不得了，看看这周，满眼春光。这胸，这腿，这腰，这全部的全部，简直就是眼睛的天堂。在美国迈阿密，NFL迈阿密海豚队一年一度的性感年历又发售咯！绝对可以入选该市年度最感人十大事件。要知道海豚拉拉队里可个个都是尤物，无论身形、样貌或者干脆就比撩人，哪点也没输维多利亚的秘密专业超模啊！这边在时报广场的街头，《无线电城圣诞奇观秀》美腿上演，齐刷刷摆动的画面壮观死了。而同样在街头等你的还有歌舞剧《与狼共舞》的演员们，大红色的电话亭里塞满的都是美女，还穿得如此火辣清凉。哈哈，不知道最近街头仰着头捂着鼻子走路的男士是不是特别多？
破译维多利亚式身材的密码
维多利亚超模米兰达·可儿经常与朋友一起晨跑，她认为运动才是最
健康的
减肥方法。和她结伴的还有同行Heidi Klum。可儿还特别提醒运动后一定要记得伸拉小腿的肌肉群，后腿向下压，使脚后跟尽量踩地。维持动作30秒~1分钟，然后换另一条腿，重复动作，这样甚至可以重塑你小萝卜腿的线条。
羡慕超模的平直美肩，不如试试吉塞勒·邦辰的这个动作，拿几本世界名著堆起来，两只胳膊向前伸直，手掌抓住书，来回直线运动，直到手酸为止，一次做20组，什么样的倒霉肩膀都能变得好看。
那一尺6的小蛮腰，不仅是细得盈盈可握，更重要的是还要有阴影线条，方法其实也非常简单：1.两臂前伸，放松呼吸。2.垂下手臂，并利用两臂下坠的力量拍打丹田 ( 肚脐周围 ) 。比起摩擦，其刺激效果更加强烈。反复地练习 30 ~100 回即可。
真美女也不能凑近了看？
你看在海边游玩的LeAnn Rimes，远看那画面真不赖，当天她穿着粉色比基尼大秀火辣身材，还搞怪吐舌很俏皮，。但悲催就悲催在腹部周围的妊娠纹也被高清长焦镜头给捕捉了下来，让人瞬间没了胃口。其实要看一个美女是否是天生好身材，只此一项就能破解。即使没生过
孩子的
女性，只要曾经胖过了一定的标准线，而后减重成功的话，身体上就也会出现这种纹路。夏季是它最大白天下的季节。
当
皮肤中的弹力纤维和胶原纤维被
脂肪撑得经纬断裂后，想完全去除就费劲了，但你可以预防，在减肥的时候，记得每次运动后要用可以收紧
肌肤的产品，同时别忘让
按摩来帮助你渗透，这样就不会让肌肤像被放了气的球。
还有更狠但更奏效的一招，选择有紧肤效果的精油，例如广藿香、黑胡椒、鼠尾草、橙花等，加基础油后涂抹在全身，然后冲冷水澡，从下往下，通过刺激血液循环帮助精油全部渗透，再加上冷水本来就可缩紧肌肤毛孔，成效非常赞，但冬天可能就需要点勇气了。
看看赛琳娜·戈麦斯加拿大开唱的画面， 水钻爆乳装下尽情high歌，让人鼻血横流，小姑娘虽平日形象多走
阳光清新范儿，转身性感却也表现得可圈可点。为神马上围不算很有料的她也能如此豪迈呢？姿势很重要哪，比对旁边奥布蕾·欧黛和金·李这两位姐姐，你会发现异曲同工之妙。
美胸来自姿势
抛胸角度以俯身30度角最适宜，既保证了不走光，又可帮助胸部集中向前“冲”。
身体微微前倾时，至少保证一只手臂要夹紧身体一侧，如果还能微微耸起肩头，那胸前的阴影就又深了一度。
那些用在脸上的修容粉、阴影粉还能再为你助把力，用刷子扫在两乳间，即使是A，也会很有哦!从赛琳娜身上你可以看到她更技高一筹，在胸前大片使用珠光，多了油状和汗水晶莹的效果，让胸前更显动人。
