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[瘦腰腹]对于习舞者而言 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-03-29





  善于动脑,科学理论,勇于实践。还有一个很根本的元素,就是舞的文化。包括舞德,修养,素质,这些是能否舞出水平的关键。练舞到最后,归根结底就是人的文化修养提高。有多高的文化,跳多高超的舞姿,因为,舞蹈就是文化的象征,也是真,善,美得结晶。 学舞过程中。勤学苦练是根本,没有捷径之路,可以达到舞技,舞美,令人赏心悦目的规范。韧练的基础上,也要学会动脑筋,多体会舞蹈动作的要领。一味的苦练,只能是增加体能和耐力,不一定练出优美的舞姿和内涵。

   首先领会舞蹈基本动作,不要盲目的模仿,疑惑其中要领的规范。感官视觉在学舞过程中很重要,但不是最根本的学舞。有的学生就喜欢老师教套路动作,或者在视频中学花样舞蹈动作,不切合实际自己的舞蹈能力水平,啥高难动作都敢学敢做,给人一种墙上芦苇根底浅花里胡哨的感觉。更有甚者,把舞蹈理论当成炫耀自己舞技高深的口凭,处处引经论典,嘴上说的头头是道,脚下做的毛毛糙糙,实为嘴尖皮厚腹中空

  学舞蹈的感性认识:目前你舞技需要你心里认可的老师。欣赏他舞姿舞美,感官上和心理上都有仰慕之感,这样你就容易折服和接受老师的能力,也把他舞姿形象烙印在脑海中,时刻以老师的舞姿形态来体会舞的感觉。这就是感官的领会。记得我刚学舞时,心里非常仰慕我老师,跳舞的神态及形态都深深印记在舞态中。甚至可笑的连老师下意识的小毛病动作,也都身行效仿,急的老师马上纠正这是毛病不要学,呵呵因此,谁的学生就效仿谁,这就是感官的效应。

  从感官认识到实践体会,学舞蹈的拾阶而上。需要踏实的韧劲和切身的感悟。功夫是需要练出来的不是靠嘴上会气,和感官理解。真正需要时间和汗水的交融,才干蕴生优美舞姿的花朵。要一步步领会舞的感觉,心里悟性,身体协调,精神陶醉。这样你舞技水平才会有质的飞跃,才会有赏心悦目的领略。实践,理论,再实践,汗水,悟性,舞美。
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kongling 十五路币 +10 实用贴!加分!推荐! 2012-04-03
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只看该作者 沙发  发表于: 2012-04-03
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