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怎样才能做到真正有效令人安心的防晒？抱着每年盛夏都会让大家困惑的这些问题，我们专访了欧美药妆的吉医生，相信一定会找到你的防晒症结所在！吉喆，欧敏肤产品经理，鸥美药妆医学护肤专家 吉喆简介：上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科硕士，曾赴法担任法国亚眠医院皮肤科外籍住院医师，拥有丰富的皮肤美容一线知识。
Q：防晒霜一次应该涂多少？
A：很多人对于防晒霜的SPF值有一个误区——以为SPF值越高，防晒能力越强。其实SPF值的增长与抵御紫外线的能力并不成正比。防晒指数SPF是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF值目前大多只是化妆品防UVB能力的人体实验结果。1个数值对应15分钟，SPF指数的高低，仅表示防晒产品维持的时间的长短。而一般人们在使用防晒产品的时候，用量往往远远低于要求用量（2mg/平方厘米）。尤其是化学防晒产品，需要2-3小时及时再次补充使用。
Q：如何防止防晒产品搓泥现象？
A：其实只要注意涂抹的方式即可。不要用手打圈的方式来涂防晒，而应该改用手指，一点一点地拍上去，减少两者之间的摩擦。
Q：已经使用了防晒霜怎么还是变黑了？
A：其实在饮食中也有关于紫外线的秘密。芹菜、香菜、胡萝卜等是如很容易吸收黑色素。在紫外线强烈的地方避免食用。Q：健康肌肤和敏感肌肤如何区别防晒品的选择？
A：健康肌肤：适合化学防晒；
敏感肌肤：适合物理防晒或有机矿物防晒剂；
传统的防晒品以化学防晒为主。化学防晒的一个弊端就是紫外线与防晒剂产生化学反应后，就会被皮肤所吸收，这对正常皮肤是可以接受的，但对敏感皮肤确实有害。
在法国药妆中，有一类产品是专门为敏感皮肤设计的防晒品，如有机矿物防晒：妙思乐防晒喷雾SPF 30。那就是以物理防晒剂和有机矿物防晒剂为主要成分的防晒品。
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