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一般来说，幼儿在吃饭时应咀嚼得慢一些，一方面可使胃肠充分分泌各种消化液，对食物进行完全的消化吸收，并使食物和唾液充分混合，形成食团后很方便地进入到胃肠里，这种磨碎的混合物容易被消化，从而相应地减轻了胃肠道的负担。 另一方面，饭菜在口里多嚼一嚼，能使食物跟唾液充分拌匀，唾液 .. -
新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做宝宝身体主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。但是父母在给宝宝做蔬菜饮食时，也要谨记一些蔬菜的错误搭配方式，以免影响宝宝健康。 在餐前给宝宝吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样 ..
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当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候，心中的喜悦不言而喻，然而，喜悦之余，可别忘了宝宝已经来到人生一个重要的阶段：长牙期。 长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变，对宝宝的生长发育可能会有一生的影响，所以每个妈妈都要用心去对待。 长牙的5大阶段需注意 其实在宝宝 ..
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许多父母认为小食品就是儿童食品，这种看法是不确切的。 小食品花样繁多，大致可归为以下几类： 1、凉果蜜饯类，如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干等。 2、膨化食品类，如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等等。 3、肉干鱼干类，如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼 ..
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很多母亲在婴儿三个月时就会添加辅食，到半岁就会彻底断奶，这是不科学的喂奶方法。 纯母乳喂养应持续4～6个月。添加辅食后，母乳也应喂到两岁或更长时间。可是许多孩子在新生儿期以后，母乳喂养所占份额就越来越少，代之的是配方奶粉。新生儿期母乳喂养率为60%～70%，到4个月时降到40%～50% ..
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新生儿的指甲长得特别快，1～2个月大的新生儿指甲以每天0.1毫米的速度生长，若手指甲长了若不及时剪短，指甲会藏污纳垢，也可能会因抓破皮肤而引起感染。新生儿指甲长时，一定要剪，因为指甲下容易藏污纳垢，成为多种疾病的传播源。 长的指甲还容易折断，甚至伤了自己的手指头。新生儿如果感 ..
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爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 ★主食类 谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷 ..
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一、油炸类食品 1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。 2.含致癌物质。 3.破坏维生素，使蛋白质变性。 二、腌制类食品 1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。 2.影响黏膜系统(对肠胃有害)。 3.易得溃疡和发炎。 三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠 ..
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一位学者去一所中学调查中学生的自主性状况，在被调查的150名学生中，当被问到学习和生活中遇到难题，一时解决不了时，怎么办? 150名学生几乎是异口同声地回答：有困难当然是找父母解决。没有一名学生回答自己先想办法解决，实在解决不了，再找父母帮助；当被问到今后准备从事什么职业时，竟 ..
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提高宝宝免疫力的6种营养素 如果说人体是一部高效率运作的机器，那么，这6大营养素就是组成各大部件的原材料，它们共同协作，渗透到人体每个系统和器官，包括防御系统和免疫器官。当外界不良因素入侵时，人体及时摄入这些原材料，合成抗体或加强代谢，帮助消除毒素，杀死病菌，提高免疫机制 ..
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发烧先物理降温 护理故事：女儿小繁一天早晨“赖床”了，我一摸她，发烧了，量体温：38.7℃。我取出退烧药给小繁口服，并用湿毛巾降温。当时天热，小繁汗多，为散热，我给她洗了个温水澡。中午，小繁的烧退了。 提醒：小孩出现这些情况要去医院。1.发烧三天不退烧。2.发烧时出疹子、红 ..
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不必避免“敏感字眼” 心理学家建议，或许对孩子的身体所发出的第一个字眼，就已经是进行了一种教育。告诉孩子，他们的身体是上天所赐予的珍宝，阴茎与阴道同身体中的其他器官并没有任何区别;无论是何种体型、肤色，基本上都是美好的。 这种健全的意识，将可以为日后青春期及青年期的性 ..
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一位网友问我，美国是否有专门锻炼“eq”的机构。我的回答是：“有！”但那不是一个专门强化eq的学校，而是几乎美国的学校都把情商教育融入每天的教学和校园生活中去了。 而更应引起注意的是比学校更大的“情商教育”基地——“家庭”。美国心理协会终生成就奖获得者丹尼尔·戈尔曼在其所著 ..
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学龄前的孩子处于眼睛养护的关键期。此时孩子的眼睛发育相对成人还是非常脆弱，而且他们写写画画明显增多，接触电视、电脑等的机会也多，所以只有靠妈妈由内到外的呵护，才能帮孩子保护好视力。 食物养眼法 不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、 ..
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“小孩子该怎么喂养才科学？怎样的喂养方式才是正确的？”这是许多初为人父、初为人母的年轻人非常想了解的问题。从婴儿出生到幼儿养成独立、正确的进食习惯，家长们该怎么做？营养专家针对儿童成长过程中的3个重要阶段，分别给出了科学的建议。 0-6个月：母乳是唯一的黄金食物 “我常 ..
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社会性的培养对孩子的未来非常重要，所谓团队精神，领导能力，都离不开社会交往能力，然而，时代却把孩子推向了反面。 在全球化的人类大融合时代，对孩子们而言，孤独却与生俱来。在一个社区里，父母们彼此素不相识，甚至是邻居也不相往来；孩子能走会跑了，也只能牵在手里，生怕被来往的车 ..
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如今，补锌已成为人们继补钙之后，关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食，就不假思索地给孩子补锌。然而，营养专家表现出的态度，却与父母给孩子补锌的热情截然相反。 专家说：“真正缺锌的人很少，只要饮食均衡都不需要额外补充。” 不挑食就不会缺锌 尽管锌是 ..
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我记得前段日日子看过一个报道，说是美国家长评价一个孩子好坏标准有一条是说“不近视”。而在中国近视的群体越来越大。很多儿童在小时候就近视了。那么如何防止小儿近视呢？？先从吃上下手吧！ 预防近视眼 注意饮食酸碱平衡 与眼病有关的生活细节是不少家长关心的话题，尤其是生活习惯和 ..
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1、舔牙吐舌 多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位， ..
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专注是个非常好的习惯（不知道该用什么词，似乎不应该被称作品格，或品质，就叫习惯吧），做事专注的人，学习工作做事都能事半功倍，而且，专注的人，做出来的事情都很漂亮。不够专注的人，就容易马马虎虎，容易犯粗心大意的错误。 我有意训练女儿的耐心和专注力，现在女儿2岁半，我发现她比 ..
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刚出生的宝宝，每天洗澡是一件大事，给小宝宝洗澡，一定要小心谨慎，千万要注意以下几点： 给新生宝宝洗澡应该注意的事项： (1)小宝宝的脐带脱落前不要把婴儿放入水中，只能进行擦洗，以免脐部感染。 (2)要依据气温变化确定洗澡次数。冬季隔日1次，一般在中午温度较高时洗澡，夏 ..
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带宝宝坐公交车，有一些安全事项是要时时挂在心上的： ● 等地铁和公交车时，一定要牵着宝宝的手，防止宝宝跑动。 ● 随身带的东西尽量装在一个能背着的包里，在上车和下车之前，先把东西背在身上，这样可以腾出手来照顾宝宝，也好扶住扶手，以防摔倒。 ● 宝宝个子小，如果你牵着他 ..
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一、睡梦中出现呼吸快慢不均、屏气等现象 新生儿胸腔小，气体交换量少，主要靠呼吸次数的增加维持气体交换。正常的呼吸频率是40~50次/分，由于小婴儿中枢神经系统发育不成熟，呼吸节律有时会不规则，特别是在睡梦中，会出现呼吸快慢不均、屏气等现象。 二、打嗝、溢乳 新生儿胃 ..
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下面是我收藏的一些辅食的做法，希望对与宝妈们分享！ 泥类辅食：苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。 香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。 蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。 南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。 苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮 ..
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在新生儿出生脐带 脱落前后，护理人员通常会用95%酒精加以消毒，95%酒精又称脱水酒精，可以加速脐带的干燥，以避免细菌感染。在正常的照顾下，脐带在宝宝出生后约七至十天之后，就会自然干燥脱落。通常不会超过十四天，大部分的脐带都很干脆地脱落下来，肚脐 也很快干了。 照顾新生儿的肚脐 ..