1、长时间面部带妆会损害
皮肤 任何一种
化妆品对皮肤多多少少都有损害。一般来说，一周之内最多只能连续天4天化妆，其余的3天要让皮肤休息。但如因工作需要天天带妆，就应早上化好妆，中午再将余妆洗掉，让皮肤暂时休息1小时左右，最好还能睡20分钟左右的“美人觉”，待下午上班前再重新化妆。在
冬季季节，则可在下午重新化妆前，往脸上轻轻拍一层矿泉水，以滋润皮肤。这样做可大大缓解化妆品长期附着脸上对皮肤所造成的伤害。
2、吸烟直接伤害皮肤
吸一支烟会损失体内25毫克的维生素C，而皮肤中很重要的一种弹性蛋白质骨胶原就是靠维生素C在维持。吸烟导致维生素C损失，使皮肤失去应有的弹性而显得衰老。
3、不规律的生活节奏会影响你的
肌肤 晚上11点到凌晨4点，是皮肤新陈代谢的最佳时间，此时，新细胞生成，衰老细胞死亡。所以保持8小时
睡眠，尤其要保证睡眠质量非常重要。晚上11点之前入睡和夜里1点后入睡，皮肤恢复疲劳的效果大大不同，所以长期夜班和夜生活过多的
女性，皮肤都会过早松懈、干燥，出现色斑和各种各样的疾患。
