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[营养食谱]一步步教你芦笋蒜蓉烤虾的做法 [复制链接]

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离线芳妃
 

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天秤座
只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-10-26




主料:

海虾(10只)   黄酒 (一勺)   海盐 (一小勺)   橄榄油 (一勺)   生抽 (一勺)   姜末 (适量)   蒜瓣 (4个)   红甜椒(1/4个)   芦笋(两根)   胡椒粉 (适量)  

制作流程:

1:将海虾剪去须脚,用小刀从背部切开,取出泥肠后,清洗干净备用


2:虾身上均匀撒上海盐


3:淋入一勺黄酒去腥,撒上一点胡椒粉,腌制10分钟

4:将蒜,姜切成末,红椒切成细小的丁,芦笋烫15秒备用


5:调味:将姜蒜末调入生抽拌匀,均匀放置在虾的身体上,再铺上一些红甜椒丁


6:再均匀淋上一勺橄榄油。同时烤箱180度预热


7:将腌制好的虾放入烤箱,烤10分钟即可
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li_sun 十五路币 +10 感谢您的分享!15路驿站有你更精彩! 2015-10-26
离线sky2

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只看该作者 板凳  发表于: 2015-10-26


[sky2] 太棒了!必须支持!
离线li_sun

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-10-26
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