[营养食谱]韭菜海参粥 [复制链接]

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韭菜海参粥

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制作材料：

韭菜、海参各60克、粳米（白米）、盐适量。

制作方法：

1、韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。

2、将三者同入锅内，加适量水（淹过食材）煮粥，待粥成时加调味料即可。

只看该作者沙发发表于: 2012-12-24

学习了，做给妈妈和婆婆吃一定很好的，正好给她们都买了海参呢。谢谢你！


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