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[营养食谱]8个月宝宝食谱-营养蛋饼 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-07-14


【材料】鸡蛋1/2个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司20克。
【做法】
1.将葱头切成碎末,鱼肉煮熟,放入碗内研碎。
2.将鸡蛋放入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成陷。
3.把黄油放入平底锅内熔化,将陷团擀成小圆饼,放入油锅内煎炸,箭好后把番茄沙司浇在上面即可喂食。

健康小知识】鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。

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li_sun 十五路币 +10 您是15路驿站的骄傲!红包送上! 2015-11-29
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只看该作者 沙发  发表于: 2011-07-17


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只看该作者 板凳  发表于: 2015-11-29
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