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今日: 0|主题: 2035|帖数: 5963 美容、养生、护肤、保健、让女人漂亮一生 |
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阮经天的女友许玮宁,凯渥名模许玮宁,她是台湾出了名的即使素颜也依旧美丽的混血儿,白皙皮肤的她靠每天睡前一小杯的纯柠檬汁维持肌肤状态,但是夏天除了防晒美白之外还有许多的肌肤问题,听听许玮宁是怎么保养的吧~ 许玮宁脸部与身体的防晒方法 夏日来临,我会加强防晒。以前我爱晒 ..
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1. 睡前按摩 辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉,保管明早起床会有不 ..
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1、皮肤护理必须经过5个步骤:清洁----调整皮肤纹理{做面膜}---爽肤----均衡滋润-----保护{用上粉底} 2、调整皮肤纹理(做面膜)帮助剥除表面堆积的死皮,促进营养吸收。 3、爽肤:进一步清洁,同时调整皮肤的PH值,并补水保湿。 4、均衡滋润:使皮肤处于最加水油平衡状态。 5、 ..
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人面部T字区油脂的分泌比较旺盛,是黑头的高发部位。很多MM为了去除黑头,会用手去挤,这种方法是欠妥的。因为我们的手上都带有病菌,过度地挤压会令黑头感染病菌而发炎,挤压黑头也会使毛孔变得越来越粗大。那么,怎样正确地去除黑头呢?今天,15路驿站来介绍一个可以自己DIY的去除黑头小妙招,效果 ..
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1、彻底清洁干净脸部之后再进行敷面膜的动作 亦可在敷上面膜前用温热的水蒸气让毛孔张开,一方面将深层皮脂、污垢排除,另一方面也能使肌肤更多地吸收面膜的滋养成分。 2、敷面膜前去角质 在敷面膜前做去角质的动作也能升级面膜的功效,但切记每次敷之前都去一次角质,否则可能对皮肤造成不必要的伤害 ..
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夏天里,各位美眉的防晒计划准备好了吗?除了防晒霜、遮阳伞、太阳镜,别忘了还要多吃一些防晒食品,防晒食品一样可以帮你抵御阳光!下面小编给你介绍的几大防晒食物,这个夏日一定要多吃哦! 每天吃高维生素C水果 维生素C是“永远的美肤圣品”,每天吃2-3份水果,其中一样选择高维生素C ..
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医学研究表明,人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点,在这个时间段里,身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。 1、沐浴 临睡入睡不着,最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高,血液循环更加顺畅,血流速度和水压的促进,使全身的新陈代谢加快,每一寸肌肤都得到完全的放松,心 ..
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肌肤在不同的时刻状态是不相同的,所以,白天和夜晚的护肤重点及技巧是有区别的。那么,白天和夜晚到底有哪些护肤重点和技巧呢,下面我们来比较一下:晨间暖肌法:面膜敷脸 早晨的肌肤经过一夜的修护,处于最佳的状态,所以不需要太多的护理,只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂,外加补水就可以 ..
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众所周知,黄瓜具有很好的美白美容效果,很多人都喜欢用黄瓜自制面膜,今天秀美小编教大家一款收缩毛孔的维C黄瓜紧肤面膜,在淡淡清香中享受毛孔搜索的快感。 自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感 面膜功效:收缩毛孔,控制肌肤出油,有效滋润,美白肌肤,保湿。 ..
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减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋 ..
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水嫩蛋白肌一周美白食谱,按着食谱吃,还你好肌肤。 第一天:餐前西红柿 美白好肤色 餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实 ..
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一直以来,很多人都以为[霜[只能打底妆,其实,BB霜现在的品牌越来越多,而功效也是越来越多,除了可以作为底妆外,BB霜还有很多功效可以有其他用处,想知道的就跟小编来看看吧。 1、眼妆 BB霜化眼妆是非常不错的,如何来使用呢?首先,取少量BB霜和眼影膏放在手背上混合,然后沾取适量从睫毛 ..
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抹茶+酸奶来做面膜可谓是绝配!效果很好!咱们先来单独看看抹茶和酸奶的一些营养成分: 1、抹茶的营养成分: 抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等, ..
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黄瓜性味甘、寒,含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水,解毒消炎,润肠通便、美容之功效。 黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地 ..
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按摩之前首先要全身放松,然后闭上眼睛,特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”,加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力,将肌肤里的毒素排出,肌肤恢复清新状态,肤色也会显得更加红润,健康度UP! Step1:额头由眉心向发际螺旋状按摩,每一次按摩,在太阳穴按两下。 Step2: ..
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对于爱美mm来说春天既是一个美好的季节也是一个充满‘危机’的季节。一不小心白雪公主就变黑猫警长咯!想在这个春天一白到底吗?那了来看看下面的防晒九大准则吧! 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射,又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们:“你 ..
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一直在护肤的道路上前行,但是总有那么几个细节我们通常会忽略掉,埋头睡觉会导致眼部浮肿,紫色和粉色眼影会导致眼部充血等等,不要再因为常识的不足而致使你的肌肤问题继续恶化。这5个护肤常识,你都做到了吗? 1、不要在睡前吃过咸的食物 众所周知太咸的食物会使得我们的皮肤脱水,而 ..
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被大S誉为真正“美容大王”的吴佩慈旅日多年,累积了丰富的美容经验,尤其对DIY面膜颇有心得,有兴趣的美眉不妨试一下她推荐的两种面膜。 蜂蜜 蜂蜜牛奶俏女孩面膜,针对中性皮肤的女孩。做法很简单,把一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油全部混合,敷在脸部15分钟(避开眼 ..
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女性面部出现色斑,往往是因为体内气血运行不好造成的。妈妈们千万别再烦恼,小编教你四招按摩法,只要每天坚持做,可恶的色斑就能跑光光! ★斑面指按法: 将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续, ..
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1、眼部护理品用量越多效果越好。 正所谓过尤不及,眼部护理的时候,想着多用一些会不会效果更好一些,所以涂抹的分量多了很多。其实,眼部皮肤极薄,用得太多不但不能吸收,相反更会变成眼部皮肤的负担,加速眼部肌肤的衰老。 2、只在晚上睡觉前使用眼部护理品。 你只有在晚上睡觉 ..
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眼睛最能出卖你的年龄,谈笑间轻轻爬上眼角的鱼尾纹,还有微微下垂的眼角,一定会让爱美的MM们有那么瞬间的黯然失神吧。为什么越护理眼部肌肤越糟糕?今天我们就来为大家纠正眼部护理最常见的几个误区,快来看看有没有你。 误区一:面霜当做眼霜用 许多人MM在肌肤保养的时候,眼部和面部就 ..
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什么是日晒斑,专家称,日晒斑一般表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑,可起水疱,多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状,如发烧、乏力、全身不适等,约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病,以女性较多见。 日晒斑怎么去除?激光祛斑是治疗 ..
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日常肌肤护理的步骤说简单不简单,说麻烦也不麻烦,关键看大家的心态和认真程度。除却护肤品,大家可以通过简单的几个小习惯来达到肌肤护理的目的。 每天勤于使用护肤品的MM可不要忽略了身边的护肤小习惯,以免事倍功半。 每天调节好心情。保持一个好心情,自我放松,可以缓解不良情绪。看 ..
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皮肤的年龄,通常的说就是你看起来想多少岁,多少岁就是你的皮肤年龄!下面让我们一起来测试皮肤的年龄吧! 测试皮肤年龄试题: 1.用无名指轻拂眼下的皮肤,感觉到不平滑 2.眼尾出现细小的皱纹 ..
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1、面部防护最重要 上网对MM容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。 2、上完网要彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液 ..
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