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今日: 0|主题: 2035|帖数: 5963 美容、养生、护肤、保健、让女人漂亮一生 |
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黑木耳红枣汤 原料:黑木耳30克,红枣去核。 制法:水烧开后,下黑木耳、红枣煎汤。每服150毫升,早晚各1次。孕妇忌用。 功效:本品健脾和血,悦白面容。 清热除斑汤 原料:瘦肉250克,鲫鱼100克,莲子10克,灯芯草3克,红枣8枚,生姜片,淡竹叶6克。 制法:先将中 ..
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紫色:适合普通肌肤、稍偏黄的肌肤使用; 绿色:适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤; 白色:适合晦暗、色素不匀的皮肤; 蓝色:适合泛白,白得有点不健康,年纪大而皮肤缺乏血色、没有光泽度的使用; 金色:适合追求麦色健康肌肤的人; 肤色:适合只要求补水防燥不要求修容的人使用
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不要以为西瓜仅仅是可以吃的美味!其实西瓜、西瓜皮还可以用来做美容!西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分,易被皮肤吸收 ..
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皮肤晒伤后怎么办?酷热的夏天,小脸是最直接的受害者,变黑也就罢了,最怕的是晒伤,留下蜕皮、发炎或长斑等后遗症,需要漫长的时间来修复,简直让人难以忍受。所以在享受阳光之后就做好及时晒后修护,它能为你留下更圆满的夏日记忆。 下面教大家自制三款面膜,可以在皮肤晒伤后做为治疗的手段哦! ..
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夏季,本身就是“小油田”的肌肤油脂分泌的更旺盛了。油光光的脸颊实在影响形象!今天就为油性肌的MM们介绍从里到外深层细致控油的十个步骤,不同部位要做不同的照顾,你要多加注意。 1、 油光重灾区要重点清洁 T区油脂腺多,油脂分泌超级旺盛,洁面时一定要把重点放在额头,两侧鼻翼及 ..
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取鲜姜或者干姜30克左右,再用50度的摆酒腌制两周的时间即可,以后每天涂抹一次,去雀斑很有效果。 第一步挑选鲜生姜30克,如果没有鲜姜也可以用25克干姜代替。 第二步将生姜洗净,不去皮,切成2~4毫米的薄片,晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。 第三步将姜片泡入50度白酒 ..
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下眼睑锻炼法 这是一个简单的练习,可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷,方法是把食指放在外侧眼角,成V字形手势,然后把上眼睑撑开,眯着眼往下看,固定到尽量感到肌肉在手指末端跳动,一次计数四十,重复十次,每天做两遍。 嘴唇造型锻炼法 这是一种扩展嘴形,抹去因老化而在嘴角边产生皱纹的方法 ..
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看到眼角的小皱纹,很少有女人不心急的,可就是不知道用怎样轻柔的呵护才能把小皱纹赶跑。那些吹得神乎其神的护肤品在自己脸上怎么也不见效。别急,美容专家告诉你几种方法,试试看。 米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团, ..
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平时皮肤也需要呼吸透气。在闷热的雨天穿上塑料雨衣,为什么人会感到闷热难受极不舒畅呢?这就是皮肤大面积呼吸受阻之故。在显微镜下观察,皮肤的表面布满了密密麻麻的小孔,其中有汗腺的开口,也有皮脂腺毛囊的开口,总数约2万个,这就是皮肤呼吸的窗口,通过它们分泌皮脂,排出汗液。从保护皮肤 ..
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洗脸的秘密 我们天天都在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,我们还等什么,还不一起去看看究竟。 1、在 ..
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1、长时间面部带妆会损害皮肤 任何一种化妆品对皮肤多多少少都有损害。一般来说,一周之内最多只能连续天4天化妆,其余的3天要让皮肤休息。但如因工作需要天天带妆,就应早上化好妆,中午再将余妆洗掉,让皮肤暂时休息1小时左右,最好还能睡20分钟左右的“美人觉”,待下午上班前再重新化妆。 ..
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西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全,是完美的营养品。吃剩的西瓜皮切成薄片,贴于面部有斑处,可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。当然,每个人的肤质都不一样,效果自然也有所差别。 西瓜皮缓晒伤 冰镇后的西瓜皮,能够镇静并治疗被晒伤的皮肤。方法很简单,只 ..
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草莓是不少民众喜爱的水果,也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C,是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加,帮助防止雀斑、黑斑的形成,还可以增加抵抗力,预防伤风感冒等病症。对于因维生素C不足而引起的牙龈流血也相当有效。在西方有研究报告指出,草 ..
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在干燥缺水的季节,薄嫩、敏感的眼周皮肤很容易产生细纹。对于爱美的女性,细微之处的保养可是重中之重哦!美容师阿珍向女性朋友推荐一套眼部护理程序,尽早把眼角的细纹赶跑: 第一步:轻柔卸妆 眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言,卸妆的 ..
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<DIV clear?> <DIV clear?> 脱毛膏的副作用一:毛发变粗,容易留下断一半的残毛,留下粗的毛干因为横切面的缘故,看起来会感觉看起来比较粗黑。内嵌毛 ,常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋。 ..
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香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤; 鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤; 姜黄粉末+牛奶→减少皱纹; 麦片+乳酪+西红柿汁→恢复晒黑皮肤; 生土豆片贴脸上→祛疤减斑; 黄瓜汁→收紧毛孔; 黄粉+酸橙汁→恢复晒黑的皮肤; 蜂蜜→细腻光泽皮肤; 桔类水果汁→控油; 冰块→收缩毛孔并促进血液循环
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女人过了25岁,皮肤就大不如从前,不化妆根本不敢出门。以前的时候用清水洗脸,随便抹点儿蛤喇油就行,现在则是每天卸妆、洁面、护肤、防护一个步骤环节都不能少……为了找到一款适合自己、抗衰老效果好的护肤品我也算了研究了好些日子,还好最后终于找到了一些妙招。这些妙招都有一个共同点,即都和胶 ..
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为了美白,你需要吃芭乐、芒果、豆腐、巧克力与喝茶。 準备迎战火力强大的敌人─紫外线 除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,充分摄取“SPF食物”,更能升高抗晒战力,不当黑妹妹、小花脸 为什么食物也能防晒? 皮肤科医学研究发现,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生 ..
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美白化妆品我们都用过很多,但你知道吗?原来某些食物也能够让我们的皮肤更加白嫩,效果甚至比化妆品还好呢!今天小编就教你怎样利用生活中随处可得的天然材料,以最简单的方法做出最有效的护肤品。 比化妆品更有效的美白食材 菠萝是改造肌肤的神奇水果: 皮肤看起来不健康,发黄、发 ..
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薏米的美容功效人所共知,据说著名的雪肌精的主要成分就是薏米萃取精华。其实薏米营养价值相当高,与其涂在脸上,不如吃到肚子里更美肤。 薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。 成分: 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 作 ..
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1、不要挤眉弄眼 在说话或做表情时,夸张一点儿就会这样。长期下午,额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。 2、不要用手撑脸 用手撑脸动作很常见,会生成永久性的皱纹。托腮时,手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯,很容 ..
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25岁前的女孩充满活力,肌肤天然美丽并散发着光彩。但是当过了25岁以后,皮肤慢慢的走下坡路了,泛黄,雀斑,暗沉,岁月无声的爬满了脸。实在让女性感到无奈和烦恼,美丽真的就这样远去了吗? 女性要青春,健康,快乐,这是我们美丽永恒的话题,现在让我们好好看看脸色变差的原因,从根源上认 ..
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为什么我的肌肤如此敏感?想来很多女性为此困扰。敏感肌肤对许多人来说是一种长久折磨。而长期困扰其中反而会加重敏感状况。学习“钝感”生活,肌肤也会慢慢“迟钝”下来,这才能从根本上改善敏感。 先给肌肤提10个问题: 1、你是否避免直接接触毛织品? 2、有皮屑的时候是否继续用化妆品? ..
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(1)了解自己的肌肤 不同特性的皮肤对外界的伤害有着不同的敏感度。 例如:油性皮肤对各种刺激抵抗力最强,中性皮肤次之,干性皮肤最弱,因此,必须先了解皮肤的性质,才能有针对性地选择护肤品。 (2)体贴细嫩的肌肤 不要用粗糙的毛巾用力擦脸。否则你的肌肤会因受到刺激而 ..
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1、影响皮肤因素 遗传:体内因素。 年龄:外界环境。 保养:有些因素是我们无法控制约,但我们可以通过健康的饮食,良好的情绪管理,充足的睡眠,适当的运动和正确的护肤保养,达到延缓皮肤老化的目的。 2、内外协调的和谐美 内在:饮食要搭配,还要适量的运动。它既可将 ..
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