段染线钩织的漂

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钩针编织的漂亮

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时尚简单的蝙蝠

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一款棒针编织的

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国外的一款披肩

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水若翻译的漂亮

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浅浅淡淡编织的

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    [营养食谱]月子食谱-薏香豆浆 [复制链接]

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    离线肖永红
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    只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-09-20


    薏香豆浆这款月子食谱主要适合久坐型的孕妇！怀孕期间久坐的妈妈，因下肢血液循环不好，在产后易出现下肢发胀、腰酸的症状，坐月子应该吃一些可以消肿、活血的食物，缓解这些状况。

    　　薏香豆浆

    　　原料：薏仁30克，豆浆600毫升。

    　　做法：将薏仁洗净蒸熟后加入豆浆打成汁，即可饮用。

    　　营养盘点：薏仁可以消肿、行血，能促进这类妈妈体内的血液循环，缓解水肿、发胀；豆浆含有丰富的蛋白质，能增强产后妈妈抵抗力和抗过敏能力。
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    只看该作者 沙发  发表于: 2011-09-21
    看看，了解一下
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