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[营养食谱]可排毒减肥的坚果 [复制链接]

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离线开心绿茶
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-12-09



开心果——含维生素E,有抗衰老的作用,还有润肠通便的作用,有助于机体排毒
大杏仁——长期食用,夜间能通宵熟睡无梦,身体抵抗力能显著增强,保持身强体壮。
腰果——含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素含量都很高。
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景色宜人 十五路币 +3 学习了! 2011-12-09
菲洛米娜 十五路币 +3 很有价值,学习了! 2011-12-09
快乐的飞鱼 十五路币 +1 很有价值,学习了! 2011-12-09
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只看该作者 地板  发表于: 2011-12-09
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還有花生、核桃等,每天七八顆。
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