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春暖花开本是一个美好的季节，但是因为这个时候花开有花粉，再加上紫外线变强等的原因都会让一些易过敏的人过敏。专家提出过敏的预防比治疗更重要，今天教你预防春季过敏的方法！ 先看视频介绍： http://player.youku.com/player.php/sid/XMjUxNzA2NDUy/v.swf 预防春季过敏文字说明： 1、保持 .. -
3月21日是“国际睡眠日”，每年在睡眠日这一天，各大医院和新闻媒体都会行动起来宣传科学的睡眠知识，指导人们掌握更健康的睡眠方式。失眠症是非常常见的睡眠障碍，但是很多人仍然对这一疾病知之甚少，专家提醒，失眠不是小事情，需要科学客观地对待，更不要把失眠和失眠症混淆在一起而忽视治疗! ..
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健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键，如果早晨能够将毒素顺利排出体外，接下来的我们身体工作就轻而易举了！也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水是否真的需要喝 ..
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腰痛、背痛、脖子痛、肩膀痛、膝盖痛，这些老年人常有的毛病，近年来却像传染病一样中青年人群中蔓延。在电脑前坐了一整天，脖子痛；空调房里待久了，腰痛；鼠标用多了，手腕痛；偶而游游泳，肩膀痛；爬山归来，膝盖痛......人未老，为何“筋骨”先衰？ 脖子痛Vs颈椎病 小李今年23岁，在一家 ..
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作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其营养效用发挥的淋漓尽致。 燕麦八宝饭好瘦身 燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起 ..
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日本地震、海啸引发的核泄漏导致居民疯狂抢盐，各地抢盐现象严重主要归结为两点： 1、含碘的盐具备防辐射功能。 2、担心海盐被辐射污染。 以上两点原因是目前抢盐现象的罪魁祸首。而稍有点理性的朋友稍加思索就知道其中不乏炒作现象，大家过分担心这个问题了！ 我们焦虑心太重了，来个甲型H1N1 ..
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1.板蓝根、野菊花、夏枯草、金银花、大力子、黄芩、栀子各15克。水煎熏洗，每日3次。 2.金银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克，竹叶、薄荷、桔梗、大力子各9克，芦根18克，甘草3克。每日一剂，水煎分3次服。 3.柴胡、板蓝根、野菊花各15克，黄连、黄芩、陈皮、大力 ..
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从昨天下午开始(3月15日)，市区内外部分超市开始出现小包装碘盐抢购苗头。目前已形成一定范围内的抢购风。 经了解和分析，引起此次食盐抢购的原因主要有两点：一是近期媒体宣传及民间盛传补碘可防止核辐射；二是认为海水质量将受到 ..
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多风而干燥的春季最需要水当当的滋润了，让这些健康的饮品为你的肌肤驻足水分，为你营造好感的春日美肌！ 桂圆 桂圆煲山药 山药是一种特别好的食材，具有滋养皮肤和润发的功效。 食材：山药200g 桂圆100g 冰糖适量 做法： 1 将山药和桂圆去皮备用。 2 将其放入清水中 ..
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闹钟是市民经常使用的生活用品，对于被闹钟吵醒，有人往往会有这种感觉，在刺耳铃声穿破耳鼓的那一刻，就好像一把尖锥扎进大脑，让人蓦然惊醒。一些习惯睡懒觉的人对于这种感觉实在不太好受，但有时候要上班也是没有办法。 心血管专家提示：突然惊醒恐引起高血压 据医生介绍，人在深睡眠中 ..
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好女人好气色是靠滋养出来的，女人如果真的爱自己，就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快，很多时候都不能花太多的时间去颐养自己，但是养生工作是长期的，到了一定的年龄就会显出效果。 第一款：山药猪蹄汤 功效：丰胸、美颜、润肤、补气 材料：山药、 ..
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万物复苏的春季，身体也在一个冬季的包裹中显得有些臃肿，你想要在换上美丽的夏装前，给身体来一次全方位的美容塑身吗？但是怎样才能简简单单、不留痕迹地去掉小赘肉，让肌肤更美丽顺滑呢？泡温泉自然是首当其冲的最佳选择了。 专家表示，春季干燥多风，也容 ..
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为何吃肉后喝茶容易形成脂肪肝? 现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。 预防脂肪肝 ..
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据英国《卫报》3月15日报道，英国慈善机构“挽救儿童”组织证实称，自从日本东北部海岸遭地震和海啸袭击以来，已经有10万儿童被转移出来。但是该组织警告称，这些生活在临时避难所中的儿童，可能面临心理创伤和行为问题。 “挽救儿童”组织称，这场灾难导致这些孩子与家人分开后，他们的身心会受 ..
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日前，贝克汉姆本人首次确认妻子维多利亚所怀为女婴，贝克汉姆说：“能够再次期待孩子的降生，我们很幸运。这是我第一次这样宣布：这次将是一个女孩。” 贝克汉姆还表示，他一开始不太敢相信真的是女儿，因为过去的三个孩子都是儿子，他本以为还会是男孩。“我仍然在惊讶中，已经有了三个男 ..
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啊啊啊~~~~今天去买盐~小卖店里的盐都被买走了~还是下手晚了一步~ 在微薄上看到有人说盐都涨到了15 20一袋~~~~汗~~~~~~看来卖盐的人赚发了~~~~~~ 怀疑这次盐涨价的事件跟之前绿豆涨价事件异曲同工！都是有人恶意炒作~~~~~~再这里鄙视一下！！ 如果盐的价格继续这样贵下去！我看以后 ..
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腰肌劳损作为一种慢性迁延的疾病，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，给患者带来了极大的不便。一般药物治疗很难见效，即使手术治疗也未必能完全根治。中医上讲究辨证施治，日常调理。根据临床上的不同分型，网友共享了以下食疗方，可供患者日常调理，加强保健。 ..
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口腔白斑的病因目前仍不十分清楚，但临床上所见往往与下列因素有关：吸烟，烟叶燃烧后产生的尼古丁和热对粘膜有刺激作用。一般无自觉症状，如上皮角化程度较重，可有粗糙、口干或进食乏味等症状。好发部位为颊、舌、唇、腭等处粘膜。多在检查时被发现。 口腔白斑与饮食习惯密切相关 口 ..
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当地时间15日夜开始，强冷空气袭击日本地震灾区，大部分地区降起了大雪。仙台最低气温为零度。约有45万灾民取暖困难。日本气象厅发表的消息说，寒冷天气将会延续到本周末。 目前灾区因为大部分地区断电，有近2000个避难场所没有空调。因为缺乏燃油，煤油取暖 ..
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哈哈哈~今天这个贴说是快速增高，有点牵强，一般人的升高到一定年龄后就不会继续长高了。我们今天的视频介绍主要是告诉你怎样让你视觉上看起来个子更高一些！大家不要小瞧这个问题哦~视觉因素很关键，有时候你个子不高，但是别人看不出来；同时有时候你个子很高，但是给人的感觉不高，这都是视觉在作怪 ..
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由牙髓炎所引起的牙疼常发生于夜间，疼痛非常剧烈以至无法入睡，开髓减压之后，剧痛将会骤然减少。 牙髓位于牙髓腔当中，通过狭小的根尖孔来使牙髓与机体的其它部分联系起来，除根尖孔以外，牙髓被坚硬的牙本质壁包围，所以一旦发炎，不易建立引流，使得炎性渗出物积累，而牙本质壁本身缺乏 ..
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咽喉病是一种小病，它不会致死，但是它却常常干扰你：喉咙痒痒、有痰、痛、肿。小病虽小，却影响着人们的生活质量、工作质量，让人经常处于不适中。 咽炎属于慢性病症，吃药或打针都无法根治，因此多数人缓解咽部疼痛的方法是吃润喉片，如喉片可清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛，用来治疗咽喉 ..
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吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？一日三餐里，很多人都容易犯这八大错误。 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。 早餐为开始新的一天补足营养和能量（能量食品），有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃 ..
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内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖，面对爱人的不耐烦，脸上长出痘痘来，这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题，下面，我们为你推荐七大秘法，让内分泌乖乖听话。 秘法一：黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是 ..
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“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，医学专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看看人们饭后都是怎么走的吧。 听 ..
