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刚刚有人在群里问管理，怎么可以迅速美白！感觉要是自然的，健康的，就不可能有速成的美白法，只要有空弄点面膜，也是有益无害的！ 柠檬汁面膜清除雀斑 现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。 柠檬美白面膜 .. -
第2节：美女最需要的是天然激素 4种活血化淤的中药和食品 还有，女人要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，因为不是每个人都有淤血。化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以，姐妹要根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。 活血化瘀类的中药有：益 ..
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《31岁小美女的养颜经》内文选摘： 1、绝不做冷美人 我们身体的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 女人千万不要让自己的生殖系统冷 首先：冷是一切 ..
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想了解明星是如何规避自己的小小缺点，画出无暇裸妆的吗?明星最爱的彩妆天王KEVIN，台湾当红综艺节目《女人我最大》主讲老师耗时1年心血精心打造的第一本妆容天书，为你揭发妆容的秘密! 《裸妆圣经》从三大部分：妆前保养与卸妆、如何化完美底妆和裸妆100问，以最实用的方式解答了女孩子们最关心 ..
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阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的暴晒呢？人们最熟悉的五种水果会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。 番茄 是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40% ..
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导语：一日之计在于“晨”，无论是工作还是学习，一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢？一顿补充能源的早餐必不可少。 虽然早餐的重要性越来越受到大家的关注，但仍有部分人早餐时胡乱对付，同时有部分人对进食早餐存在一些误区。 误区1：牛奶+鸡蛋 牛奶+ ..
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夏季，烈日炎炎，毛孔扩张，皮肤血液加快，面部皮肤易于充血，夏季由于日光暴晒，容易造成皮肤受伤感，雀斑和色斑会产生或更加明显，同时由于夏季汗孔容易堵塞，长可发生痱子，夏季皮炎等皮肤损害，所以夏季应该皮肤防护 夏季，每日需进行2—3次的皮 ..
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就像之前提到的，毛孔是由一些重要的细胞和组织组合而成，这其中的某一个环节出错或是没做好，都有可能会产生种种问题，像是毛发问题、粉刺、痘痘、毛孔粗大、疤痕等等。 举例来说，毛孔中的皮脂腺分泌可以保护我们的肌肤，但当皮脂分泌不均衡时(不管过多或过少)，皮肤就会因此产生各种状况;对 ..
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皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强 ..
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看过很多日本偶像剧中肤质绝好的女明星，私下里就常常很疑惑，为什么从山口百惠到铃木保奈美，再到如今的仲间由纪惠，她们的皮肤个个都是那么白嫩透亮，如何使皮肤嫩白呢?告诉你日本艺人最好用的使皮肤嫩白的4大法宝。 法宝一：洗出好肌肤 没有彻底的清洁，就不可能有真正美丽的肌肤，选用一 ..
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一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以 ..
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如果长痘痘了，我来教尔等一招 食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效 ..
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世界上食物品种成千上万，颜色五彩缤纷，营养学家把它们分为五大类。 白色： 大米、面粉等。可使人体获得淀粉、蛋白质、维生素等十余种营养物质。消化吸收后可维持生命和运动，但往往缺少某些人体必需的氨基酸。 绿色： 各种新鲜绿色蔬菜、果实及豆类，如芹菜、青菜、韭菜、芥菜、菠 ..
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先简单介绍本人：85年出生，皮肤偏油，偶尔会冒出几个小痘痘，皮肤还算白皙，但有点小雀斑，从高中开始慢慢懂得护肤，用过那时流行的可伶可俐，一直到现在也没有比较固定的牌子，一直是别人推荐什么我就用什么，现在还在慢慢的摸索中。。。下面就是偶的部分家当了 ......... 没有太奢侈的品牌，就把我 ..
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丝瓜面膜使皮肤细腻洁白 2、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的 牛奶珍珠面膜 3、用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增 ..
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DIY美容方法一 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 也可以加如蜂蜜和少许面粉使 ..
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1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是 ..
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导读：薏米的美白功效，很多美眉都是交口称赞。今天，就来教大家几款薏米美容粥的做法。 薏米的美白功效，很多美眉都是交口称赞。今天，就来教大家几款薏米美容粥的做法。这些薏米美容粥，美白效果就像味道一样让你心动。准备好了吗?让我们一起吃出美丽吧! 薏米莲子红枣粥 用料：薏米50 ..
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美容大王大S(徐熙媛)的美容招式，传说招招都是“狠招”，但是事实真的如此吗?小编的观点是，要相信美容大王确实有些好招，可是，在“明星”这个光环下，有太多太多华而不实的美丽谎言，所以在追逐美丽的过程中，大家一定要理智对待!今天就让我们来揭秘大S的祛斑美容谎言，为草根祛斑之路指明正确方 ..
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夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。 第1步：清洁 很多女士对清洁步骤不够 ..
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芦荟，为阿拉伯语allcoh演变而来，是一种民间药草。芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为。在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美 ..
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水果美容，效果不错！: [水果美容护肤小秘方] 天然的、诱人的香气的水果，不仅是人人喜爱的食，而且具有美容功效。下面是几种水果美容方法 杏桃：有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。 菠萝（凤梨）：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功 ..
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导读： 烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，尤其是嘴唇，它既没有角质层，黑色素含量又少，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力，特别容易出现干燥、细纹。如果再加上一些护唇误区，那嘴唇就更堕入了无限的深渊。 1、嘴唇上残留牙膏 对牙齿有益的成分，不 ..
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1、脱发、断发增多，头发干枯 缓解头发压力 掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。 如何解决假衰 (1)缓解头发压力 心情长期紧张、压力过 ..
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a.补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 b.防止便秘——清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道 ..
