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离线芳妃
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-10-12


每个女人都想要一个完美的小蛮腰,想要变得漂亮一点。可大家都是说得多做得少,你需要付出汗水、耐心和时间,才能有完美的苗条的好身材。每组动作15-20次,休息30秒,做几组按自己情况决定。

































 
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