多穿一条裤子比多穿一件毛衣更保暖
正值数九寒冬，无锡的气温也在持续的冷空气影响下一低再低。然而很多爱漂亮的MM为了追求时尚仍然穿得很有“勇气”，尤其是腿部，往往穿个超
短裙、热裤配个厚丝袜，或者薄薄一层打底裤就出门了。
然而这些为了美而牺牲自己
健康的做法是非常不明智的。
中医养生
专家提醒，
女性属阴，下肢也属阴，所以
冬季下肢的保暖对女性健康非常重要，穿得太“冻人”很容易患上妇科
疾病和关节炎症。另外，相比短裤丝袜配羽绒衣的穿法，冬天多穿一条裤子，比多穿一件毛衣的保暖效果更好。
白领MM严寒拒“秋裤”
在某广告公司
上班的沈小姐一直以“时尚达人”自居，“不穿秋裤”是她奉行的几大时尚原则之一。不论天气多么寒冷，她始终坚持穿厚丝袜，最多也是单穿一条修身牛仔裤，以显示自己完美的腿部线条。
对于秋裤的排斥，沈小姐列出了自己的几大理由：第一，在裤子里面穿上秋裤，会让腿看起来很臃肿，很挫；第二，秋裤往往都是“高腰”的，弯腰的时候，外裤的腰围处常常会露出秋裤的边儿，拜托，又不是秀ck内裤，好土好丑啊；第三，穿上秋裤会感到腿上多裹了一层贴身的东西，很不舒服，运动也不方便，超不喜欢。
美丽“冻人”易患妇科病
“月经不调、痛经等疾病，很多都是冻出来的。”杭州市中医院中医妇科傅萍主任医师说，“从中医养生传统上讲，女性属阴，下肢也属阴，这两个特性相加，使下肢成为女性的薄弱环节。穿衣单薄，外界寒气侵袭，很容易造成宫寒。很多女性会出现腰腹不适、月经不调等
症状，另外，经期受寒会导致子宫异常收缩引起痛经加剧，长此以往还会增加罹患子宫内膜异位症的风险，甚至造成
不孕不育。”
很多人有体会，冬天如果多穿一条裤子，比身上多穿一两件毛衣还要暖和很多，这个是有道理的。中医认为，人体的理想状态应该是“头寒脚热”，就是说上半身的温度比下半身要低是最佳状态，但是，现在很多人的上半身温度都比下半身要高。上半身的温度大约是37℃，下半身的温度大概只有30℃，这正好与中医学主张的头寒脚热相反，这种体质的人大多为肾阳虚。如果腿脚的保暖工作做好了，下半身的温度就会上来，全身也会感到舒服。
