按摩之前首先要全身放松,然后闭上眼睛,特别手法的
排毒按摩还可以促进
肌肤“有氧运动”,加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力,将肌肤里的毒素排出,肌肤恢复清新状态,肤色也会显得更加红润,
健康度UP!
Step1:额头由眉心向发际螺旋状按摩,每一次按摩,在太阳穴按两下。
Step2:手从额头发际向外滑动,到太阳穴时按压耳后,并沿着颈部下滑,到锁骨凹陷处。
Step3:三指并拢,由下往上螺旋状按摩,拉至耳后淋巴处,轻轻按压。
Step4:中指食指与拇指夹捏,从下巴一直滑至耳际,并稍微按揉耳垂,促进血液循环。
排毒按摩贴士:
1.如果选择了
适合的按摩膏,可以使按摩更加滑润,肌肤得到更多滋养。
2.按摩后,擦去按摩膏,用温热的毛巾轻敷于面部,让肌肤感到放松舒适。
3.建议点上精油,可以来帮助身体内在平衡和恢复调和,同时改善
皮肤状态。