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美容、养生、护肤、保健、让女人漂亮一生

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[养生美容] 女生爱美丽，自制滋养面膜

chengtao56
2012-04-03

0/3677

chengtao56
2012-04-03

女生爱美丽，自制滋养面膜对于女孩子来说，面部肌肤几乎就是全部了，如果脸部粗糙暗黄，是在是影响美观。今天为爱美的女孩子介绍一些可以自己做的面膜，对于面部的肌肤滋养是很有好处滴~~~~ 做面膜之前，需要准备一些材料，每种材料在具体做法中都有~~~ 1。胡萝卜面膜。胡萝卜要选用红色的。捣碎后 ..

作者: chengtao56 2012-04-03 评论(0) 最后回复: chengtao56, 2012-04-03
[养生美容] 春季敏感肌肤的正确清洁方法

cqhxcoco
2012-04-02

0/3650

cqhxcoco
2012-04-02

春季敏感肌肤正确清洁皮肤方法，谁都想拥有漂亮的脸蛋，因为漂亮在很多时候就是一个人的首要通行zheng，所以美容就成了人们不可或缺的生活内容，但是需要注意的是，无论怎么做美容，护理，重要的是要在美丽的同时更要健康。　　春季皮肤过敏的原因不但跟天气干燥，忽冷忽热有关，而且还与你的清洁肌 ..

作者: cqhxcoco 2012-04-02 评论(0) 最后回复: cqhxcoco, 2012-04-02
[养生美容] mm明眸护眼保养八大绝招

fengflay
2012-04-01

0/3732

fengflay
2012-04-01

　　众所周之，一双明眸是每个爱美mm的“必杀利器”，不仅如此，眼睛也是人体器官中非常重要的一部分，可以反应和影响一个人的健康，我们总结了8大绝招呵护你娇嫩的眼睛。古人就十分重视眼的保健，历代医学家都主张“目宜常运”，并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法，下面是我们解决一些日常中 ..

作者: fengflay 2012-04-01 评论(0) 最后回复: fengflay, 2012-04-01
[养生美容] 夜间护理 5个要点要记牢

k10911
2012-04-01

0/3477

k10911
2012-04-01

利用晚上的时间好好给肌肤做一个护理，你会发现自己的肌肤真的和平时不一样了。那么夜间护理注定不能马虎。想要做好夜间护肤，我们需要记住下面5个要点。 1、脸部深层清洁无论你有没有化妆，在外面奔波一整天，脸上分泌的油脂、接触的脏污空气，都需要靠卸妆油来深层洗净。只有做好深层清洁，皮肤才能 ..

作者: k10911 2012-04-01 评论(0) 最后回复: k10911, 2012-04-01
[养生美容] 5大可人水果美容很健康

k10911
2012-04-01

0/3445

k10911
2012-04-01

你想要拥有蜜桃般的甜美，樱桃般的红润，苹果般的可人吗?一提起水果，大家就会觉得非常香甜可人。那么水果护肤，你是不是也很喜欢呢?我们今天就为你介绍5大可人水果，让美容变得很健康。 1.樱桃樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早，在百果中占了首位，是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、 ..

作者: k10911 2012-04-01 评论(0) 最后回复: k10911, 2012-04-01
[养生美容] 杂粮帮你健康美肤

k10911
2012-04-01

0/3742

k10911
2012-04-01

提起杂粮，现在人都不排斥了。越来越多的研究告诉我们杂粮对我们的身体是极有好处的。多吃一些杂粮可以帮我们身体排毒，减肥。同时杂粮美容，也是很健康的。你想试试吗? 薯——增加弹性土豆中的多酚能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害，可以使暗陈，发黄，缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。美 ..

作者: k10911 2012-04-01 评论(0) 最后回复: k10911, 2012-04-01
[养生美容] 保养肌肤最有效的简单小妙招

k10911
2012-03-30

4/3880

15yc
2012-03-30

护肤方法并不是一成不变的，如果你用你的哪些方法并没有管用的话，不妨试一试我们推荐的这些小妙招吧。其实日常生活中，很多小细节，简单实用，可以保养你的肌肤。樱桃美容法名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素c有助 ..

作者: k10911 2012-03-30 评论(4) 最后回复: 15yc, 2012-03-30
[养生美容] 顽固干纹来了教你怎样别害怕

k10911
2012-03-30

4/3826

15yc
2012-03-30

节后工作如山、应酬频繁，工作压力大，加上上有老，下有小，再加上冬日干燥寒冷，就会使你脸上感觉到干涩难忍，使你看起来非常疲惫，脸上没有光泽。干皮最明显的特征是皮脂分泌少，肤感干燥，皮肤无光泽，易产生皱纹。信心满满的水嫩肌，对我来说岂不是可望不可求啦?其实，击退干纹很简单，让小编带你 ..

作者: k10911 2012-03-30 评论(4) 最后回复: 15yc, 2012-03-30
[养生美容] 保持皮肤白嫩的几个方法

chengtao56
2012-03-22

0/3409

chengtao56
2012-03-22

保持皮肤白嫩的几个方法如果五官长得好看，皮肤却很差，是不是也会让人觉得不够完美呢。想要漂亮，想要完美，那么小编来告诉一些美容的秘密。深夜保养，要学会怎么睡觉，如果睡得好，每天比别人多保养整整8小时!如是睡得不好，皮肤暗淡，暗黄。所以深夜的优质睡眠是多么的重要。 1，想皮肤嫩白，做 ..

作者: chengtao56 2012-03-22 评论(0) 最后回复: chengtao56, 2012-03-22
[养生美容] 懒人清晨护肤法只需十分钟

94fit
2012-03-21

1/3639

k10911
2012-03-22

懒人清晨护肤法只需十分钟滴眼液：30秒床头准备一瓶明目保健的滴眼液，特别是熬夜和戴隐形的MM们。在起床前滴上一次，闭目养神30秒，能让心情和眼睛都更加放松舒适。明亮的目光能大大减少我们看起来的疲惫感，有减少红血丝效果的滴眼液。懒人清晨护肤法只需十分钟温柔洁面唤醒肌肤：1分钟早 ..

作者: 94fit 2012-03-21 评论(1) 最后回复: k10911, 2012-03-22
[养生美容] 中医解读：脸上的皱纹长哪里最危险

94fit
2012-03-21

0/3337

94fit
2012-03-21

中医解读：脸上的皱纹长哪里最危险中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。但中国中医研究院广安门 ..

作者: 94fit 2012-03-21 评论(0) 最后回复: 94fit, 2012-03-21
[养生美容] 敏感肌肤换季护肤攻略

94fit
2012-03-17

1/3507

15yc
2012-03-17

季节交替的时候，肌肤的敏感常常会困扰爱美的mm们，皮肤发痒、发红、刺痛……难受又打击自信，那该怎么做才能避免敏感的困扰呢?注意以下日常保养事项，与敏感肌肤问题say拜拜! 1、远离过敏原因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因 ..

作者: 94fit 2012-03-17 评论(1) 最后回复: 15yc, 2012-03-17
[养生美容] 这样洗脸。六十岁都没皱纹, （+5） 2 3

清荷
2011-05-06

21/16060

15yc
2012-03-17
洗脸的秘密我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。 1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那 ..

作者: 清荷 2011-05-06 评论(21) 最后回复: 15yc, 2012-03-17
[养生美容] 30岁年龄肤质如何保养

94fit
2012-03-17

0/3635

94fit
2012-03-17

女人到了30岁左右，已经脱离了年轻时的幼稚和青涩，其皮肤的状况也已经达到了顶峰。这样的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去。那么，330岁年龄肤质如何保养？ &n ..

作者: 94fit 2012-03-17 评论(0) 最后回复: 94fit, 2012-03-17
[养生美容] 不同肤质妆前保养法

k10911
2012-03-10

2/3722

谷歌
2012-03-13
不同肤质的妆前保湿动作看起来大同小异，其实主要差异是在最后产品的油脂量多寡。大家不一定要照本宣科执行，因为不同的季节、环境与年龄都会造成肤质的改变，也就是说夏天容易出油的油性肤质，也有可能在冬天就会转成中性肤质。多多注意肌肤变化，灵活地应变保养方式，才是保养的王道。中性肤质　 ..

作者: k10911 2012-03-10 评论(2) 最后回复: 谷歌, 2012-03-13
[养生美容] 5种方法让你永远告别眼袋（+5）

k10911
2012-03-07

1/3455

诚心
2012-03-08

导读：很多疾病都来自于生活中的一些不良生活习惯，比如以下7种情况，可能会威胁到你的美貌，让你满脸色斑哦! 　　长期面对电脑　　电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。　　怎么办呢?除了有意 ..

作者: k10911 2012-03-07 评论(1) 最后回复: 诚心, 2012-03-08
[养生美容] 女性睡前养生习惯

tianyu
2012-03-07

1/3695

杯子~li
2012-03-07

睡眠对于女性养生美容有很大的帮助作用，睡觉能养生保健，这点现在很多女性朋友已经知道了，其实睡觉前的一些小细节也是同样重要的。女性在睡觉前，最好把这些小细节都做好，不然美容觉睡不好不说，还会给你增添一些无尽的烦恼！那女性要养成哪些睡前养生的习惯呢？这些睡前养生习惯对女性究竟有什么好 ..

作者: tianyu 2012-03-07 评论(1) 最后回复: 杯子~li, 2012-03-07
[养生美容] 佛家食疗奇方（+8）

q1w2
2012-01-05

8/4541

ser055
2012-03-05

　　佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活虽清苦，但长寿者比比皆是。究其原因，除了清心寡欲外，还在于佛家从古到今积累了一套独特的祛病健身良方。近来，日本学者经过深入调查研究，将佛家治疗方法编写成一本《佛门秘传除病健身法》，很受读者欢迎。现选其精华部分介绍如下：　　金桔治胃溃疡 ..

作者: q1w2 2012-01-05 评论(8) 最后回复: ser055, 2012-03-05
[养生美容] 女生必须知道的常见美白肤色的方法，爱护自己哦！

chengtao56
2012-02-29

1/3997

yuaiting1
2012-03-03

女生必须知道的常见美白肤色的方法，爱护自己哦！女生爱美人尽皆知，由于总总原因，皮肤总是变得不好，或者暗黄，女孩子平时多了解一些美白肤色的方法，对自己的皮肤是很有好处的。在这里，个人总结了几点美白的小方法，可以试试看哦、但是我要说明一下，这些小方法也许不会是和所有人，所以不要刻意 ..

作者: chengtao56 2012-02-29 评论(1) 最后回复: yuaiting1, 2012-03-03
[养生美容] 春季养生食谱（+8）

春天的故事
2012-02-17

6/3887

开心姐姐
2012-02-24

一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮 ..

作者: 春天的故事 2012-02-17 评论(6) 最后回复: 开心姐姐, 2012-02-24
[养生美容] 教你酿制四种养颜美酒

涓涓溪水
2012-02-18

1/4189

穆美
2012-02-18

每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。　　●玫瑰酒　　广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳介绍，不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月 ..

作者: 涓涓溪水 2012-02-18 评论(1) 最后回复: 穆美, 2012-02-18
[养生美容] 皮肤松弛检查篇教你发现衰老

tianyu
2012-02-18

0/2991

tianyu
2012-02-18

脸向上的时候和向下的时候是同样的吗？　　肌肤松弛是肌肤老化的重要表现，为了尽快检查肌肤松弛状况，请准备带把儿的小镜子。　　首先向天空的方向，头冲上，从小镜子底部开始慢慢向上看去。接下来小镜子向下，从上往下俯瞰的方式移动下脸部。　　发现什么了吗？向上看的时候和向下俯瞰的时候的 ..

作者: tianyu 2012-02-18 评论(0) 最后回复: tianyu, 2012-02-18
[养生美容] 汤气美容的七大迷思来破解

tianyu
2012-02-16

1/3868

醉凡尘
2012-02-16

迷思1：究竟该热蒸还是冷蒸？　　一般而言，日晒过后，皮肤需要得到镇静的时候，冷蒸可以很好地帮助缓解；而热蒸则可以帮助肌肤打开毛孔，加速后续保养品的吸收。所以简单来理解，夏天适合冷蒸，冬天适合热蒸。　　迷思2：蒸脸最大的功效是什么？　　其实这个大部分人都知道，就是利用比人体肌肤 ..

作者: tianyu 2012-02-16 评论(1) 最后回复: 醉凡尘, 2012-02-16
[养生美容] 冬季4大排毒养颜妙招

meiyizhi2012
2012-02-14

0/3374

meiyizhi2012
2012-02-14

冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度自然要变得缓慢。不少人在冬季里会出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒养颜刻不容缓。特别是女性，在冬 ..

作者: meiyizhi2012 2012-02-14 评论(0) 最后回复: meiyizhi2012, 2012-02-14
[养生美容] 吃空心菜能帮你解毒

fs301
2012-02-13

0/3372

fs301
2012-02-13

夏天生冷食物吃得较多，很容易发生食物中毒，如果情况不是特别严重的话，吃空心菜就能起到一定的解毒作用。　　空心菜的学名叫蕹菜，营养非常丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上 ..

作者: fs301 2012-02-13 评论(0) 最后回复: fs301, 2012-02-13

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