不知道，人认为汤是一个非常简单的事情。只有科学地喝汤，不能吸收
营养，但也避免积累
脂肪。这方面，必须注意呢？汤泡饭咀嚼
食物，咀嚼食物不仅容易下咽，但尤其是通过食物湿润的唾液，唾液是不断咀嚼食物，唾液，也有很多消化酶，帮助消化和吸收，对
健康是非常有益的米饭在浸泡的米汤，即使它不咀嚼，也不会影响吞咽，吃的食物是不是经常的唾液，肠胃消化长期负载增加胃的消化过程。可能会引起胃部不适。2不要吃汤吗？残留？进行测试，鱼，鸡肉，
牛肉和其他原料，含高蛋白的食物，煮6小时，汤是很强大，但蛋白N'溶出率只有6％-15％，85％以上在保持蛋白质？残留？换句话说，不管多久，汤，肉，营养不能被溶解在成品汤。因此，有吃瘦肉汤适量。3喜欢喝热汤，其实，人的口腔，食道，胃黏膜可能无法承受此温度超过60度的温度，可能会导致BR引诱粘膜或胃肠道恶性转化，因此，为50度以下的汤更适宜。4汤用餐后，这是一个发吗？健康饮食与损失。喝果汁消化去年的原始汤以及混合稀释食糜，势必影响食物的消化和吸收。吃饭前前先喝几口汤，口腔，食道润滑，以减少干硬的食物不利胃肠黏膜的刺激，促进消化腺分泌，起到R开胃。吃饭时适量的汤也有利于食物与消化腺的混合物。
