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水嫩蛋白肌一周美白食谱,按着食谱吃，还你好肌肤。 第一天：餐前西红柿 美白好肤色 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实 .. -
抹茶+酸奶来做面膜可谓是绝配！效果很好！咱们先来单独看看抹茶和酸奶的一些营养成分： 1、抹茶的营养成分： 抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等， ..
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黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地 ..
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对于爱美mm来说春天既是一个美好的季节也是一个充满‘危机’的季节。一不小心白雪公主就变黑猫警长咯！想在这个春天一白到底吗？那了来看看下面的防晒九大准则吧！ 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你 ..
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女性面部出现色斑，往往是因为体内气血运行不好造成的。妈妈们千万别再烦恼，小编教你四招按摩法，只要每天坚持做，可恶的色斑就能跑光光！ ★斑面指按法： 将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续， ..
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皮肤的年龄，通常的说就是你看起来想多少岁，多少岁就是你的皮肤年龄！下面让我们一起来测试皮肤的年龄吧！ 测试皮肤年龄试题： 1.用无名指轻拂眼下的皮肤，感觉到不平滑 2.眼尾出现细小的皱纹 ..
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夏季紫外线强烈，很容易加速皮肤老化，所以在夏天一定要打好抗老的攻防战。那么夏季如何保养皮肤呢？来看看15路驿站给大家的一些建议吧！ 清晨6：00-7：00 用能增强脸部循环，对肌肤有提拉紧致的产品 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水 ..
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穿得清凉舒适的夏日里那个MM不希望自己的脸上白白净净细腻无暇？可是做好清洁工作后那该死的斑点和痘印总是很影响我们的心情。没关系，跟着小编一起来看看美白的小方法！ 美白祛斑PS小要点 美白祛斑消费中应该注意以下问题： 首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健 ..
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1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤) 2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时 ..
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岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。 1.喝杯加蜜牛奶 据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有 ..
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奔三是十分可怕的事这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。 樱桃自古以来就是美容果 樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是 ..
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我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶在DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽! 1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、 ..
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当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的几种天然食物介绍如下，供大家参考。 蜂蜜： 保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最 完美 的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及 ..
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很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意，钱花了，皮肤却没变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你。今天就跟编辑来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。 6个护肤好 ..
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抗斑秘法:亲自体验最有效3个的祛斑方法 长斑不是中老年人的专利，它会不分年年龄，不分季节悄悄地出现在你的脸蛋上，让你欲哭无泪。小编曾今也深受其害，后来有朋友推荐了三个祛斑偏方，效果的确是立竿见影，所以拿出来和大家分享下。 1、醋浸泡白术 把白术放到酒(或醋)里密封浸泡一星期。每天 ..
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斑点分为黄褐斑(俗称“汗斑”)、妊娠斑、黑斑，蝴蝶斑等。妇女生育后因体弱贫血亦会在脸部出现黄褐斑，故妊娠斑与黄褐斑相似。这类斑与血液、肝脏功能及内分泌失调有关。 有些人出现大量及深色的斑点，其原因可分为两种：第一，遗传因素。在某些妇女的体内，由于荷尔蒙中所含的斑点基质色素 ..
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毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“长出毛发的孔”，它还有许多重要功能，其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。在让人头疼的肌肤问题中，排行前两位的就是毛孔粗大和黑头问题。要收缩毛孔，想去黑头，都可以采用一些有效的DIY方法来 ..
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你觉得保养的步骤多又繁琐吗?而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序，对忙碌的上班族女性来说好像很困难，其实只要掌握一点小技巧，就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来，肌肤自然散发光采! 起床后：清洁+保湿打造富含氧气肌肤 step1：急速清洁10秒 使用 ..
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色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。 淡化色斑对策一：鲜鸡蛋 &nbs ..
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敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。 敏感肌肤一般有以下的皮肤特征： 1、看上去皮肤较薄，容易看到红血丝（扩张的毛细血管）。 2、皮肤容易泛红。一般温度 ..
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洁肤是任何护肤程序的第一步。 对于敏感肌肤而言，选择护肤用品更不可掉以轻心。如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。 护肤包括深层护肤和表层 ..
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经典在历史中流传，经典之所以为经典，自然是拥有了无数人的好口碑。下面就来看看，这流传已久的四大经典护肤秘方。 白皙的皮肤、容光焕发的红润脸庞、柔顺亮泽的长发，都在完美的诠释着女性的娇媚美好。爱美的MM们也都热切期盼着，为了成为心目中完美的公主形象，你一定花费了不 ..
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。对雀斑的评价不同，有些人认为雀斑影响美观，有些人则认为雀斑可以使女孩显得活泼可爱，并使成年女 ..
