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虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？ 当然不是。有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害就很大。 1、过于冰凉的果蔬汁 很多MM喜欢一早喝蔬果汁 .. -
正在烦恼春季吃什么减肥？冬季增加的脂肪让你非常懊恼吧？春季怎样减肥也就成了美女们最关心的话题。下面，我们就为你推荐10种减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材，美美迎接夏季哦！ 鳄梨 1、鳄梨 功效：增加饱腹感、减少食量 鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱 ..
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大家都知道水果汁富含各种维生素，以及其他的营养物质，定期、定时喝点果汁对身体是有好处的。不少女人喜欢用果汁来美容、养生。如果大家有用果汁美容养生的习惯，15路驿站建议大家好好了解下果汁的一些常识问题！方便你更好的来利用！ 1.果汁 ..
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爱吃芒果或者山竹的朋友们注意啦，晚春时节，天气稍有干燥，芒果含有胡萝卜素，能够对皮肤起到润泽的作用，而山竹则含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用。所以，这个春天，一起吃吃芒果和山竹，美美容、养养生吧。 · 芒果 果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要 ..
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现在人谈癌色变，目前不少癌症尚未被医学破解。得了癌症的人几乎可以说就被判了死刑，当然癌症患者如果保持乐观的心态，配合有效的治疗还是能活很长时间的！不过万事还是早防范为妙，癌症防范应该从生活的细节做起！下面分享预防癌症的一些小妙招！ ..
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为什么有的人年纪跟你一样大，但是却显得比你更年轻？？想知道其中的秘密，就先来了解下导致衰老的一些原因吧！ 1、抽烟喝酒 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 2 ..
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夏天快来了，虽然夏天天气热，但是夏天也是一个多雨的季节，雨水多、天气潮湿，衣服上就比较容易长上霉点。那么如果衣服上长了霉点如何处理呢？？ 来看解答： ①衣服出现霉点，可用少许绿豆芽在霉点处揉搓，然后用清水漂洗，霉点即可去除。 ②新霉斑先用软刷刷干净，再用酒精洗除。陈霉斑先涂上 ..
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民以食为天。但一些不法商贩为了谋取暴利，添加违禁化学原料对一些食品进行熏染炮制，以次充好。如今，大家普遍认为比较健康、干净的馒头也“杯具”了，那么生活中还有哪些被“染色”的食物呢，小编帮你一一盘点，谨防误食。 染色馒头 如何辨别染色的馒头 最近上海的许多超市被爆出卖 ..
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人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站口，没有一个人可以至始至终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。如果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别，因为，说不定下一站会有另外一个人会陪你 ..
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精力充沛你高质量生活、工作的前提。如果一天昏昏沉沉，不但做不好事，还对你的健康不利！那么如何保持精力充沛呢？我个人觉得要保持精力充沛除了本身注意健康的饮食、生活习惯之外，早晨起床的一些细节也应该注意！下面分享早上起床应该注意的问题，让你精力好上一整天！ 一、慢慢起床 很 ..
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俗话说药补不如食补，药补不是人人都可以做的养生方法，必须根据个人的体质、年龄段来区别对待，今天谈谈不同年龄、不同人群在养身补身方面的一些注意事项！ 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重，家庭 ..
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水果种类多营养又丰富，是人们都非常喜欢吃的东西，但是，以下几种水果是不能吃的，否则会给你带来很大的健康威胁！ 荔枝 荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变 ..
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世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面！健康亦是如此，看似是破坏健康的"恶势力"，却也可能成为身体健康的"时尚达人！" "体检结果表明，我处在严重的亚健康状态，看来是要改变自己的那些坏习惯的时候了"但是，亲爱的，在你决 ..
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众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人，不妨仔细阅读以下文字，然后领略维生素的妙处吧! 维生素A——令你明眸皓齿 ..
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中医养生文化的基本特点是顺应自然、协调阴阳，主张中和。日前市中医药研究院某医院针灸科主任医师张智龙，从四季养生、饮食、情绪、劳逸等角度，向市民澄清了中医养生中的一些基本观点。他说中医的中和就是要掌握适当的度，《黄帝内经素问经脉别论篇》中的“生病起于过用”，“过用”即是“度”，太过 ..
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生活没有了浪漫也就鼓噪乏味了！今天找来了几个浪漫的事，大家来说说在你心中那个是排第一位的浪漫？？？ 跟帖畅所欲言吧！如果没有你想要的浪漫，可以跟帖说说你认为的浪漫事！ 注意下面每条中的“她”想象成你自己： 1.蒙住她的眼睛，带她去看你给她的一个惊喜。 2.带她去某个从未去 ..
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爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！ 1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 2 ..
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乳腺癌，是女性癌症三大杀手之一，不少女性闻之色变。医学界对于这个病进行不同的研究，去找出一个导致这个病引发的成因。在现今一般为人所知，乳腺癌是可以遗传下一代外，原来某些饮食也会引起。 预防乳腺癌要少吃红肉 据美国研究人员进行的一项大规模研究显示，进食过多红肉至少会导 ..
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女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要补。 女性经期最好吃什么 应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红 ..
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针对日本福岛第一核电站事故可能对我国产生的影响，国家核事故应急协调委员会权威发布：我国内地31个省、自治区、直辖市部分地区空气中监测到来自日本核事故释放出的极微量人工放射性核素碘-131。不仅如此开始有部分地区抽检的蔬菜里也发现了放射性碘 ..
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步入四月，天气回暖，降雨增多，天气已经进入晚春，养生中讲究顺应季节变化，生活有度、适当保养，这样才能保持身体的的健康。 养“人”从春天开始 俗话说，“一年之计在于春”，养生也是一样。 “不过，虽然都是春天，可是真要养好‘人’，早春、仲春、晚春也是各有区别的。” ..
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中新网4月12日电 综合报道，日本原子能安全与保安院12日上午做出决定，将福岛第一核电站的核泄漏等级由目前的5级提高到7级。这意味着，福岛第一核电站的核泄漏规模达到了与切尔诺贝利核电站同样的等级，属于最高级。 日本原子能安全与 ..
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当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。 ..
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传说，妈妈最能够忍受疼痛。医学上疼痛分为10级。而生孩子属于10级疼痛。每一位妈妈把孩子带到这个世界上来时，都在忍受着这样的痛苦...... 传说，妈妈的心最细腻，孩子的一个眼神，一个细小的变化，妈妈都会关注到，因为妈妈与孩子血肉神经相连心意相通........ 传说，妈妈最操心 ..