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好吃又健康~只需要几分钟就能做出来的小零食哦~姐妹们都来试试哈 本文转载于新浪博客:红姨食坊 感谢您分享这么好的内容~ 材料:玉米片100克,鸡蛋一个,盐1/2匙,五香粉1/2匙 做法: 1、鸡蛋打入碗中,打散。 2、把打散的鸡蛋液倒在玉米片上,加入鸡蛋液可使营养更丰富。 3、用筷子搅拌均匀,使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。 4、玉米片中加入1/2匙盐。 5、再加1/2匙五香粉。 6、用筷子搅拌均匀,使盐和五香粉均匀的粘到玉米片上。从打鸡蛋到给玉米片调味的过程,1分钟就可以搞定。 7、接下来,在锅中倒少许油。 8、烧至四五成熟,放玉米片,用铲子快速的把翻炒,并把玉米片划散。 9、玉米片用勺子划散成片状即可,这个可能大概1分钟。由于加入了鸡蛋液,玉米片变软,小火多炒3~4分钟也会变脆的,另外炒时间长了可能炒糊。 10、 我们为了节约时间,也防止玉米片变糊,把炒散的玉米片放微波炉中,高火微1分钟,香脆的玉米片就做好了。
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