• 阅读
  • 5回复

[汤类]鲜甜莲藕汤的做法 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线萝莉
 

发帖
1652
十五路币
5473
热心度
1313
贡献值
1432
玫瑰花
5
星座
水瓶座
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-11-22




材料:汤骨1盒、莲藕1节(约800g)、生姜1块、小葱4-5根、花椒粒1小匙(主要材料如↓图所示)

调料:盐、胡椒粉少许、料酒



做法:

1、将莲藕洗净,注意查看藕孔洞里是否干净,斩块(注意不是齐崭崭地刀切,而是将刀尖插入藕身,依次将藕斩裂成不规则大块状),撒上精盐抓匀腌制约半个钟,再将藕块放水龙头下清水冲洗掉盐分块沥干水备用;



2、锅内坐水,放入花椒粒,1/2生姜拍碎入锅,1/2小葱挽成葱结下锅,下剁裂的棒骨,加入1勺料酒煮至血腥浮沫溢出,捞出棒骨温水冲净浮沫控水备用;



3、将汤煲一次性加足清水,放入剩余的姜片、葱结,加入棒骨、莲藕,开锅后将翻滚的浮沫撇清,转小火加盖慢炖约2个钟,煲炖至肉酥脱骨藕块粉糯时熄火,道酌情调入精盐,少许胡椒粉,撒上过热油的葱末即可。



小贴士:

1、洗干净的莲藕,用剁斩的方式分块,即不是齐崭崭地刀切,而是将靠近刀把的刀尖头插入藕身,依次将藕斩裂成不规则大块状.这个跟手撕菜比刀切菜好吃同理。

2、斩剁好的莲藕,撒上精盐抓匀腌制约半个钟,再将藕块清水冲洗掉盐分后与汤骨一同煲制。这是跟老字号煨汤馆师傅学的一招,腌制后的藕煲汤更透味也会更粉。(“粉”即北方方言中“面”的意思。)

莲藕的食疗作用:

生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经   
具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效   
主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。   
熟藕性温、味甘   
具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效   
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种.........
1条评分十五路币+5
诗涵妈妈 十五路币 +5 美味 2011-11-22
离线诗涵妈妈

发帖
6108
十五路币
28597
热心度
6068
贡献值
151
玫瑰花
130
星座
白羊
只看该作者 沙发  发表于: 2011-11-22
离线诗涵妈妈

发帖
6108
十五路币
28597
热心度
6068
贡献值
151
玫瑰花
130
星座
白羊
只看该作者 板凳  发表于: 2011-11-22
美味
离线龙凤胎

发帖
847
十五路币
2236
热心度
912
贡献值
5
玫瑰花
0
星座
只看该作者 地板  发表于: 2011-11-22
离线智盈人生

发帖
2391
十五路币
3486
热心度
2358
贡献值
42
玫瑰花
11
星座
摩羯座
只看该作者 4楼 发表于: 2011-11-22
离线菲洛米娜

发帖
1618
十五路币
3954
热心度
1595
贡献值
69
玫瑰花
0
星座
射手座
只看该作者 5楼 发表于: 2011-11-22


[菲洛米娜] 太棒了!必须支持!
  
快速回复
限100 字节
【友情提示:认真回复,快乐交流】
 
上一个 下一个