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[其他杂谈] 男人吃什么最补？大豆、橄榄油、黑豆等都不错！

女王的仆人
2011-05-04

0/4282

女王的仆人
2011-05-04

　　“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-04 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-04
[健康话题] 适合夏季喝的一些养生保健茶

女王的仆人
2011-05-04

0/3006

女王的仆人
2011-05-04

　　天气太热的时候，我们很容易感觉到身体各处都不舒服。这个时候不妨饮用一些茶饮料，既能清暑热，又能温和进补，对身体好处多多。下面就跟着小编一起来看看这些富有疗效的食物是什么吧。　　天气炎热让人全身燥热睡不著、变得浅眠容易惊醒，这样的情形可用中药茶饮来调理改善，中医师针对阴虚型 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-04 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-04
[健康话题] 如何补充维生素？来看补充维生素要注意的问题

女王的仆人
2011-05-04

0/2786

女王的仆人
2011-05-04

　　维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，虽然维生素很重要，不过我们必须得安全的使用才是最有效的。　　吸烟严重破坏维生素C 　　10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C，想补充回来？那 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-04 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-04
[健康话题] 核桃仁的吃法，以及对应的功效与作用！

女王的仆人
2011-05-03

2/4462

女王的仆人
2011-05-03

核桃是营养之王，对大脑有很好的保健作用！核桃营养价值高，适合的人群广泛，今天就来介绍下核桃仁的吃法，以及各种吃法对应的功效与作用！　　核桃仁的吃法01：　　【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。　　【制作】将韭菜洗净，切段备用 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-03 评论(2) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-03
[其他杂谈] 玩电子游戏也能健身？？

女王的仆人
2011-05-03

0/3572

女王的仆人
2011-05-03
玩电子游戏也能健身？？相信大部分人都不相信这个事实吧！不过根据最近研究人员进行的两项科研结果显示，像Wii Fit之类的游戏已经成为一种新的健身方式。研究者虽然依然鼓励户外运动，但他们表示，对于那些久坐的白领一族而言，玩游戏不失为一种有益的健身新选择 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-03 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-03
[其他杂谈] 求助

蝶海无涯
2011-05-01

4/4081

女王的仆人
2011-05-02

为什么我直接用ＱＱ邮箱邀请好友，为什么对方在我电脑上打开ＱＱ邮件后进入网站没有办法注册呀？

作者: 蝶海无涯 2011-05-01 评论(4) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-02
[健康话题] 女人身体最需要的一些营养成分！

女王的仆人
2011-05-02

2/3902

女王的仆人
2011-05-02

男人跟女人的体制不同，在营养的需求方面也不一样，下面介绍下女人最需要的5种营养成分！最好定期补充哦！　　铁：有铁才有血。补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。成年至绝经期的女性每天需要20毫克铁，在孕期和哺乳期需要25-35毫克不等，而男性每天仅需要15毫克。“肝脏中含铁 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-02 评论(2) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-02
[女性其他] 女性如何用牛奶养生？牛奶养生的方法分享！

女王的仆人
2011-05-02

1/3667

女王的仆人
2011-05-02

　中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。　　1.牛奶减重法　　适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-02 评论(1) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-02
[女性其他] 女人如果莫名其妙的疲劳，可能是下面原因导致！

女王的仆人
2011-04-29

3/4584

春天的故事
2011-05-01

有时候不少姐妹觉得自己每天的生活很规律，身体也没什么毛病，但是却常常莫名其妙的疲劳？这是什么原因导致的呢？？下面就带大家了解下这个问题：原因1：贫血　　贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身 ..

作者: 女王的仆人 2011-04-29 评论(3) 最后回复: 春天的故事, 2011-05-01
[其他杂谈] 终于兑奖了....

紫色的爱情
2011-04-30

2/3345

紫色的爱情
2011-05-01

今天终于在这个属于我们女人的地带有机会兑10元（直接打到我的支付宝），这是我第一次的好运！因为本人工作原因这段时间很少在我们的网站来，所以贡献值就少呢，希望姐妹们有机会都来参加活动，多做贡献哦，加油，希望我们的网站越办越好...·

作者: 紫色的爱情 2011-04-30 评论(2) 最后回复: 紫色的爱情, 2011-05-01
[健康话题] 常吃的家禽那些部位不能吃？？

女王的仆人
2011-05-01

0/3465

女王的仆人
2011-05-01

大家都知道一些家禽的部位是不能随便乱吃的，比如鸡屁股，可以致癌。那么其他吃其他家禽的时候，应该注意那些问题呢？来看下吧！！　　鸡头不能吃　　我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。　　为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-01 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-01
[健康话题] 初夏时节吃什么水果好？？

女王的仆人
2011-05-01

0/3279

女王的仆人
2011-05-01

今天是5.1劳动节啦！！首先祝福大家劳动节快乐！！5.1来了，夏天也不远了，现在外面的天气穿短袖都可以了！初夏来临，有养生习惯的朋友做好换季的准备了吗？？今天就分享初夏时节吃什么水果最养生！！　　夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 ..

作者: 女王的仆人 2011-05-01 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-05-01
[健康话题] 健康黑名单 10大短命生活小习惯

涓涓溪水
2011-04-30

1/3550

女王的仆人
2011-04-30

生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。　　第十名：喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠 ..

作者: 涓涓溪水 2011-04-30 评论(1) 最后回复: 女王的仆人, 2011-04-30
[健康话题] 通过身体部位了解你的健康状况！！有意思哈！

女王的仆人
2011-04-30

0/3165

女王的仆人
2011-04-30

　　女生们大多希望自己的胸部丰满、四肢纤细，然而近期有研究表明，一些让女性追捧的美貌特征，其实与健康反其道而行。比如痣长得多的人老得慢，屁股大的人心脑血管患病率较低……这些听上去匪夷所思的情况，你了解几样呢？　　一、屁股大心脑血管好　　多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇 ..

作者: 女王的仆人 2011-04-30 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-04-30
[其他杂谈] 内衣如何正确的清洗？？视频教你如何洗内衣

女王的仆人
2011-04-30

0/4015

女王的仆人
2011-04-30

内衣是最应该注意保洁的地方，因为他直接贴近我们的身体！特别是对女人来说，内衣的卫生直接关系到女人的健康！下面分享如何正确的清洗内衣！内衣的正确清洗方法视频： http://www.tudou.com/l/mrNehXhI39c/&iid=42769600/v.swf

作者: 女王的仆人 2011-04-30 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-04-30
[健康话题] 选择什么时候来健身？快乐健身法！

女王的仆人
2011-04-30

0/3224

女王的仆人
2011-04-30

健身放在任何人身上都是值得肯定的，不管是谁都应该安排时间来进行健身活动，这样你才能够更健康。但是对于工作一族来说，健身有时候也是奢侈品，因为时间不够。不过，如果你压力大、疲惫、精神不集中、忧郁的时候，健身成了舒缓这些问题的最好渠道！！　　一 ..

作者: 女王的仆人 2011-04-30 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-04-30
[其他杂谈] 职场压力大怎样减压？分享减压的方法！

芳妃
2011-04-28

2/2920

mengna520
2011-04-30

现在在城市工作的人总会遇到职场的压力，工作目标、自己的一些目标都会是压力的来源！压力过重对人身体的伤害是很大的，经常的舒缓压力对职场人来说是必修课！下面就分享职场减压的方法！　　1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有 ..

作者: 芳妃 2011-04-28 评论(2) 最后回复: mengna520, 2011-04-30
[其他杂谈] 全国总人口约为13.39亿人 10年增加7000多万

上官叶
2011-04-28

1/2845

kuugaloveyou
2011-04-29

第六次全国人口普查主要数据发布以2010年11月1日零时为标准时点的第六次全国人口普查，在党中央、国务院的正确领导下，在中央各部门和地方各级人民政府的大力支持下，在全国新闻媒体的积极配合下，经过近千万普查人员的奋力拼搏和十三亿各族人民的积极参与，人口普查顺利完成现场登记、复查和事后质 ..

作者: 上官叶 2011-04-28 评论(1) 最后回复: kuugaloveyou, 2011-04-29
[其他杂谈] 生活常识：适合煮着吃的一些水果

芳妃
2011-04-28

1/3149

sxczglc
2011-04-29

水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养。　　梨：煮一煮，润燥效 ..

作者: 芳妃 2011-04-28 评论(1) 最后回复: sxczglc, 2011-04-29
[健康话题] 养生堂：千万别再吃这6种早餐你伤不起

春天的故事
2011-04-29

1/3423

女王的仆人
2011-04-29

不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！　　吃法一："回味早餐" 　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 ..

作者: 春天的故事 2011-04-29 评论(1) 最后回复: 女王的仆人, 2011-04-29
[其他杂谈] 夏季来临，人字拖最好少穿！

芳妃
2011-04-28

3/3101

上官叶
2011-04-29

　　人字拖，是否是你心中夏天的代名词之一呢？春去夏来，你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。但问题是，长期穿着人字拖对健康可没有好处，不过，这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。你只需找一双带有足跟，拥有一定弧度，能让你的双脚更加稳定的款式。　　1.人字拖的鞋底是海绵质地，不能给 ..

作者: 芳妃 2011-04-28 评论(3) 最后回复: 上官叶, 2011-04-29
[其他杂谈] 如何正确刷牙？先排除这些刷牙的错误方法！

女王的仆人
2011-04-29

1/3261

上官叶
2011-04-29

刷牙是大家每天都要做的清洁工作，刷牙不仅可以让牙齿美白，还对你身体的健康很有帮助！说起如何正确刷牙，相信大家都觉得自己的刷牙方式没错！不过，还是先别急下结论，看看你是否进入下下面的刷牙误区！　　刷牙误区一：选择硬毛牙刷　　很多人认为牙刷的 ..

作者: 女王的仆人 2011-04-29 评论(1) 最后回复: 上官叶, 2011-04-29
[健康话题] 睡前不好怎么办？考虑睡前吃写安眠食物！

女王的仆人
2011-04-29

0/3027

女王的仆人
2011-04-29

　　许多人都认为睡前吃东西对身体不利，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而摆脱失眠困扰。　　一、抑制5-羟色胺的食物　　如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的 ..

作者: 女王的仆人 2011-04-29 评论(0) 最后回复: 女王的仆人, 2011-04-29
[其他杂谈] 决定女人是否幸福的几个关键年龄段

秦丽鹃
2011-04-27

3/3561

女王的仆人
2011-04-28
每个人都渴望幸福，对于女人来说，幸福就是拥有一个爱自己的男人，用有一个温暖的家庭、健康的身体。幸福大家都知道是什么，但是获得幸福却不是每个人都能办到的事，对于女人来说，怎样才能获得幸福呢？？咱们今天着重说说关系到女人幸福的几个年龄段吧！　　十九岁：　　一直认为一个人的人 ..

作者: 秦丽鹃 2011-04-27 评论(3) 最后回复: 女王的仆人, 2011-04-28
[女性其他] 男人最渴望拥有的女人类型！

芳妃
2011-04-28

0/3396

芳妃
2011-04-28

你想知道什么样的女人男人最喜欢吗？？男人心目中最想征服、拥有的女人应该是具备哪些品质呢？下面一一向你道来：　　1.多给他一点尊重的女人　　“大男人”、“大丈夫”、“大老爷们”、“小女人”、“小媳妇”等等。从这些称谓中，我们可以看出，一个男 ..

作者: 芳妃 2011-04-28 评论(0) 最后回复: 芳妃, 2011-04-28

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