也曾是过来人，很能体会出这种痛苦的心情。所以今天变想和大家说一些我自己的亲身经历，希望对你们有一点帮助。 说实话，我也曾经 ..
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有的女人一到经期，从躯体到心灵都像坠入了炼狱，经受着种种不适的折磨。告诉你一个秘密：饮食调理可助你逃离“苦海”，过好每个月的“那几天”。 1、情绪低落 不适表现：喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。 推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦、巧克 ..
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便秘将高热量毒素反作用于人体，会诱发心脑血管硬化、“三高症”、内分泌失调、月经不调、白带增多等多种疾病，严重者甚至导致胃、肠、结肠、大小肠等消化系统癌症。 便秘一族平时应少喝浓茶、咖啡，多吃柚子、梨、蜂蜜。 早餐对一天的正常排便影响最关键，可空腹喝一杯白开水或蜂蜜水 ..
