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[营养食谱]喜欢吃藕的朋友请进2(酥炸藕丸) [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-07-21


酥炸藕丸

  

  做法:1.莲藕500克,尽量选择稍脆嫩一些的藕,但又不要象新花藕那样过于嫩,刨去外皮清洗干净;
  2.用笠钵擦成泥或者用搅拌机搅打成泥;
  3.将泥浆用纱布包裹后稍稍拧干,不用拧得太干,约保存30%的水分即可;
  4.将纱布打开,藕泥如图所示这个干度最好;
  5.将生姜切成细末,如果用搅拌机打藕泥,则可以将生姜放入一同搅打成泥,这样口感更细,不过我喜欢一粒粒的姜,所以没有搅打,不喜欢吃到生姜的朋友可以打烂,这样就吃不出来了;
  6.将姜末和半勺盐加入藕泥中,用小勺拌匀,喜欢口感更糯的朋友可以再加点粘米粉调成的芡,但我喜欢更纯粹的口感,所以没加;
  7.掌心抹油,将藕泥捏成大小一致的丸子;
  8.六成油温下锅,中火炸至表皮金黄,捞出滤干油份即可。

  

  最后可根据个人口味和喜好制成各种口味,我喜欢的就是最简单的一种,趁热撒上白糖蘸着吃即可,那个香呀!就甭提了!想要更香还可以裹芝麻炸!

  

  喜欢味大的也可以加蒜末、香葱、剁椒干烧,加酱油红烧,加卤汁或者肉类红焖等等,做法五花八门,这就任凭自己去自由发挥了。



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只看该作者 沙发  发表于: 2011-07-21
回 楼主(582558319) 的帖子
姐妹注意哦~QQ空间的图直接复制来 别人看不到哦~

上传到网站才行,辛苦啦

怎么发图看这:http://www.15lu.com/read-htm-tid-2685.html
离线582558319

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只看该作者 板凳  发表于: 2011-07-21
哦,知道了,谢谢

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只看该作者 地板  发表于: 2011-07-21


最喜欢吃炸藕了
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