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对于很多女孩子来说，月经病是一开始就埋下的“祸根”。可能一开始是因为你的身体素质不够好，所以大姨妈总是容易失调不规律，而后来则是因为月经不规律，所以更加导致自己的身体容易出现各种问题。这两样反复循环，对我们的身体造成严重伤害。 月经量过多或过少潜伏疾病 怎样才能知道月 .. -
大家都知道一些食物是不能跟另外一些食物搭配吃的，比如葱跟豆腐（小葱拌豆腐）不能一起吃，容易得胆结石等。这就是所说的食物相克。那么食物相克到底对健康的危害有多大？ 今天我们看营养专家洪主任的一些看法： 洪主任表示，人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌，即所谓的“相克食品” ..
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春节前,尾牙盛宴正在陆续开餐。尾牙宴上不可免俗的要饮酒作乐,喝多后往往吃不下食物,这时解酒暖胃则显得尤为重要。介绍的三款米粥系列,既能为空腹喝酒的人们填补胃的空虚,保护胃黏膜,又能起到醒酒、刺激味蕾等作用。 虾米鱿鱼菜心泡饭 食材:虾米、鱿鱼、菜心、熟米饭 1.将新鲜的鱿鱼和 ..
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月经是妇女特有的生理现象 月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们还将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动 ..
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进入严冬，气候越发寒冷，对于身体虚弱的人来说，利用冬季好好补一补是不错的选择。提起冬虫夏草，这种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品，因此经常被用来“补虚”。但是，是否每个人都适合使用呢? 冬虫夏草入肺肾 补肺益肾最得当 中医认为，冬虫夏草味甘、性平， ..
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我是经常上火的人，哈哈，看到刚好就转过来了。。。降火的方法 胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内 ..
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导读：心脏不仅仅是一部机械的压力泵，更是一个智能器官；她有自己特殊的“情绪”，也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等“坏情绪”感染，患上各种疾病。由此在现代医学看来，心病还需心药医仍有其道理。以下为您解读坏情绪与心脏病之间的千丝万缕的联系，教您斩断这种联系的好办法。 4种坏情绪最伤心血管( ..
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多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。 多愁善感也被归为心理疾病 多愁善感最早作为疾病被发现，是在公元二世纪的时候，希腊医生、解剖学家加连(Galien)发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的 ..
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黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。 ..
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冬季天寒地冻，人体新陈代谢减慢，各种疾病最容易在这个时候发作。冬季保健对人们来说非常重要。那么在冬季，我们吃什么样的食物有助于健康，有助于防止疾病的发生呢？美国MSN健康网站列举了以下十一种不可思议的食物，可以抵抗疾病，是食物又可有药效。虽然营养丰富的食物有很多，但是以下这些食物， ..
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冬天家里生炉子的多，生炉子有时候不注意很容易导致煤气中毒。据统计在全国每年冬季煤气中毒（一氧化碳中毒）的不计其数，特别是在北方。那么我们在冬季如何预防煤气中毒呢？煤气中毒后如何在第一时间处理呢？今天跟大家一起探讨： 如何预防煤气中 ..
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阑阑珊的脚步，停顿在时间与空间的缝隙，上穷碧落下黄泉之后才发现、一切都抵不过时间。寂寞如香绽放，残花败落年华。
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提及巧克力，你可能第一时间联想到的会是情人节。女性也一直把巧克力与浪漫地联系起来，巧克力成为一种“爱的象征”。 有些人非常喜欢巧克力，爱它的甜蜜与浓情，爱它带来的味觉惊喜;有些人对巧克力敬而远之，毫不犹豫把巧克力划到健康的对立面，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂似乎都与巧克力有着千丝 ..
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每个人都会进入更年期，特别是女人更年期后的表现尤为明显！一般妇女在45-55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。那么女性更年期有哪些症状呢？今天做个总结，如果有了这些症状，那么你可能到更年期了！ 症状一、月经紊乱 女性更年期都有哪 ..
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四十岁左右开始体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状。因此，除了日常服用补雌、调雌、养巢养肤的女性保养品之外，均衡饮食和运动等健康保养也是非常必要的。 步入更年期的女性，应减 ..
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“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。但是，冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 保健误区一、戴口罩防感冒 ..
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我们经常在电视上看到一些名人志士因为一些非常悲痛的事导致郁郁而终，在我小的时候看到这样的电视觉得很纳闷，人竟然能这样气死？？直到今年我也抑郁了一次后，才发现郁郁而终一点都不假哦！人在抑郁的时候，身体不舒服、精神不舒服、各种不舒服都来了！ 有资料表明，抑郁症是现代社会最大的健康危 ..
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在现代文明社会，上班族不仅承受各种各样的压力，而且还跟各式各样的现代化设备打交道。在我们享受生活、享受工作的时候，一些隐形的健康杀手也悄然袭来。 Top1 你的态度 它可能让你：抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。 夺命理由 1、10 ..
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泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。 松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒 ..
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中耳炎是常见病之一，正因为是我们常见的疾病常常没有及时治疗，耳鸣静专家提醒大家：中耳炎不及时治疗易致耳聋。 众所周知耳聋的原因有先天性耳聋和后天性耳聋，而后天性耳聋的多数是由中耳炎或是感冒等疾病引起的。而且中耳炎导致的耳聋常常是没有预兆的，因此专家提醒如发现中耳炎应尽快使用耳鸣静 ..
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蔬菜大多是低嘌呤食物，痛风患者应常食用蔬菜，但是专家告诫：痛风患者应少食用菠菜。 为什么痛风患者应少食用菠菜呢？ 这是因为菠菜中含有较高的草酸，痛风患者最好少食用以免尿酸升高。另外专家建议痛风患者在使用排酸护肾全息疗法治疗时应注意饮食 尽可能少吃菠菜、芹菜、 ..
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痛风病常见的主要特征是主要发生于中年男人，为什么痛风病重男轻女呢？ 常见的原因主要有以下几点： 生活习惯：男性喜欢饮酒和大吃大喝、且常食用高嘌呤、高蛋白食物，这是体内的尿酸增加，从而易形成尿酸高。不过常见患者使用排酸护肾全息疗法进行治疗。 自身原因：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并 ..
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疲劳是耳鸣病发的原因之一。冬天人们常疲劳如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声等。便应提高警惕，如果症状短暂，一般是生理现象，不必过分紧张；如果症状持续时间较长，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，警惕你是否遭耳鸣突袭。 & ..
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对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行总结，以供大家参考。 误区一： 看中医就是吃中药 中 ..
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常吃素食就一定健康吗？怎样吃素食好呢？这些问题很多人都搞不明白的情况下就开始吃素了。今天说说几个吃素食的误区，看看你犯了没？ 误区一：长期吃素更健康 对于大多数吃素的人来讲，因为摄食品种受到限制，要做到营养均衡其实很难。历来针对长期素食人群的营养调查得出的结 ..