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夏天里，各位美眉的防晒计划准备好了吗？除了防晒霜、遮阳伞、太阳镜，别忘了还要多吃一些防晒食品，防晒食品一样可以帮你抵御阳光！下面小编给你介绍的几大防晒食物，这个夏日一定要多吃哦！ 每天吃高维生素C水果 维生素C是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素C .. -
医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。 1、沐浴 临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血流速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快，每一寸肌肤都得到完全的放松，心 ..
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醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子??⒚鞫?矗?螯塔学会酿酒技术后，觉得酒糟扔掉可惜，由此不经意酿成了“醋”。我国著名的醋有山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用 对女人来说醋的用途还有很多，下面分享醋的养生、美容作用： 空腹一匙陈醋， ..
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工具妆品单建小分队 按照使用频率摆放东东 常用的抗痘保养品，尺寸小但却是随时需要的东西，都放在容易拿取的地方。而使用频率较低的敷脸用品、或因为效果不佳而被拿来涂身体的面霜等，都收藏在抽屉等不易看到的地方。 整理出两套化妆品 常出差的你，最好护肤品和化妆品都分两套，一套家用、一套出门用 ..
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1. 睫毛膏： 只要打开使用，寿命大约只有3至6个月，因为频繁地拉进拉出，大量的空气会令膏体变干，用起来会有结块、苍蝇腿等问题。你可以把已经变干的睫毛膏，拿来用做眉膏，效果也是不错的。2. 眼影、腮红、粉饼等盒状彩妆品： 使用期限比较长，只要保存得当两三年都没问题。如果已经结块或变色就要扔 ..
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技巧一：精华素在洁面和爽肤水之后用 一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。 使用精华素，一定要用在护肤程序中的第三层，也就是洁面、爽肤水之后使用。而千万不要用在乳液后，更不能只用精华素 ..
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时下全球都在倡导绿色环保，在美容界也如此，人们购买化妆品也关注产品的绿色天然成分。 据英国《每日邮报》报道，英国生物化学家理查德?本斯用三年时间对各类化妆品及日常清洁用品的化学成分进行研究后发现，欧洲传统女性的每日护理步骤――洗面奶洁肤、涂抹保湿霜，然后使用彩妆，最后涂上口红……每 ..
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众所周知，黄瓜具有很好的美白美容效果，很多人都喜欢用黄瓜自制面膜，今天秀美小编教大家一款收缩毛孔的维C黄瓜紧肤面膜，在淡淡清香中享受毛孔搜索的快感。 自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感 面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤，保湿。 ..
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过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，避免下眼袋过早来临。 为了消除下 ..
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减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋 ..
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水嫩蛋白肌一周美白食谱,按着食谱吃，还你好肌肤。 第一天：餐前西红柿 美白好肤色 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的 大宝 库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实 ..
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BB霜是介于彩妆和基础护肤品之间的一类化妆品，它具有彩妆的功效，比如遮瑕、修饰肌肤颜色等，也具有基础护肤的成分。要发挥BB霜的神奇效果，就得懂得正确的使用方法。 BB霜在网络上大热，护肤功效+神奇的妆效受到众多MM的热捧，很多MM都受不住诱惑败了回家，却觉得效果不如理想。虽然BB霜号 ..
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抹茶+酸奶来做面膜可谓是绝配！效果很好！咱们先来单独看看抹茶和酸奶的一些营养成分： 1、抹茶的营养成分： 抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等， ..
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黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。 黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地 ..
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美容养生其实没想象的那么难。如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食物具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老。介绍12种让你维持女性助美容的健康食物，希望你能在平时的生活中，摄取足够的营养，养出红 ..
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夏天到了，介绍一些可以防晒的东东。 黄红色蔬果 红色，桔黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜，芒果，西红柿，木瓜，空心菜等，都含有大量的 胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
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现在使用BB霜的姐妹越来越多，这也得益于BB霜的口碑了，但其实很多女性朋友都忽略了一个很重要的问题，那就是BB霜的卸妆步骤，很多女性朋友都忽视了这一步。 虽说BB霜是懒人专用的，使用起来很方便，只需轻轻一抹，即可以达到所有的化妆效果，但它毕竟还属于彩妆一类，晚上睡觉前一定要注意卸妆这一步 ..
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BB霜从2007年下半年开始已经在大陆形成了一股旋风，于是有人说它是韩国产的，有的说它来自德国。呵呵，它究竟来自何方已经不重要了，重要的是当我们拥有了BB霜以后是否了解它的真实面目，是否学会正确使用呢？今天我就把我所知道的BB霜知识及其它的具体使用方法告诉大家，希望大家能分享。BB霜介绍 ..
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对于爱美mm来说春天既是一个美好的季节也是一个充满‘危机’的季节。一不小心白雪公主就变黑猫警长咯！想在这个春天一白到底吗？那了来看看下面的防晒九大准则吧！ 一、防晒霜太少就不会起防晒作用 想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你 ..
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由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒 ..
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被大S誉为真正“美容大王”的吴佩慈旅日多年，累积了丰富的美容经验，尤其对DIY面膜颇有心得，有兴趣的美眉不妨试一下她推荐的两种面膜。 蜂蜜 蜂蜜牛奶俏女孩面膜，针对中性皮肤的女孩。做法很简单，把一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼 ..
