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生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。 生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食 .. -
对于很多女孩子来说，月经病是一开始就埋下的“祸根”。可能一开始是因为你的身体素质不够好，所以大姨妈总是容易失调不规律，而后来则是因为月经不规律，所以更加导致自己的身体容易出现各种问题。这两样反复循环，对我们的身体造成严重伤害。 月经量过多或过少潜伏疾病 怎样才能知道月 ..
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大家都知道一些食物是不能跟另外一些食物搭配吃的，比如葱跟豆腐（小葱拌豆腐）不能一起吃，容易得胆结石等。这就是所说的食物相克。那么食物相克到底对健康的危害有多大？ 今天我们看营养专家洪主任的一些看法： 洪主任表示，人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌，即所谓的“相克食品” ..
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春节前,尾牙盛宴正在陆续开餐。尾牙宴上不可免俗的要饮酒作乐,喝多后往往吃不下食物,这时解酒暖胃则显得尤为重要。介绍的三款米粥系列,既能为空腹喝酒的人们填补胃的空虚,保护胃黏膜,又能起到醒酒、刺激味蕾等作用。 虾米鱿鱼菜心泡饭 食材:虾米、鱿鱼、菜心、熟米饭 1.将新鲜的鱿鱼和 ..
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月经是妇女特有的生理现象 月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们还将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动 ..
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据中国地震台网测定，北京时间2011年1月12日9时19分在南黄海（北纬33.3,东经123.9）发生5.0级地震,震源深度10公里。 另据中广网、新民网、龙虎网报道，上海、南京、宁波等地均有震感。
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进入严冬，气候越发寒冷，对于身体虚弱的人来说，利用冬季好好补一补是不错的选择。提起冬虫夏草，这种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品，因此经常被用来“补虚”。但是，是否每个人都适合使用呢? 冬虫夏草入肺肾 补肺益肾最得当 中医认为，冬虫夏草味甘、性平， ..
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我是经常上火的人，哈哈，看到刚好就转过来了。。。降火的方法 胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内 ..
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导读：心脏不仅仅是一部机械的压力泵，更是一个智能器官；她有自己特殊的“情绪”，也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等“坏情绪”感染，患上各种疾病。由此在现代医学看来，心病还需心药医仍有其道理。以下为您解读坏情绪与心脏病之间的千丝万缕的联系，教您斩断这种联系的好办法。 4种坏情绪最伤心血管( ..
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多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。 多愁善感也被归为心理疾病 多愁善感最早作为疾病被发现，是在公元二世纪的时候，希腊医生、解剖学家加连(Galien)发现一些病人常常会陷入一种极端消沉的 ..
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黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。 1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。 ..
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冬季天寒地冻，人体新陈代谢减慢，各种疾病最容易在这个时候发作。冬季保健对人们来说非常重要。那么在冬季，我们吃什么样的食物有助于健康，有助于防止疾病的发生呢？美国MSN健康网站列举了以下十一种不可思议的食物，可以抵抗疾病，是食物又可有药效。虽然营养丰富的食物有很多，但是以下这些食物， ..
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冬天家里生炉子的多，生炉子有时候不注意很容易导致煤气中毒。据统计在全国每年冬季煤气中毒（一氧化碳中毒）的不计其数，特别是在北方。那么我们在冬季如何预防煤气中毒呢？煤气中毒后如何在第一时间处理呢？今天跟大家一起探讨： 如何预防煤气中 ..
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龚丽娜的一首《忐忑》简直神了，估计连他自己都不知道会这么火爆。不过话说回来，这个用人的嗓音当乐器的创新还是确实很棒的！ 郭德纲于谦十周年闭幕式 上 郭德纲双簧玩神曲《忐忑》蛮有意思的，这个小演员叫什么名字不太清楚奥。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMjM1MzMwNjQw/v.swf ..
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阑阑珊的脚步，停顿在时间与空间的缝隙，上穷碧落下黄泉之后才发现、一切都抵不过时间。寂寞如香绽放，残花败落年华。
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牡丹意世 世人期待着，仰慕着，赞誉着 余因秀韵多姿，雍容华贵，绚丽娇媚，惊世骇俗 皆为牡丹美。 为赏牡丹千万里跋山涉水 焦渴与翘盼之心不约而同涌进洛城 “洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇。” 传于牡丹武怒逐京城， 贬于洛阳适水土生长。 于洛阳牡 ..
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阑珊的脚步，停顿在时间与空间的缝隙，上穷碧落下黄泉之后才发现、一切都抵不过时间。寂寞如香绽放，残花败落年华。 季节幻化，容颜遗失，不知是谁经过了我的身旁，许下了如梦般的承诺。我迈开脚步，披着冬阳的羽纱，去追寻。 轻烟惆怅，掠过脸颊，岁月流年就在追寻承诺的过程中， ..
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无穷般若心自在，语默动静体自然 佛经上说：“短短今生一面镜，前世多少香火缘。” 红尘滚滚，芸芸众生，缘分缘散，处处皆缘。 人生的旅途中，有些是必然的，有些是偶然的。必然里面有偶然，偶然里面也有必然。上天安排我们做父母，做子女、做兄弟姐 ..
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提及巧克力，你可能第一时间联想到的会是情人节。女性也一直把巧克力与浪漫地联系起来，巧克力成为一种“爱的象征”。 有些人非常喜欢巧克力，爱它的甜蜜与浓情，爱它带来的味觉惊喜;有些人对巧克力敬而远之，毫不犹豫把巧克力划到健康的对立面，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂似乎都与巧克力有着千丝 ..
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每个人都会进入更年期，特别是女人更年期后的表现尤为明显！一般妇女在45-55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。那么女性更年期有哪些症状呢？今天做个总结，如果有了这些症状，那么你可能到更年期了！ 症状一、月经紊乱 女性更年期都有哪 ..
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随着电脑、电视、电话的普及，人们足不出户就能享受各种现代科技带来的快乐。足不出户也能进行各种交易，由此一些天性喜欢独处的人更是找到了宅在家里的理由。宅男宅女怎样走出自己的封闭的世界呢？ “宅生活”的出现与现今社会竞争压力过大、生活节奏加快、 ..
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四十岁左右开始体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状。因此，除了日常服用补雌、调雌、养巢养肤的女性保养品之外，均衡饮食和运动等健康保养也是非常必要的。 步入更年期的女性，应减 ..
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“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健就显得更为重要。但是，冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 保健误区一、戴口罩防感冒 ..
