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今日: 0|主题: 2035|帖数: 5963 美容、养生、护肤、保健、让女人漂亮一生 |
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很多白领女性每天坐在办公室工作,肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干,干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱,导致众多肌肤问题。 空调环境六大伤害: 1、空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干,胶原蛋白流失严重。 2、打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐 ..
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日常生活中我们常常会遇到关于抗衰老各种各样的疑问,今天小编就从四个生活小细节告诉大家如何抗衰老。只要我们做好这四步,便可以跟肌肤老化烦恼说拜拜了! 细节一、注重日间防晒 Q、常听人说:防晒是抗衰老的关键。可防晒不是为了美白吗?跟抗衰老有什么关系呢? A、如果你认为防 ..
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皮肤的好坏,除了养成良好的作息习惯外,每天的饮食也很重要,而且合理膳食的话,还会起到意想不到的效果,今天为大家介绍三道对皮肤好的美食,自己在家试试看吧。 一.什锦西兰花 功效:西兰花中富含维生素C和维生素A,都是保护皮肤,减少外界侵害的维生素,另外西兰花中也含有丰富的胡 ..
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很多年轻MM平时喜欢通宵熬夜,导致第二天肤色很差,其实,选对保养产品再加上早起10分钟的按摩,就能快速改善充满问题的早晨肌!让你白天出门就有紧致红润的好气色。 步骤1:以化妆棉沾取去角质膏 以化妆棉沾取去角质膏,按摩肌肤,帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床,有时 ..
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保鲜膜、保鲜袋是人们常用的一类保鲜食品的塑料包装制品,现在有很多家庭都离不开它们。但是如果说保鲜膜能护肤、能减肥相信很多人都不太清楚!下面我们分享如何用保鲜膜来护肤的方法!! 保鲜膜护肤 首先,要准备好材料,保鲜膜剪成适度大小,可以根据自己脸型大小来判定,另外准备好保湿 ..
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美白是女性一生的事业,但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实,皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好,皮肤自然光滑有弹性,而且还会透出健康的红润。 养成良好饮食习惯 想美白,首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素,补充足量的水份 ..
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酸奶中的乳酸,有不错的保湿功效,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加图片说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等,未成熟果的乳液中含有两种生物碱,一为木瓜蛋白酶,一为脂肪酶。 下面视频教大家自制酸奶面膜: http://player.youku.com/player.php/sid ..
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衰老一般都是从皮肤开始,如果皮肤保养的好,即便你年龄很大,也会看起来很年轻,就如同张雅致一样!那么如何给肌肤抗衰老保养呢??来跟步骤学习把! step1、起床后:清洁+保湿打造富含氧气肌肤 使用含保湿成分的洗面乳或 ..
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女人的皮肤如果好,就算你长相不好看,也能遮盖。如果你五官长的很美,就是皮肤不好,也会让你难看。皮肤的重要性可见一斑!!如何保养皮肤是女人们最关心的美容问题,如果你想保养好自己的皮肤,下面的几个错误切忌不要犯! 洁面太匆忙 美国专家做 ..
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如果你从15岁至60岁每天两次洗脸,你一生至少洗脸32850次。或许它和你相伴的时间比某个人都要长,所以慎重考虑选择洁面用品,就是一件不可小觑的事情哦。 1.洗面奶的基本类型? A.泡沫型洗面奶-这个是大家平时使用最多的,也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能 ..
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人体的每个时刻都会有不同的新陈代谢,因此我们在护肤的时候应该针对生物钟的习惯来进行。那么护肤的最佳时间是什么时候呢??先让我们来了解人体在各个时刻都在干什么吧!! 晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8 ..
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厚重的粉底、浓烈的彩妆、彻夜的happy……把节日浓厚的喜悦之情烘托着,但最惨的却是女人们的肌肤:皱纹、眼袋、干燥、疲劳。为了让肌肤逃过这场浩劫,何不掌握一些方法,来对抗一下节日肌肤的疲劳呢? NO.1 基本保养 随时保湿 在节日中,女士们不注重自己肌肤的保湿,就像人们往 ..
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无论你是开车、坐车一族,还是骑车、走路一族,在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是随着气温的逐渐降低,你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地藏在上衣领子里,可是那样仍然阻止不了风儿和粉尘与肌肤的亲密接触。上班时间赶得是如此之紧,你是不是会忽略了 ..
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爱美的女人都钟爱完美,脸上容不下一丝瑕疵。但是黑头就是那么讨厌,总是悄声无息的爬上你的鼻头,很多姐妹选择拔掉,但是这样治标不治根,而且还会留下恐怖的小孔。今天分享民间广为流传的去黑头秘方,教你DIY方法! 方法一:清洁也很重要 关键词: ..
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黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤 ..
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按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。 &nbs ..
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现在天气越来越热,当我们外出旅行、工作的时候,柔嫩的皮肤在强烈的日光下暴晒后很容易被晒伤。晒伤的感觉有点像烫伤一样。火辣辣的疼,不舒服。还有一点就是皮肤会变黑哦!那么如何防止晒伤呢?晒伤后怎么办呢?来看介绍! 防晒做足当然很重要,但有时候 ..
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气温越来越高了,虽然春天还没过去,但是中午的阳光已经晒人了!不少敏感肌肤在这个季节最容易出问题。今天分享春末夏初如何保养你的皮肤~! 气温升高:肌肤敏感如何防护? 天气突然转暖,很多人往往来不及预防,于是肌肤敏感成为了首要解决的难题。而预防敏感最基本,最快速的就是从洁面 ..
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别以为早晚搽日霜、晚霜就能令你的皮肤变得白嫩嫩、滑嘟嘟,其实这只是表面的滋润。要彻底护理肌肤,睡前做好护理工作,才能让肌肤得到充分休息,翌日焕发出自然容光。 第1要诀:“油”满全身 将按摩油或含滋润性的婴儿油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡 ..
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面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点! 每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活 ..
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春天风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常,人体不容易保持新陈代谢的平衡和稳定。此外,春天虽然阳光比较充足,但此时的紫外线较强,皮肤病容易发作,防晒也应该从春天做起。 春天给皮肤排毒的4个方法: 每天呼吸了被污染的空气,接 ..
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坐过长时间飞机、火车的女性一定深有体会,每次长途出行宝贝脸蛋就饱受煎熬,干燥、暗沉、黑眼圈通通找上你,比平常加班还要憔悴。不要烦躁不安,其实在旅途中也可以做好护肤,实用的精油护肤保鲜计划,让你的肌肤保持美丽水润! 消除疲劳的秘诀武器: ..
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一、面部的护理 1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。 2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果 ..
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加班、熬夜,出现黑眼圈,人看起来一点精神也没有,这种状态就是气血匮乏的表现。如果没有给予重视,会愈演愈烈,其实,在办公室就可以解决。午饭后,可以坐在办公桌后,自己按摩,舒筋活血。 肌肤排毒方法步骤: 将一条腿放于另一腿的膝上,用拇指、食指和中指把脚趾向上搬翘,用手掌 ..
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请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。一定也让你很头疼。你知道吗,粉刺其实也是痘痘的一部分,以前以为粉刺是正常现象,人人都有,原来粉刺和痘痘根本同源,同样需要治疗和日常的保养,并不难,但先要摆脱错误观念! 错误1、粉刺不是青春痘 粉刺当然是青春痘的一部分,而 ..
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