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更年期是人生的特殊阶段，也是生理和病理容易出现各种异常的时期。在日常饮食方面，除了吃饱吃好以外，中年女性更要注意调整饮食结构，适当进补，保障更年期能够平安度过。 首先，营养素的摄取要有所侧重，优质蛋白绝对不能少。由于更年期消化、吸收能力在同时下降，最好每天的优质蛋白能占到全天总蛋 .. -
薄肩。 肩膀肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。选文胸时，可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些。另外，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，要让肩带贴住上胸部，肩带与身体最好无空隙。 厚肩。 肩膀弧度适中，肌肉较厚。 ..
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慢性咽炎多由一些不良的生活习惯所引发，但很多女性并没有抽烟喝酒的习惯，却也容易患上慢性咽炎。研究表明，女人多发慢性咽炎，多因心情不好所致。心情不好跟慢性咽炎有什么关系呢？ 慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。其病因主要为急性咽 ..
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对于郁闷、情致不畅而导致的不快乐的女人，一旦患上慢性咽炎，且反复发作，就应当有针对性地进行“疏肝解郁，化痰利咽”治疗。 可选用由法半夏、厚朴、茯苓、生姜等组成的半夏厚朴汤加减服用，临床效果较好。如果还伴有多痰症状，可再加入瓜蒌、贝母；有咽部 ..
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很多女性患上宫颈糜烂，早期症状不明显，患者无明显的患病意识，因此极易忽视，造成糜烂严重，治疗困难，那么怎样才能正确的分辨宫颈糜烂呢？ 宫颈糜烂分度： 根据宫颈糜烂形成的大小进行划分的 ..
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对于体积较大的囊肿必须引起重视，因为卵巢本身也不过核桃般大小。那么，以下症状可以提示有卵巢囊肿： 1、痛经。以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重，即有可能由卵巢囊肿所致。 2、月经失调。以前规则的月经变得丝毫没有规律，经常让 ..
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1、乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软， ..
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夏季到了,女孩们往往因为出汗而导致身上有其他的异味,但是今天我们告诉大家几个把汗味变香味的方法,让你清清爽爽过一个果香味道的夏季! 1、桂花香型体香 桂花不仅是珍贵的观赏花木，而且还是我国特产的芳香植物。 入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络等。 常饮桂花茶可美白肌肤，还 .. -
大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！ 1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的 ..
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很多疾病本可以不造成很严重的后果，只因为就诊时的疏忽而延误了治疗时机，最后造成无法挽回的遗憾。这里提醒女性，以下几种病症须在日常生活中多家提防。 子宫内膜异位症 一位32岁的妇女，有一个月忽然有了痛经的症状，医生认为她可能是尿路感染。然而 ..
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做一个淡淡的女子， 不浮不躁，不争不抢， 不去计较浮华之事， 不是不追求，只是不去强求。 淡然地过着自己的生活， 不要轰轰烈烈，只求安安心心。 有爱情，便全心对待， 没有爱情，也一个人惬意。 学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。 做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。 缘份到了，伸 ..
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每个月女人的身体都会流失不少血液，不少姐妹都会在每次月经后有种憔悴的感觉。因此补血对女人来说是非常重要的。 铁，是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。 临床可出现面色萎黄、神疲 ..
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在挑选中药保养品之前，我们要先了解每种常见中药的特性，才能针对肤质状况把脉抓药。 薏仁增加水分保持力 热卖近30年的ALBION健康化妆水中便添加含有整肌保水的薏仁成分，能解决各种肌肤困扰，无论是青春痘、肌肤乾荒或暗沉粗糙，都能引导至健康平衡的状态。高丝明星产品雪肌精也因美白 ..
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1、带妆睡觉: 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 &nbs ..
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从懵懂无知的少女时期，直至风韵犹存的更年期，月经就像一个老朋友，几乎每个月都要报到一次。正常的月经来潮，预示着女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转，让女性散发着迷人魅力。因此，不少人把月经来潮，称为“好朋友”来了。 然而，很多女性却不以为然，见惯不惊，不善待月月光临的“好朋 ..
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它可能不是最性感的内衣，但这款愤怒小鸟的胸罩绝对是最有创意的设计。当然，这可能对女士们来说有点危险，你的乳房可能随时会攻击另一个乳房
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伤腰姿势1：蹲 下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。 ..
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1、乳房 生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为，当女性生育第一个孩子的时候，就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。 &n ..
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小悦悦与爸爸和哥哥的合影 10月21日记者获悉，“2岁女童小悦悦13日晚在佛山接连被两辆车碾过 ..
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女士夏日着装清凉引尴尬 被指不尊重男同事 夏日,很多女士着装清凉 为了清凉一夏，办公室的女士们纷纷穿起了吊带装、低胸装、露背装、透视装。这女同事凉快了，男士们却燥热了。这不，上班族张青松就遇到了这档子尴尬事——— 家住渝中区大坪正街140号16-2的张青松今年29岁，他所在的办公室 ..
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内裤，是女人最贴身的伙伴。内裤的清洁与护理对于女人私处的健康有着特别重要的作用。那么，女人内裤如何保持干净卫生呢？来看下内裤保养的几个原则吧！ 原则1：棉质衣料、通风又卫生 很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料 ..
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【家庭主妇的经济价值】月嫂、育儿嫂一个月要几千吧？母乳一个月要多少钱？一个孩子就是一座金山堆起来的，妈妈的付出要用金钱来衡量的话，值多少钱？美国有一个测算，家庭主妇的经济价值大概一个月5万美元。可是中国的男人却整天喊着：“我赚钱养你。”中国家庭主妇们挺起腰板吧！
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十九岁：一直认为一个人的人生从十九岁那年开始，这一年你考上了大学、走进了相对自由开放的生活，恋爱随之开始。恋爱是一个女人人生的始发站，不论之前你的生活有多糟糕，是父母离异还是家徒四壁，从恋爱那天开始，你就是个公主。越成功的女人做公主的时间越长， ..
