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鱼儿学厨:芝香土豆虾 [复制链接]

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离线安知鱼
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2010-10-20


从小就是个小胖妞,特比的爱吃土豆,土豆条土豆块蒸土豆炖土豆,就没有我不爱吃的土豆
一边叫嚣着要减肥,一边大吃特吃土豆。霍霍霍,吃完再减,没吃饱哪有力气减肥呢,对吧?

原料:鲜虾  8只  土豆  一个  干辣椒  5个  香菜  一小把  葱,姜,蒜,白芝麻
调味料: 盐  生抽  料酒  糖  香油  辣椒油
做法:
1.虾洗净去肠线,用料酒和少量盐腌一会儿。土豆去皮切成条,用清水冲掉表面淀粉,沥水。
2.干辣椒和香菜切段,姜和蒜切片,葱分葱白葱叶分别切段。
3.锅里倒油,要多一点,烧到7成热的时候放入虾,不断翻炒,到虾变金黄色时沥油捞出(油变红色了)。再将土豆条倒入锅里,翻炒到金黄变酥, 沥油捞出.
4. 锅里留油, 下切好的葱白, 蒜, 姜, 干辣椒炒香,重新倒入虾和土豆条,加生抽,糖,盐,炒匀。
5.放入香菜和葱段,炒匀并调整味道,最后撒白芝麻,炒匀后装盘。喜欢的话最后再淋点麻油或辣椒油。

【超级啰嗦】:
1.虾要选头里红膏多一点的。河虾不适合这个菜。
2.香菜要多放,不是点缀而是主料。
3.要用生抽,不加老抽或普通酱油,也不加水。
4.糖不能太少。



离线yeziguo008

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只看该作者 沙发  发表于: 2012-08-01


[yeziguo008] 太棒了!必须支持!
  
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