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1、 每天提前上床时间 睡眠不足会加速衰老，还会增加体重，令免疫系统衰退。请连续4天，每晚提前15分钟睡觉。如果你12点上床睡觉，周一提前至11：:4，周二提前至11:30…….这样先来你会慢慢增加一个小时的睡眠哦！ 2、 别再碰刺激品啦！ 赶快告别，烟、酒、浓茶…….这类刺激品吧，还要戒掉下午喝咖啡 .. -
女人的皮肤保养，好像可以简单到用3个字母概括T、U和W，少女时代被T区的控油问题所困扰，半熟龄时要担心U区的松弛和老化，而在正式进入熟龄期后，最担心的就是眼周保养的W形问题，从外眼角的纹路到浮肿松弛的眼袋，组成了一个W字母的形状，也是最显老，最难以改善的老化问题。 年轻时就该认真 ..
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首先，芦荟的确是一种具有多项保健与美容功能的植物。它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化，因此，在美容护肤方面，芦荟大有用武之地。 据资料报道，早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容，使她拥有光滑柔软的头发和细嫩洁白的皮肤。因 ..
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这是一个限量的年代，2011年有好多品牌都推出了限量版产品，看着那么多好东东，只能感叹囊中羞涩啊！下面就秀一下我的心愿单里都有些什么限量版尤物吧！ Chivas作为著名苏格兰威士忌品牌，携手朋克女王Vivienne Westwood推出18年限量版穿着衣服的Chi ..
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不管是哪方面问题，预防都比治疗强，皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗，不如生活中咱们多注意，延缓它产生的时间。这里给你16招，都很简单，却贵在坚持。 1.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。 2.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。 3.避免让脸部直接曝晒在阳光下 ..
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魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感，稀释肠胃中的有害物质，提高肠道控制能力，加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效 ..
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时间:2011-06-28 12:44来源:美容小屋作者:美容知识点击:203 次 许多人都认为：洗面奶的主要功能只是清洁,洗脸时间很短，只要是能洗干净就好，可以不用昂贵的洗面奶。我以前也是这样认为，但后来美容师告诉我:“洗面奶是很重要的， 如果想抗衰老或护肤必须配合优质的洁面产品，不好的洗面奶会伤害皮肤 ..
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1.消斑养颜茶 材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。 作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。 功效：化斑美颜，一般人均可饮用。 2.薏仁莲子粥 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 做法：薏仁淘洗干 ..
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女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什幺，不该吃什幺是最重要的。 女人最佳肉： 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。 女人 ..
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民间有句健康谚语：“上床萝卜下床姜”，医学研究表明这句话是很有道理的。据专家介绍，这是因为人体在一天中有着固定的节律，上午工作学习紧张，代谢也比较旺盛。所以，一些刺激人体兴奋、促进热量散发、提高身体活力的食物在早上吃，可以使人们在上午时保持充足的精力。 而在傍晚时分，人体 ..
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老妈总是失眠、老爸多年的鼻窦炎、老公常常加班腰酸背痛，还有我的痘痘和头皮屑……希望家中的每个人都不再为小烦恼困扰！下面小编就为大家推荐5款居家常用一站式精油服务，从容应对家庭成员的各种不适。 1、烫伤： 轻微烧伤时直接将薰衣草精油滴在受伤处，可以立刻止痛，防止 ..
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有些人总觉得渴，总喝水，但是仍旧感到口干，在口干的同时皮肤也是干燥的，脸上一看就不水灵，即便还年轻，即便每天做面部补水的功课，仍旧因为缺水有细小皱纹。为什么呢、我们来分析下：首先要看她们是真的缺水，还是缺少将喝进去的水合理利用的能力。后者是多见的，尤其是身体一向虚弱的女性，她们的 ..
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当归：味甜，微苦，性温热，归肝、心、脾和大肠四经；历来被视作女子滋阴补血的圣药。 当归养颜，可以加工成粉直接吃。如果不喜欢它的中药味、或者经常出差，可以将当归粉装入胶囊内，服用就更方便了。 当归粉敷脸，可以初进血液循环。而且，当归有极强的抑制黑色素作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏 ..
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1.肌断食护肤法 很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品，使肌肤的自我调节功能减弱了。当外界环境发生改变时，肌肤便无法适应这种变化，而变得迟钝。其实，保养的最终目的是使肌肤变得更 ..
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起床后睡眼惺忪地来到梳妆台前，是不是被镜子里自己的丑样子给吓了一跳？不光眼袋肿得像馒头，而且满脸疲惫，睡意还浓浓地写在脸上。先别慌，听听专家打给你的清晨肌肤Morning Call，让你马上有脸见人！ Call 1：双眼浮肿 引发原因：大哭一场、睡觉前喝水太多或口味太咸导致水分及淋巴液代 ..
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由于电脑有辐射作用，和屏幕有静电的作用，这样对经常用电脑的人来说皮肤具有很大的伤害，但是如果你能做到下面的五件事情，那经常在电脑面前工作，你也能拥有比较好的肌肤了! 第一件事情：隔天做一次眼膜 为什么要这样护肤：眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位，面对电脑不仅受到辐射伤害，还 ..
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不得了，看看这周，满眼春光。这胸，这腿，这腰，这全部的全部，简直就是眼睛的天堂。在美国迈阿密，NFL迈阿密海豚队一年一度的性感年历又发售咯！绝对可以入选该市年度最感人十大事件。要知道海豚拉拉队里可个个都是尤物，无论身形、样貌或者干脆就比撩人，哪点也没输维多利亚的秘密专业超模啊！这边 ..
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干性肌肤、皮肤干燥形成的原因： 内因方面：与先天性皮脂腺活动力弱，后天性皮脂腺和汗腺活动衰退，维生素A缺乏，偏吃少脂肪食物，有关激素分泌减少，皮肤血液循环及营养不良，疲劳等有关。 外因方面：与强日爆晒，寒风吹袭，皮肤不洁，乱用化妆品以及洗脸货洗澡次数过多等有关。 强大保湿功效 水元素 ..
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紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，“肩线不漂亮、没锁骨”是女性没信心“裸肩”的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就跟随“美白的滋味”学习一下如何做好肩部抗衰老保养。 二多二少，肩 ..
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立秋已过，年龄超过25岁的mm可能会发现，自己似乎比以前苍老很多。没错，过了25，肌肤状态大不如前，经过夏日的暴晒后，老态就显现了出来。如何抗衰老？小心掉进下面5个误区哦！ 误区1：只盯着那一条细纹用劲。 纠错：有防患意识自然是好事，可如果给肌肤用料过多，不但负担过重，还会一点儿作 ..
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一，半身不遂（不管脑出血还是栓塞）出现口眼歪钭，马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破，各挤出一摘血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症 二，心脏病猝死发现后，马上脱掉袜子，用缝衣针先分别刺破十个脚趾尖，然后各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。 三，不管哮喘还是急性喉炎等， ..
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火龙果的营养价值如下： ①火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑制人脑的变异，对痴呆症有一定的预防功效。 ②多吃火龙果，对胃部有一定的保护作用，因为火龙果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其会自动与人体内的重金属离子结合，排出体外， ..
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肥胖纹是让人很尴尬的事情，消除肥胖纹是很多爱美人的梦想，那么怎么消除肥胖纹呢?下面有几种消除肥胖纹的办法： 1。按摩推除法︰ 众所周知，人体排除毒素的一个重要管道是淋巴循环，因此，若能使淋巴循环顺畅，便能加速体内毒素、废物和水分的排出，同时使肥胖纹现象得到改善。最常见的是淋巴按摩 ..
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疤痕对人的影响与其说是生理的，不如说是心理的。它严重影响着人们的社交，打击着患者的自信心，在某种程度上还决定着一个人的命运，是疤痕患者心中永久的痛。疤痕由于对皮肤的损坏而引起视觉上的强烈刺激，疤痕对人的这种恶性刺激又莫过于烧伤形成的疤痕，这也是 ..
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妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。 怎样预防妊娠纹 ..
