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[营养食谱]喜欢吃藕的朋友请进3(玫瑰藕丸) [复制链接]

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离线582558319
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-07-21


玫瑰藕丸 

  

  【主料】藕2500克
  【配料】玫瑰糖、芝麻、冬瓜糖、玫瑰糖、面粉各50克,糯米粉100克。
  【调料】植物油1000克(实耗80克),番茄沙司、白糖各100克,湿淀粉50克。
  【制法】1.将菜藕刮皮洗净,磨碎。加入糯米粉、湿淀粉和面粉拌匀调和成藕团,做成乒乓球大小的藕丸。
  2.玫瑰糖、芝麻、冬瓜糖搓成馅心,放入藕丸中。
  3.锅内放植物油烧至八成热时,下入藕丸炸至颜色微黄时捞出沥油。
  4.锅内放清水与白糖、番茄沙司、玫瑰糖搅匀,熬成浓汁,再倒入炸好的藕丸翻锅略焖入味,装盘即成。
  【特点】馅心香甜,蜜汁成红色。
  【制作关键】此菜属于手工菜,炸藕丸时要掌握好火候,糖汁要熬出入味。
  【功效】含植物蛋白,维生素等,有健胃化痰的作用。


离线芦荟

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只看该作者 沙发  发表于: 2011-11-05


[芦荟] 太棒了!必须支持!

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只看该作者 板凳  发表于: 2011-11-19
学习了,谢谢分享!
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