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[汤类]百合花红豆爽的做法,夏季养颜补血佳品 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-05-07




红豆加百合~生津益气还补血~最适合咱们女人了~

本文转载于新浪博客: 梅依旧  感谢您为大家分享这么好的内容

材料:红豆50克、干百合花5朵、蜂蜜适量

做法:

1、百合花洗净

2、红豆浸泡6小时

3、将泡好的红豆放入料理机中,打成浆



4、锅中加清水,放入百合花煮5分钟

5、再倒入打好的红豆浆,煮开后撇去浮沫

6、煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可



小贴士:

红豆要提前浸泡,这样煮出来的更容易入味也省火。
2条评分十五路币+6
最美的未来 十五路币 +3 - 2012-05-16
诚心 十五路币 +3 实用贴!加分!推荐! 2012-05-07
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只看该作者 沙发  发表于: 2012-05-07
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只看该作者 板凳  发表于: 2012-05-07
这个要学一下,对自己有用
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只看该作者 地板  发表于: 2012-06-02
真实用

[幸福家人] 太棒了!必须支持!
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只看该作者 4楼 发表于: 2012-06-02
图文并茂 解说详细 支持一个
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只看该作者 5楼 发表于: 2012-06-03
看起来很好,顶一个
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