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[健康话题]山药百合大枣粥 [复制链接]

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楚楚动人Ⅱ

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2012-08-24

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山药百合大枣粥

[配方]
山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。

[做法]
将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥。每日2次服用

[功效]
山药具备补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃的作用。

离线liyin2004

光艳逼人Ⅴ

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只看该作者沙发发表于: 2012-09-06