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[营养食谱]十全大补牛杂 [复制链接]

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离线cxz1313
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-05-23


  可多准备点姜丝在食用时撒上可增添美味,另外可以搭配辣椒酱沾食,味道更好。
  材料
  牛肠700公克,牛肚700公克,牛筋700公克,姜片50公克,药材:6公克,熟地6公克,川芎6公克,白芍6公克,甘草6公克,枸杞6公克,黄耆6公克,红枣6公克,桂枝6公克,淮山6公克,米酒半瓶,盐3茶匙,鸡精粉2茶匙
  做法
  1.将牛杂用滚水汆烫5分钟后用冷水洗净脏污,沥干备用。
  2.取一炖锅加水约八分满煮滚,再放入作法1中处理好的牛杂及所有中药材、料理米酒、姜片,盖上锅盖后炖煮约60分钟。
  3.时间到后,打开锅盖再加入盐及鸡精粉续煮约30分钟即可。
离线chini119

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只看该作者 沙发  发表于: 2013-05-31
好吃的哦。想学着做

[chini119] 太棒了!必须支持!
离线芊薇

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只看该作者 板凳  发表于: 2013-06-03
看上去不错。
离线无名氏

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只看该作者 地板  发表于: 2013-06-06
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只看该作者 4楼 发表于: 2013-06-09
可多准备点姜丝在
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