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[营养食谱]葱油海参 [复制链接]

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离线飞扬99127

楚楚动人Ⅱ

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-12-02

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葱油海参

原料：

海参、葱白。

调料：

葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。

做法：

1、海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝。处理海参是比较繁琐一些，不过倒没有什么技术含量2、葱白切段。
3、起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。
4、锅里放入一点葱油，爆香葱姜末，加入海参，加入一点清汤，依次加入精盐，料酒酱油和一点白糖。
5、烧开后微火煨2分钟
6、用稀淀粉水勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可。

共3条评分，十五路币+12

洁霓雅	十五路币 +2	实用贴！加分！推荐！	2012-01-24
紫陌小筑	十五路币 +5	馋人啊！	2011-12-02
女王的仆人	十五路币 +5	感激楼主的无私奉献，红包略代表我的支持！	2011-12-02

离线女王的仆人

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感激楼主的无私奉献，红包略代表我的支持！

离线紫陌小筑

光艳逼人Ⅴ

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馋人啊！

离线菲洛米娜

光艳逼人Ⅴ

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[菲洛米娜] 太棒了！必须支持！

离线飞扬99127

楚楚动人Ⅱ

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菲洛米娜:

[飞扬99127] 太棒了！必须支持！
(2011-12-02 22:29)

谢谢支持

离线洁霓雅

花容月貌Ⅳ

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[洁霓雅] 太棒了！必须支持！

离线飞扬99127

楚楚动人Ⅱ

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[飞扬99127] 太棒了！必须支持！
(2012-01-24 13:34)

哈哈。谢谢支持。

离线飞扬99127

楚楚动人Ⅱ

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呵呵！