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对现在的工作一族来说，要经常久坐、面对电脑等。这样长期下来很容易颈椎疼痛。一旦颈椎疼后，对你的工作会造成很大的不便，今天分享几个小运动，可以缓解你颈椎疼痛！ 颈部放松：两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈 .. -
葱 污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。 超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。 家用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。 鸡肉 污垢：经过对484只肉用仔 ..
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人力资源和社会保障部副部长杨志明19日透露：职工工资年均增长15%，“十二五”期间翻番。 知情人士表示，目前国家发改委正在起草一份覆盖社会范围较大的“涨工资方案”。该方案除了调高个人所得税起征点外，还有较大范围地提高社会工资、建立对低收入阶层补贴保障机制、提高住房货币补贴的标准等。 ..
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一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！ 1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人 ..
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婚后的女人跟未婚之前有不少改变，因此身体上可能面临一些健康问题。今天说说婚后女人最应该提防的一些健康问题！ 健康问题1：月经综合症 经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活 ..
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冬去春来，季节交替，天气逐渐转热，但空气中还带有较重的寒湿之气。一些市民贪图春光，提早换装，引发全身关节疼痛。近日来，膝、腰等关节骨质疏松患者明显增多。 骨质疏松不是老年人专利 专家介绍，骨质疏松症是一种多因素疾病，它是骨成分和骨基质不断减少，导致骨骼变薄、脆性增生 ..
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“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。” 坏习惯一：饮水机从不洗。 桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公 ..
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其实戴耳环过敏这个问题不少姐妹都遇到过，我甚至带戒指都过敏。带白金跟黄金的除外。银制品、其他金属的我都过敏，不知道姐妹是什么情况呢？？ 今天分享如何预防戴耳环过敏的问题： http://player.youku.com/player.php/sid/XMjU5ODE4NjYw/v.swf
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在学习如何调理女人内分泌失调之前，让我们先来了解下内分泌失调的一些症状： 1、肌肤恶化：上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 ..
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有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。 洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的 ..
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食用油是我们日常饮食中不可缺少的营养成分，其氧化分解后能为机体提供能量，而且还可为机体提供必需脂肪酸、脂溶性维生素等营养成分，因此合理用油对健康非常重要。近年来我国出现了各种各样的食用油脂类产品，像经典的大豆油、花生油、色拉油，新出现的玉米胚芽油、米糠油、葵花子油、谷物调和油 ..
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你是否经常吃鸡蛋？你又是否知道蛋黄还是蛋清更有营养？事实上，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如 ..
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很多人都有颈椎的问题，特别是长期面对电脑的白领一族。如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗 ..
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紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深其价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，高于绿色、红色、黄色、白色等各色食品。 ..
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现在领带在中国比较普及了，特别对白领阶层来说，领带更是上班必备的衣物。 不少第一次接触领带的朋友不知道如何打领带好看，或者有时候动作笨拙，打一个领带要花很久的时间！今天视频教大家一种快速打领带的方法，好看又快速哦！ 打领带的视频： http://player.youku.com/player.php/sid/XMjU4N ..
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美国心脏协会《中风》杂志5月号刊登加拿大一项新研究发现，与传统理疗康复相比，全新的“视频游戏中风康复疗法”更能增强患者臂部力量，改善患者运动能力，促进中风后康复。 多伦多某医院中风康复研究所所长古斯塔沃·萨波斯尼克博士及其同事分析了12项有关虚拟现实视频游戏与中风康复的相关研究 ..
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1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖，过多摄入胆固醇还可能导致牙病。 2.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。 3.保持口腔卫生，大概需要每天刷牙10分钟，但研究发现，成年人的平均刷牙时间只有2—3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。 4.含酒精的漱 ..
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坐的时间一长，就会腿脚发麻，站也不是，坐也不是。这到底是怎么回事呢？ 哈尔滨某医院神经内科教授介绍，这种腿麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传 导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会腿脚发麻。 ..
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手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。 高频微波的手机辐射除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响。所以，正确使用手机 ..
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由于我国是乙肝大国，有着一亿多的慢性乙肝患者，这让许多对乙肝传播途径缺乏正确了解的人群恐慌，特别是恋爱中的男女，很担心因为对方是乙肝小三阳，接吻时自己会被传染乙肝病毒。乙肝小三阳会不会通过接吻传染呢？ 乙肝小三阳一般不会通过接吻传染 ..
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惠州警方14日证实，13日晚23时45分，在惠深沿海高速公路一行驶的小车内遭飞来石块击中并不幸身亡的乘客，是深圳爱心歌手、“感动中国”人物丛飞的遗孀邢丹。 “在惠深沿海高速惠东路段(7KM＋800M处)，一辆正在往深圳方向行驶的深圳号牌小汽车，被路边不明身份的人扔出的石块击穿前挡风玻璃，并击中坐 ..
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听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。 妇科肿瘤：多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞 ..
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深圳“爱心大使”、“感动中国”人物丛飞的妻子邢丹，13日晚乘车途经惠深沿海高速公路稔山路段，疑遭飞石击中前挡风玻璃致其受伤，昨日凌晨被宣布身亡。 网友称丛飞妻子去世 昨日下午，社会知名人士邓康延在微博中发布消息称，13日晚，丛飞太太在深惠路上行车 ..
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上海的染色馒头案相信大家都听说了，看着馒头作坊里出来的染色馒头，真是触目惊醒！我们生活中到底吃了多少染色食品，我们也不得而知，因为现在的商家太黑，为了利益不顾别人的安全！那么在现实生活中我们应该如何辨别染色食品呢？？来跟着15路驿站学几招吧！ ..
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中午吃过桥米线的时候，听到大家八卦这个事“一碗过桥米线=1个塑料袋” 当时我的那个胃啊，抽啊抽啊， 那哥不是每周都要吃几个塑料袋？真是想想都来感啊。 然后呢，咱又想到从小就听说苕粉之所以煮火锅的时候煮不烂，是因为里面加了塑料。 借用一下网友的PP 到了这个时候我平生唯一会的一句英语 ..
