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现在人谈癌色变，目前不少癌症尚未被医学破解。得了癌症的人几乎可以说就被判了死刑，当然癌症患者如果保持乐观的心态，配合有效的治疗还是能活很长时间的！不过万事还是早防范为妙，癌症防范应该从生活的细节做起！下面分享预防癌症的一些小妙招！ .. -
民以食为天。但一些不法商贩为了谋取暴利，添加违禁化学原料对一些食品进行熏染炮制，以次充好。如今，大家普遍认为比较健康、干净的馒头也“杯具”了，那么生活中还有哪些被“染色”的食物呢，小编帮你一一盘点，谨防误食。 染色馒头 如何辨别染色的馒头 最近上海的许多超市被爆出卖 ..
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精力充沛你高质量生活、工作的前提。如果一天昏昏沉沉，不但做不好事，还对你的健康不利！那么如何保持精力充沛呢？我个人觉得要保持精力充沛除了本身注意健康的饮食、生活习惯之外，早晨起床的一些细节也应该注意！下面分享早上起床应该注意的问题，让你精力好上一整天！ 一、慢慢起床 很 ..
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俗话说药补不如食补，药补不是人人都可以做的养生方法，必须根据个人的体质、年龄段来区别对待，今天谈谈不同年龄、不同人群在养身补身方面的一些注意事项！ 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重，家庭 ..
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水果种类多营养又丰富，是人们都非常喜欢吃的东西，但是，以下几种水果是不能吃的，否则会给你带来很大的健康威胁！ 荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变 ..
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世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面！健康亦是如此，看似是破坏健康的"恶势力"，却也可能成为身体健康的"时尚达人！" "体检结果表明，我处在严重的亚健康状态，看来是要改变自己的那些坏习惯的时候了"但是，亲爱的，在你决 ..
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众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人，不妨仔细阅读以下文字，然后领略维生素的妙处吧! 维生素A——令你明眸皓齿 ..
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中医养生文化的基本特点是顺应自然、协调阴阳，主张中和。日前市中医药研究院某医院针灸科主任医师张智龙，从四季养生、饮食、情绪、劳逸等角度，向市民澄清了中医养生中的一些基本观点。他说中医的中和就是要掌握适当的度，《黄帝内经素问经脉别论篇》中的“生病起于过用”，“过用”即是“度”，太过 ..
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女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要补。 女性经期最好吃什么 应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红 ..
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针对日本福岛第一核电站事故可能对我国产生的影响，国家核事故应急协调委员会权威发布：我国内地31个省、自治区、直辖市部分地区空气中监测到来自日本核事故释放出的极微量人工放射性核素碘-131。不仅如此开始有部分地区抽检的蔬菜里也发现了放射性碘 ..
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步入四月，天气回暖，降雨增多，天气已经进入晚春，养生中讲究顺应季节变化，生活有度、适当保养，这样才能保持身体的的健康。 养“人”从春天开始 俗话说，“一年之计在于春”，养生也是一样。 “不过，虽然都是春天，可是真要养好‘人’，早春、仲春、晚春也是各有区别的。” ..
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当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 ..
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人们在重视足疗的同时，也不要忘记，按揉手指也能治病养生，而且随时随地都能进行。比如开会时，打字累了休息的时候，饭店里等菜上桌时……都是手指健身的时间。 手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可 ..
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每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下12种堪称世界上最便宜的 ..
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看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。 过甜食糖——具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、 ..
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人体的健康会反应在人身体的各个部位，其中手就是一个重要的部分！通过对手的观察很容易掌握你身体目前的健康状况！下面15路驿站带大家了解下。 手足搐搦症。 低血钙时，手足肌肉可发生紧张性痉挛。手腕部呈屈曲状 ..
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现在有一个新的概念，就是根据食物的颜色来择食。科学家证明，不同颜色的食物所包含的营养是不同的。其实这个很好理解，因为食物含有不同的元素，所以导致了食物颜色的不同。那么应该吃什么颜色的食物好呢？先了解下不同颜色食物有什么营养价值吧. 绿色食物： & ..
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大蒜是天然的抗癌食品，大蒜中含有大蒜素可以很好的阻断致癌物质的形成。山东人都爱吃大蒜，研究显示山东人的胃癌比例 比其他省份要低很多。但是大蒜作为一种调味剂吃多了也不好，特别是下面这些人群尤其少吃！ 降低血液红细胞，肝炎患者少吃。 很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大 ..
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你认为是外部事件惹恼你了，这本无可厚非。当你生某人的气时，你会下意识地认为他（或她）就是导致你心情不好的罪魁祸首。你会这样说：“你烦死我了！是你把我惹毛的！”如果你这样想，你就错了，因为别人事实上不可能让你生气。是的，你没听错。 在电影院排队时，可能有冒失的少年在你前面插队。 ..
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肉类是我们生活中必不可少的食物，动物身上大部分的部位都能够用于食用，但是，动物的有些部位你绝对不能吃！ 禽“尖翅” 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“ ..
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导读：人们天天都在喝水，真正知道喝水的人却不多，怎样喝水才正确？喝水可以帮助我们预防疾病吗？事实证明：其实喝水就可以预防色斑、肥胖、咳嗽等疾病发生。 一、色斑 怎么喝：清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂王浆？还有人为了美白喝柠 ..
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酒精忌咖啡 酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。 如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是 ..
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有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为，春季和秋季一样，是比较容易上火的季节，但是大家一般不大重视春天的上火。三月下旬到现在，中医门诊中已接到不少因为春天上火前来就诊患者。这些患者分好几种，有的病人是因为吃了太多热性的东西，如红参、阿胶、鹿茸等;还有些人的体质本 ..
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现在很多年轻人不吃早饭，这对健康是非常不利的！人的胃部在一夜的消化之后都空了，早饭是补充胃部食物，让胃有食物可以消化。长期不吃早饭很容易得胆结石。但是你知道吗？吃早饭也是有讲究的，要科学合理才更健康，下面分享一些错误的吃早饭的方法！ &nb ..
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一般来说睡眠前尽量不要进食，因为睡觉后胃肠蠕动减慢，这时候进食很容易给胃肠造成负担，从而伤害胃肠功能。但是有时候我们饿了，或者其他的缘故让我们睡前还有进食的可能。如果非要这样，那么就不要选择下面的这些食物吃，因为这些食物可能导致你失眠！ 1 ..