怀孕初期症状,孕期注意事项,胎教知识-孕妈妈交流地带

怀胎十月

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[怀孕过程] 孕妇春节外出要注意的问题！

兰兰
2011-02-01

2/5943

sjsadjsa
2012-10-06

春节将至，孕妈妈们也都期待在此时此刻丈夫陪自己好好玩玩，但是由于怀孕的关系，外出游玩几乎成了孕妈妈们的奢望。其实适当的外出旅行对孕妈妈来说并不是一件坏事，关键问题是做好注意的问题。那么孕妈妈外出旅行要做好哪些准备和注意问题呢？？　第1大注意事项　　准妈妈乘飞机出 ..

作者: 兰兰 2011-02-01 评论(2) 最后回复: sjsadjsa, 2012-10-06
[怀孕过程] 准妈咪孕期不良的心里要避免

moduan
2012-09-27

0/4689

要不改变默契
2012-10-05

准妈咪孕期不良的心里要避免下面这些心里要避免　1、烦躁心理　　准妈咪们常常会因为一些妊娠反应而感到心情烦躁不安，情绪也是一天天变坏，其实此时准妈妈应该正确面对孕期反应，保持心情的舒畅及情绪的稳定，维护心理的平衡；　　2、担心心理　　孕妇尤其是第一次怀孕的妈咪们总 ..

作者: moduan 2012-09-27 评论(0) 最后回复: 要不改变默契, 2012-10-05
[怀孕前期] 长期素食会降低女性的生育能力

萝莉
2011-03-22

2/6093

要不改变默契
2012-10-05
众所周知，影星大S是个素食主义者！近日，德国专家研究发现，长期素食可降低女性生育能力，这对渴望生孩子却又长期坚持素食的大S来说，无疑是个刺激。长期素食是否影响了大S的生育能力?30+的大S该如何备孕呢?我们一起来说说像大S那样的素食主义者，婚后备孕生子的那点事! 　　德国研究发现：长期素食 ..

作者: 萝莉 2011-03-22 评论(2) 最后回复: 要不改变默契, 2012-10-05
[怀孕前期] 备孕女性春天适合吃什么食物？

萝莉
2011-05-03

5/5604

ahuihui
2012-09-28

　　中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：　　1.主食中选择高热量的食物; 　　2.保证充足的优质蛋白质; 　　3.保证充足的维生素。　　所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较 ..

作者: 萝莉 2011-05-03 评论(5) 最后回复: ahuihui, 2012-09-28
[怀孕过程] 孕晚期准妈妈要注意哪些事项？

lpp123
2012-09-28

0/4185

lpp123
2012-09-28

　　到了8月末，宫高可达剑突下5指。孕妇会感觉到肚子一阵阵发紧、发硬，有时像被束带束着一样，发生时间不确定，或许1小时一次，也许1小时两次，这就是不规律的无痛性子宫收缩。　　腰背及四肢痛　　进入孕晚期，胎儿身体增长迅速，孕妇肚子明显增大。站立时，腹部向前突出，身体重心前移。为了保持 ..

作者: lpp123 2012-09-28 评论(0) 最后回复: lpp123, 2012-09-28
[产后护理] 产妇产后如何快速恢复身材秘籍

萝莉
2010-12-30

3/6460

moduan
2012-09-28

产妇生产后，最关注的除了宝宝以外，莫过于产后身材的恢复。选择纯天然的产品，采用均衡而合理的饮食计划，设定科学而合理的减重目标，并且不乱用减肥药的话，是不会对身体有任何伤害的而且拥有良好的体重与体型以后更有利于身体的健康。　　产后塑身方法有哪些? 　　1.母乳喂养　　根据资料显示，比 ..

作者: 萝莉 2010-12-30 评论(3) 最后回复: moduan, 2012-09-28
[产后护理] 生完宝宝做月子真的不能哭吗

moduan
2012-09-28

0/5101

moduan
2012-09-28

生完宝宝做月子真的不能哭吗　女人是水做的，女人哭可以发泄情绪，但有长辈说，坐月子期间千万不能哭，哭过的人到老年时会出现老花眼。真的吗?看看这篇文章了解一下吧。　　网友妈妈：我生完宝宝现在是第十二天，因为跟婆婆生活习惯不同，又不敢言语，自己生闷气，哭过好几次，但听老人说，坐月子不 ..

作者: moduan 2012-09-28 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-28
[产后护理] 产后的妈咪如何防止变“丑”

moduan
2012-09-28

0/4514

moduan
2012-09-28

产后的妈咪如何防止变“丑” 　　许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。　　妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹 ..

作者: moduan 2012-09-28 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-28
[其他相关] 备孕期间丈夫应谨慎用药！可能会导致胎儿畸形

萝莉
2011-04-27

4/5355

sjsadjsa
2012-09-28

　　正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个保护层，医学称之为———血睾屏障。这一屏障能选择性地阻止血液中某些物质进入睾丸，从而起到保护睾丸的作用。但是也有些物质能穿过血睾屏障，进入睾丸后随精液排出。而精液中的药物可以被阴道粘膜吸收，进入母体的血循环，使受精卵或胎儿的发育受 ..

作者: 萝莉 2011-04-27 评论(4) 最后回复: sjsadjsa, 2012-09-28
[怀孕过程] 秋季皮肤干燥的孕妈如何护肤

moduan
2012-09-26

0/3967

走过寂寞
2012-09-28

秋季皮肤干燥的孕妈如何护肤　　在干燥的秋季，孕妇护肤一直是孕妈妈们心中的一大烦恼。孕妈妈由于孕激素和雌激素的关系，最不能容忍的就是皮肤干燥缺水问题。当看到很多秋季保湿护肤品开始上架的时候，孕妈妈们也关注起了秋季如何防干燥这个话题!但是由于怀孕这一特殊时期，小编认为，孕妈妈们可不能 ..

作者: moduan 2012-09-26 评论(0) 最后回复: 走过寂寞, 2012-09-28
[怀孕过程] 准妈咪孕期抑郁症的表现

moduan
2012-09-27

1/3994

宝宝乖
2012-09-27

准妈咪孕期抑郁症的表现　 1、准妈咪总是感觉到焦虑或迷茫，心理感觉不安稳；　　2、准妈咪的注意力无法集中，而且还会出现记忆力减退的现象；　　3、感觉很容易疲劳或有持续的疲劳感；　　4、在孕期孕妇的脾气日益变得很急躁，而且非常容易生气；　　5、孕期睡眠质量很差，经常做梦醒来后还会 ..

作者: moduan 2012-09-27 评论(1) 最后回复: 宝宝乖, 2012-09-27
[怀孕过程] 缓解准妈妈孕期不适的妙招

lpp123
2012-09-27

0/3802

lpp123
2012-09-27

　　1.身体疲劳：发育中的宝宝需要额外的能量，所以会使你觉得疲劳。但有时感觉疲劳可能是因为贫血的征兆，这也是怀孕过程中很常见的。　　缓解建议:充分休息，晚上早上床睡觉，日间也要争取小睡的时间；尽量保持规律的作息工作时间表，劳逸结合；每天运动，提升能量；如果你觉得你可能有贫血的话，尽 ..

作者: lpp123 2012-09-27 评论(0) 最后回复: lpp123, 2012-09-27
[怀孕过程] 孕晚期的准妈咪吃水果要注意哪些

moduan
2012-09-27

0/4277

moduan
2012-09-27

孕晚期的准妈咪吃水果要注意哪些　水果营养丰富，很多准妈咪都将水果作为自己重要的饮食部分，甚至不吃正餐也要吃水果，的确大部分的水果富含维生素及矿物质，可以提供正餐所无法提供的营养成分，但另一方面水果的热量也不低，很多水果都是高糖分的，易被身体吸收利用，但是如果糖分一旦过量的话，孕 ..

作者: moduan 2012-09-27 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-27
[怀孕过程] 准妈咪孕期脸色差怎么办 4步让你拥有好气色

moduan
2012-09-27

0/4830

moduan
2012-09-27

准妈咪孕期脸色差怎么办 4步让你拥有好气色　第一步：保证充足的睡眠　　睡眠对于孕妇来说，是非常重要的一件事，但是由于心理上的不安和身体上的疲劳，睡姿上的限制，还有肚子了胎宝宝的随时“骚扰”，常常让很多准妈妈睡不好。　　建议：睡前彻底卸妆，换上合适的衣物和床上用品，保持平静的心情 ..

作者: moduan 2012-09-27 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-27
[怀孕过程] 孕妇和宝宝都不适宜用清凉油

moduan
2012-09-27

0/4006

moduan
2012-09-27

孕妇和宝宝都不适宜用清凉油　　清凉油是每个家庭必备的药品，夏天蚊虫叮咬，皮肤痕痒、头晕鼻塞的时候我们都习惯涂些清凉油、万金油等。但清凉油也不是随便能涂的，妈妈和准妈妈们要注意了，孕妇和宝宝不适宜使用清凉油，因为清凉油的某些成分会影响孕妇和宝宝的健康。　　清凉油、万金油、驱风油的 ..

作者: moduan 2012-09-27 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-27
[怀孕过程] 怀孕期坐立行的最佳姿势

moduan
2012-09-26

0/4257

moduan
2012-09-26

怀孕期坐立行的最佳姿势　从怀上宝宝那一刻起，孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后，如果日常生活中动作、姿势不正确，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，甚至发生意外。因此，学会安全正确的姿势，对孕期保健格外重要。　　站：两腿要保持平行，双腿要稍分开些，要把重心放在足心附 ..

作者: moduan 2012-09-26 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-26
[怀孕过程] 准妈咪孕期的羊水的三个解决方案

moduan
2012-09-26

0/4177

moduan
2012-09-26

准妈咪孕期的羊水的三个解决方案　所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。　　羊水的作用　　1) 在妊娠期，羊水能缓和腹部外来压力或冲击，使胎儿不至直接受到损伤。　　2)羊水能稳定子宫内温度，使不至有剧烈变化，在胎儿的生长发育 ..

作者: moduan 2012-09-26 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-26
[怀孕前期] 孕前贫血怎么办？（+5）

女王的仆人
2012-06-11

4/4449

阔别13年的
2012-09-26

平时有眩晕或站起来头发晕、头痛、呼吸困难等症状的妇女，在决定妊娠前一定要进行血液检查。检查后，如果确认患有贫血症，应先治愈，再考虑妊娠。贫血症的主要疗法为食疗，平时加强饮食营养，多进食含优质蛋白质和铁质丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、海藻类、蛋黄、花生、芝麻等。应提倡多吃豆制品 ..

作者: 女王的仆人 2012-06-11 评论(4) 最后回复: 阔别13年的, 2012-09-26
[怀孕过程] 如何知道自己怀孕了（+5）

女王的仆人
2012-06-16

4/4444

月亮阴缺
2012-09-26

通过六个方面就可以知道自己是否怀孕了，下面让我们一一来看下：首先现在市面上的验孕试纸可以很好的测试出自己是否怀孕了，一般同房后的9-14天进行试纸检测发现为阳性即可确定自己是否怀孕了，当然你也可以通过下面的这些手段来知道自己是否怀孕，或者直接看上一篇关于早孕的症状来判断，具体早孕 ..

作者: 女王的仆人 2012-06-16 评论(4) 最后回复: 月亮阴缺, 2012-09-26
[其他相关] 生男生女的饮食秘诀（+5）

女王的仆人
2012-06-19

3/4605

月亮阴缺
2012-09-26

控制性别可以在怀孕前采取某些措施来达到目的。决定性别的关键是男性的x型精子和Y型精子，两种精于又具有不同的特征：x型精子活动力弱，“行动”慢，但生存时间较长，x型精子喜酸性环境，Y型精于则喜碱性环境。于是，人们根据它们的这些特性，采用一些措施来达到人工控制性别的目的。生男生女的饮食 ..

作者: 女王的仆人 2012-06-19 评论(3) 最后回复: 月亮阴缺, 2012-09-26
[怀孕前期] 揭秘日本沿海地区聪明宝宝的传说

飞扬99127
2011-12-02

5/5682

月亮阴缺
2012-09-26
揭秘日本沿海地区聪明宝宝的传说据悉，日本海域都流传这样一个说法，就是“吃海参能换一个健康聪明的宝宝”。对此，记者小李亲自走访到了日本的一个小岛，那里的老人身体都很好，跟记者交谈起来思路也很清晰，从一位83的老人口中得知，日本孕妇很早 ..

作者: 飞扬99127 2011-12-02 评论(5) 最后回复: 月亮阴缺, 2012-09-26
[怀孕过程] 适合孕妇吃的水果

lpp123
2012-09-11

2/4358

月亮阴缺
2012-09-26

　　水果的营养价值很高，这是公认的。准妈妈多吃一些水果和蔬菜，对于自己和腹中宝宝的健康都是很重要的，选择最适合自己的水果、蔬菜，胎儿才会更健康哦！下面一起来看看准妈妈们该吃什么水果了？　　1、草莓　　草莓富含维生素C、叶酸和纤维。　　主要补充：叶酸　　最佳食用方法：草莓饮（鲜草 ..

作者: lpp123 2012-09-11 评论(2) 最后回复: 月亮阴缺, 2012-09-26
[怀孕过程] 孕妇应多吃粗粮，少吃精米、精面

女王的仆人
2012-06-28

3/4857

月亮阴缺
2012-09-25

随着人们生活水平的提高，越来越多的人将精米、精面放在了食物的重要位置，特别是对于孕妇，认为精米、精面是高营养的食物。其实，这就大错特错了。前面说到维生索c在加工中的损失，是我们选择加工方式不对而造成的。但如果只吃精米、精面，那么很多营养素还未到我们口中就已经损失了。这是因为，白米 ..

作者: 女王的仆人 2012-06-28 评论(3) 最后回复: 月亮阴缺, 2012-09-25
[怀孕过程] 孕妇怎样预防妊娠纹？孕妇预防妊娠纹的办法（+8）

女王的仆人
2012-07-02

2/3895

moduan
2012-09-25

大约有70%的孕妇在六七个孕月时，随着肚子一天天增大，腹壁上出现一条条花纹。这些花纹弯弯曲曲，两端细，中间宽，一条条平行或相互融合。在妊娠期是粉红色或淡紫色，产后变成灰白色、有光泽的瘢痕样花纹。这些花纹是妊娠纹，是皮下弹性纤维支撑口渐增大的子宫发生断裂所致。不仅影响美观，也使孕妇腹 ..

作者: 女王的仆人 2012-07-02 评论(2) 最后回复: moduan, 2012-09-25
[怀孕过程] 怀孕期禁用口服降糖药

moduan
2012-09-25

0/3482

moduan
2012-09-25

怀孕期禁用口服降糖药正常情况下，一万个新生婴儿会有一个先天畸形婴儿；而一个血糖控制不好的妇女怀孕，新生婴儿畸形率可增加到百分之一。昨日(13日)，内分泌专家致电本报“医疗及时呼”做出提醒。汉口医院内分泌科胡淑芳主任昨介绍了手头上的一个病人。这名孕妇29岁，来自郊区，怀孕后一直未做规范 ..

作者: moduan 2012-09-25 评论(0) 最后回复: moduan, 2012-09-25

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