对于高血压的
治疗，我们知道除了药物之外，我们更看重的是对于高血压的饮食疗法，我们都是很多
食物是可以降压的，今天我们就给大家说说降压八宝糊的简单做法。
黑芝麻、核桃仁分别入锅炒熟后，混合磨成粉，磨时黑芝麻量要多于核桃仁，因油脂多，时间不宜过长，磨成粉后单独装入大口径瓶中密封好，此粉不宜多磨，否则时间过长易走油。
燕麦、荞麦、玉米、黄豆各200克，洗干净、晒干，用磨粉机混合磨成粉，与何首乌粉、藕粉各200克混拌装入包装袋内，最好封存在冰箱里，以防霉变。
临吃时每人每种粉约10克配制，放在半碗凉开水里搅拌成浆，另取半碗水用锅烧开后把浆倒入锅中，用筷子不停地搅拌成糊煮熟，将糊盛入碗中稍冷后，倒入适量
蜂蜜调匀食用。
