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[营养食谱]食谱 酸甜排骨的做法 [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-05-29



酸甜排骨的做法
材料:
带肉排骨 500 克
调料:
植物油     500克
盐         1/2茶匙
玉米淀粉   3大匙  2 茶匙
白砂糖     1大匙
陈醋       2茶匙
蕃茄酱     2大匙
水         3大匙
做法:
1.排骨洗净斩小块.放入盐1茶匙拌均匀,腌制20分钟.
2.腌好的排骨放入玉米淀粉3大匙,用手抓拌均匀.
3. 拌好玉米粉的样子.
4.锅内倒入植物油500克,油烧热,中火,放入排骨炸至金黄色,炸的时侯要勤翻动以免炸糊了,待快出锅前转大火收油.即可捞出沥干油.
5.炸好的排骨.
6.准备一只碗,碗内放入
玉米淀粉   2 茶匙
白砂糖     1大匙
陈醋       2茶匙
蕃茄酱     2大匙
7.再放入水3大匙调拌均匀,可以先试试味道(因为每个人的口味都不同).
8.锅内留少量底油,把碗内的调料倒入烧成酱状.
9.倒入炸好的排骨翻炒..目的是让排骨裹上糖浆.不要在锅内停留太久..裹好糖浆后马上盛盘.
离线玉土

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-05-31
我喜欢一定好吃
离线香蕉bunale

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只看该作者 沙发  发表于: 2012-05-29
我还是喜欢糖醋的,哈合
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