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【原材料】 * 鸡脯肉80克、绿豆凉粉2卷、熟花生米30克、芝麻适量、豆豉10克、蒜3瓣、小葱2根、大葱2克、姜2克。 【调味料】 * a料:料酒1大勺。 * b料:香油1大勺、辣椒油1大勺、李锦记四川风味麻辣酱、花椒粉1/4小勺、生抽1大勺、香醋3小勺、糖1小勺、盐、鸡精适量。 【做法】 图1:锅入小半锅水,加入鸡脯肉、葱姜片和料酒,大火烧开转中小火煮熟鸡肉。 图2:将熟鸡肉用手撕成细丝。 图3:蒜用压蒜钳压蒜蓉,小葱切花。 图4:将豆豉用刀剁细碎,加入蒜泥碗中,依次加入b料,调好碗汁。 图5:将凉粉卷切成1cm宽的条,用手剥离开凉粉。 图6:烧开半锅水,加入少量盐和油,下入凉粉条烫片刻捞出。 图7:将凉粉条和鸡肉入大碗中。 图8:倒入调料碗汁拌匀。 图9:撒上花生米、芝麻,最后撒葱花即可。 【小贴士】 * 煮鸡肉时无须加盐,否则鸡肉会变更硬。判定鸡肉是否熟制可以用筷子扎一下,能扎透就熟了。 * 凉粉用淡盐水焯制一下,一是使凉粉韧性变强些,不易断。二是也卫生些。 什么是凉粉? 凉粉,在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。而西北地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉,如荣昌黄凉粉、四川凉粉、青海凉粉、山西凉粉等。青岛地区会把一种叫做冻菜的海藻打捞上来,经水沸煮熬出汤汁冷却,形成的半透明的胶状凝固物,也称凉粉,是当地老百姓夏日里不可缺少的一道凉菜美食!
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