如何使自己的脸蛋美丽，已是过去的话题，而“美丽到牙齿”的时代正在到来。
每年的9月20日，是我国的“爱牙日”，从前不被人们认识。而现在，越来越多的人在这一天前来咨询、求治。福州美可普口腔医院的医务人员普遍感到，深圳人重视牙齿
健康的自觉意识越来越强了。
近两年，随着人们生活水平的不断提高，深圳人对牙齿美丽的重视程度在急剧升温，现在的医院口腔科，有着其独特的
治疗程序——
美容保健不分家，所以，人们在把有问题的牙齿治好的同时，也就自然达到了牙齿美容的目的。在深圳
阳光医院，一群既掌握口腔医疗技术，又有审美意识的牙医，会全心全意的为爱牙的你还一口洁白、整齐而美丽的皓齿。
分析健康的口腔应具备以下要素：没有任何疼痛和不适；良好的咀嚼、吞咽和语言功能。外观正常、不影响
自尊、个人满意；不影响社会交流。
世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
牙齿健美的标准：无齿病、整齐、洁白、无牙周病、口中无异味、能正常进行咀嚼功能。
潜在地威胁口腔卫生的“三多”饮食特点：
“三多”即甜食多，荤菜多，饮酒多。
巧克力、糖果等甜食含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中残渣就易造成龋齿。而鱼刺、骨头、过烫的
食物如火锅，不能吃得太急，否则都有可能损伤口腔粘膜。必须注意，由于醉酒导致颅颌面部外伤的病例屡屡发生，有些人用牙齿来咬开啤酒瓶盖，这样不仅会损伤牙齿，也有可能会对颞下颌关节造成危害。
生活紧张时，人的肌体抵抗力相对减弱。首先可能发出健康警报的是牙周炎、冠周炎的急性发作，口腔溃疡也会趁虚而入。所以，再累再晚都要漱口刷牙，并要注意休息，保持生活规律，饮食宜清淡有节，多吃新鲜
水果蔬菜，加强身体锻炼，提高抗病能力。
牙齿排列不齐，智力或视力受影响：
阳光医院口腔科主任主任介绍说，古代猿人普遍牙齿排列整齐，因为他们吃的都是“生猛海鲜”，每日用牙撕、拉、啃、咬，使颚骨发育充分。
而现代，学生们的食物相对较精致，所需的咀嚼力量较少。根据“用进废退”的原理，颚骨也就长得相对较小。颚骨与牙齿的关系就好像是树苗与土地，有充足的土地空间，树苗才可能排列整齐。古代猿人的“土地”足够，所以“树苗”整齐有序。而现代人口腔中“树苗”即牙齿数目不变，“土地”颚骨却不够用，就难免造成牙齿相互拥挤冲撞，上下牙齿咬合错位的现象。可是，现实生活中，很多人不明白这个道理，有的
家长带着牙齿东倒西歪的
孩子前来看病，细问之下，原来，
妈妈平时连苹果都不给孩子吃，要吃只吃榨好的苹果汁，以为这样才能保证不伤牙齿。其实，常嚼硬食不仅让牙齿有序，也促使牙齿自洁，可减少牙龈炎等病的发生率。
