怀孕初期症状,孕期注意事项,胎教知识-孕妈妈交流地带

怀胎十月

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[产后护理] 别让月子期的陈规陋习伤了你

饶金豆2010
2011-09-27

0/4150

dajj
2011-09-27

传统的做“月子”讲究多多，殊不知，正是那些陈规陋习，可能给产妇留下很多遗憾，使产妇身体没有得到很好的恢复。　　1、“恶风” 　　不少人以为产妇怕风，风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-27 评论(0) 最后回复: dajj, 2011-09-27
[怀孕过程] 孕妇补钙时别吃这些食物

饶金豆2010
2011-09-27

0/3736

饶金豆2010
2011-09-27

草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妇开始注意多吃蔬菜水果。但是，一些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀，影响钙的吸收。因此，建议孕妇每天吃蔬菜、水果500-750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下，去掉涩味后再烹饪。植酸——大米、白面：大米和 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-27 评论(0) 最后回复: 饶金豆2010, 2011-09-27
[产后护理] 如何做月子才不会腰疼

饶金豆2010
2011-09-27

0/4319

饶金豆2010
2011-09-27

1．减轻腰部负担：多备些柔软靠垫，垫在腘窝；睡眠取左侧卧位、双腿屈曲；禁穿高跟鞋。　　2．避免经常弯腰：准备一个触手可及的台子，盛放宝宝尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其它常用物品；厨房架子放在合适高度，便于产后妈咪拿取奶具；童车、童 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-27 评论(0) 最后回复: 饶金豆2010, 2011-09-27
[怀孕过程] 胎儿不为人知的6个生活秘闻

饶金豆2010
2011-09-26

1/4559

龙之翼
2011-09-27

秘闻1：胎儿会哭　　破解秘闻：　　人们都知道，正常婴儿在出生时一定会哭，可一说起胎儿在妈妈肚子里会哭，就会觉得十分新鲜。实际上，据英国《卫报》报道，科学家首次使用4D超声波成像系统时发现，婴儿在出生前数周就已经会大哭不已了。研究专家认为，婴儿 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-26 评论(1) 最后回复: 龙之翼, 2011-09-27
[其他相关] 揭秘女人子宫的一些秘密。来看看你知道不

建华
2010-10-31

2/4815

jewenry
2011-09-25

　子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊——引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。　　月经来自子宫内膜　　子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5～9天时一层薄薄的内膜覆盖了整 ..

作者: 建华 2010-10-31 评论(2) 最后回复: jewenry, 2011-09-25
[产后护理] 凯格尔运动怎么做？凯格尔运动解决产后便秘！

肖永红
2011-09-20

1/7237

龙之翼
2011-09-24

　　有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)，正常顺产者从分娩第2天开始。　　凯格尔运动具体操作如下：　　 ..

作者: 肖永红 2011-09-20 评论(1) 最后回复: 龙之翼, 2011-09-24
[其他相关] 月经干净后或排卵后出现乳房胀痛要引起重视！

芳妃
2011-09-15

1/6763

静飞
2011-09-23

　　一般来说，月经前3天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是正常现象。但是有些人太早出现乳房胀痛，如月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，而且穿内衣或触摸到皆会痛，这种现象是病态，要尽早治疗，否则很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。　　许多不孕症妇女长期有乳房胀 ..

作者: 芳妃 2011-09-15 评论(1) 最后回复: 静飞, 2011-09-23
[怀孕过程] 孕妇过敏怎么办?各种过敏应对方法~！

芳妃
2011-09-19

1/3859

静飞
2011-09-23

　　过敏孕妈咪如何顺利孕育健康的宝宝是相当重要的，尤其在怀孕期间要比一般人更注意生活细节，特别是气喘患者，应该先与医师沟通，将病情控制好，并找出过敏原，才能在怀孕期间避免病情恶化而影响胎儿及自己的健康。在此传授您以下秘技，让母婴向过敏说再见！　　一、穿著以棉质为佳　　1、皮 ..

作者: 芳妃 2011-09-19 评论(1) 最后回复: 静飞, 2011-09-23
[怀孕过程] 孕期多接触植物好处多！

芳妃
2011-09-19

2/3585

静飞
2011-09-23

　　原始森林中有最干净的空气，但生活在城市中的人们不可能常常回归原生态，因此在城市中寻找一片好的绿化带是聪明家庭的首选。准爸爸和准妈妈买房子的时候，就应注意小区附近的绿化面积及植物种类的丰富程度。孕妇房间的窗户最好能够看到可以让人心情舒畅的绿色植物，如果再配合些假山以及喷泉等，那 ..

作者: 芳妃 2011-09-19 评论(2) 最后回复: 静飞, 2011-09-23
[其他相关] 分娩的过程孕妇要做的事

芳妃
2011-09-19

3/4401

静飞
2011-09-23

　　在分娩时刻，什么事能做，什么事不能做，作为准妈妈的你知道多少呢？下面我们带你一起来了解分娩时一些错误的做法及应该怎么做，帮助你顺利度过第一产程。　　一、分娩第一阶段　　分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦 ..

作者: 芳妃 2011-09-19 评论(3) 最后回复: 静飞, 2011-09-23
[产后护理] 产后会阴肿痛如何处理

芳妃
2011-09-19

2/5608

静飞
2011-09-23

　　分娩时，产妇会阴部发生裂伤或做会阴切开缝合后，往往会感到伤口处疼痛，但不重，于坐时压迫或触摸时疼痛加重，但一般都能忍受。拆线前1~2天，因线结干燥，牵拉或摩擦时会感到牵拉痛，缝线拆除后就不痛了。如果伤口疼痛剧烈，就应想到是否有伤口感染或局部血肿发生的可能。　　发生会阴血肿时， ..

作者: 芳妃 2011-09-19 评论(2) 最后回复: 静飞, 2011-09-23
[怀孕过程] 胎儿大脑发育高峰期在妊娠3-7个月

芳妃
2011-09-22

3/7868

静飞
2011-09-23

胎儿几个月发育大脑?胚胎学研究表明，胎儿的大脑发育最关键的几个阶段：妊娠3~6个月，是胎儿脑细胞增殖的第一个高峰期。这个阶段，胎儿的脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加；妊娠第7个月到孩子出生，是脑细胞生长发育的第二个重要阶段。在这个阶段，脑细胞数量持续增加，同时脑细胞和神经系 ..

作者: 芳妃 2011-09-22 评论(3) 最后回复: 静飞, 2011-09-23
[胎教话题] 胎教语言应恰当

饶金豆2010
2011-09-22

0/4817

dajj
2011-09-22

科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。然而，胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外，不合理的语言教育、运动教育以及噪声等，都会给孕妇胎儿带来隐患，医生称之为“胎害”。 1、忌不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-22 评论(0) 最后回复: dajj, 2011-09-22
[怀孕过程] 产检是如何评估胎儿大小？

饶金豆2010
2011-09-18

1/3784

我的纱纱
2011-09-21

胎儿体重的测量方法　　胎儿身长VS.体重　　胎儿的体重是评估胎儿成长的重要依据，但是胎儿还在妈妈的子宫里，究竟医学上是如何测量胎儿体重的呢？妊娠的前3个月，主要是透过测量胎儿头部至臀部的距离来计算胎儿的身长（公分）。而随着胎儿渐渐发育之后，从妊 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-18 评论(1) 最后回复: 我的纱纱, 2011-09-21
[怀孕过程] 孕期过量大补容易流产

饶金豆2010
2011-09-18

1/3997

我的纱纱
2011-09-21

孕期滥补，母儿遭殃　　妇女怀孕以后，为了适应胎儿的生长发育，母体全身各系统的负担明显加重，适当、合理的调补可以改善孕妇的内脏功能，而滥补则会加重内脏的负担，特别是肝的解毒和肾排泄功能，严重时甚至使其内脏功能受到损害。对于身体虚弱，或有慢性疾病的孕妇，滥补 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-18 评论(1) 最后回复: 我的纱纱, 2011-09-21
[怀孕前期] 孕前用药禁忌

小铃铛
2011-09-21

1/3753

我的纱纱
2011-09-21

　　夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗?有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。　　需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。　　有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌 ..

作者: 小铃铛 2011-09-21 评论(1) 最后回复: 我的纱纱, 2011-09-21
[怀孕过程] 孕期各种营养的补充时间表

饶金豆2010
2011-09-18

1/4210

我的纱纱
2011-09-21

0-8周补叶酸　　从计划怀孕到怀孕头三个月，补叶酸可降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。每天补充400微克的叶酸。　　9-12周补镁和维生素A 　　镁不仅对胎儿的肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼正常发育。怀孕头三个月摄取的镁的数量 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-18 评论(1) 最后回复: 我的纱纱, 2011-09-21
[产后护理] 告诉你产后为什么会便秘

肖永红
2011-09-20

1/4457

我的纱纱
2011-09-21

　　随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便，再加上阴道伤口未愈不敢用力，急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦，度日如年。那么产后为什么会便秘呢？来给你分析 ..

作者: 肖永红 2011-09-20 评论(1) 最后回复: 我的纱纱, 2011-09-21
[怀孕过程] 孕期牙出血、口腔问题会影响胎儿发育！

小铃铛
2011-09-21

1/3895

我的纱纱
2011-09-21

　　口中长了黄豆大小的“血泡”，准妈妈担心用药影响胎儿发育，强忍着疼痛，直到无法进食才去就医，到了医院检查发现原有牙龈炎症因为耽误治疗变成了妊娠期龈瘤，这也将大大增加这位准妈妈生出早产儿和低体重儿的几率。近期因口腔疾病前去就诊的孕妇人数众多，主要与孕期激素分泌水平增加有关，如果能 ..

作者: 小铃铛 2011-09-21 评论(1) 最后回复: 我的纱纱, 2011-09-21
[怀孕过程] 告诉你孕期贫血吃什么来解决！

小铃铛
2011-09-21

1/3496

我的纱纱
2011-09-21

　　孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃；更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。　　对付孕期贫血有三招，15路驿站专家推荐几个饮 ..

作者: 小铃铛 2011-09-21 评论(1) 最后回复: 我的纱纱, 2011-09-21
[产后护理] 产后便秘吃什么来调节

肖永红
2011-09-20

1/4242

肖永红
2011-09-20

产后便秘是一件非常让人痛苦的事，本来伤口还没愈合，再加上便秘，会让产妇非常难受，关于产后便秘的具体原因在这里已经做了分析：http://www.15lu.com/read-htm-tid-25681.html 大家可以根据自己的情况找下原因，具体产后便秘吃什么来解决，饮食上如何来调理，下面我们做详细的分析：　　1、多吃纤 ..

作者: 肖永红 2011-09-20 评论(1) 最后回复: 肖永红, 2011-09-20
[怀孕过程] 最适合孕妇吃的几种食用油

饶金豆2010
2011-09-18

0/3536

饶金豆2010
2011-09-18

对于准妈妈来说，油脂不仅仅是增进食欲的必需，还是营养成分的来源。　　各种脂溶性维生素都需要油脂帮助吸收，而腹中宝宝所需要的必需脂肪酸，比如维生素E，也有一大部分来源于油脂。优质的油脂有利于宝宝的发育，劣质的油脂则给宝宝和自己带来伤害。同时，油脂的使用还是 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-18 评论(0) 最后回复: 饶金豆2010, 2011-09-18
[胎教话题] 要做一个优质胎教需要注意的问题

准妈妈
2011-09-16

0/3994

准妈妈
2011-09-16

　　胎教，作为优生优育的手段，人们越来越重视了，怎么才能造就良好的胎教，10个金点子帮你造就良好胎教！　　1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。　　2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。　　 ..

作者: 准妈妈 2011-09-16 评论(0) 最后回复: 准妈妈, 2011-09-16
[产后护理] 适合喂奶期间吃的食物推荐

准妈妈
2011-09-16

0/3948

准妈妈
2011-09-16

　　适合产妇食用的蔬菜有: 　　1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，健脾益胃，润燥养阴，行血化淤，清热生乳，是祛淤生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助 ..

作者: 准妈妈 2011-09-16 评论(0) 最后回复: 准妈妈, 2011-09-16
[其他相关] 骨盆大小会影响分娩吗？

饶金豆2010
2011-09-16

0/3842

饶金豆2010
2011-09-16

骨盆大小会影响生育吗？　　仅从外表目测的臀部大小，不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就 ..

作者: 饶金豆2010 2011-09-16 评论(0) 最后回复: 饶金豆2010, 2011-09-16

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