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美容大师曾一遍又一遍的告诫我们：护肤是不能偷懒的，洗面奶、爽肤水、精华、乳液、面膜……一个都不能少，一步都不能省。但在这个什么都重视效率的社会，女人们似乎没有太多的时间花在梳妆台前。其实，比起每天一瓶瓶、一层层的护肤程序，肌断食护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，却能在肌肤 .. -
你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤?她白晰的美肤也不是天生就有?她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的? 是的，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一吋都美到不行!她亲身试用过成百上千种美 ..
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很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始，而事实是，颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。 颈部关乎每位女性的细节美感，如果时刻呵护，也一样光洁动人。反之，即使脸部靓丽，若颈部没有得到细致呵护，也会气质大减。 1、为了防止紫外线及避免干燥，最好给颈部多一层防护，如外出时不妨戴上一 ..
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你知道吗，颈部一直都被称之为“最易泄露女人年龄的危险区域”，虽然这个称号听着就已经让人心生担忧了，不过还是有很多女人并没有对颈部保养提高警惕，总是对颈部保养敷衍以待。是时候要“防患于未然”了，你只需在每一日的保养里花费少许时间来兼顾颈部肌肤，就能赢回青春美丽。 正在被遗忘 ..
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美丽的追求不分国界，美容妙方因国而异。熟悉花草果木的美容效益，你一定能打造皮肤的健康美;韩国妇女自古便发现，每次洗了米，双手明显更白皙、柔滑，所以开始以米水洗脸、冲凉和洗发。 经研究员的验证，米水的美容效益得到进一步肯定。更重要的是，研究证实：米水的美容效益原来是米糠的功 ..
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如果你是一个每天对着电脑比对着老公男友时间还多的女人，又或许常常感觉自己气色不好，工作压力导致你的肌肤暗沉无光，痘痘狂出……很多OL们会在办公桌上摆上一盆绿色植物，殊不知绿色植物只是会单纯的改变你所处环境的辐射量，对于肌肤的帮助是微乎其微的，所以你更是需要食疗对抗黯沉的小方法! ..
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香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦! 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮 ..
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皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强 ..
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对于药妆,这个名词我们已经不陌生,近年来随着全球环保风的蔓延,人们更注重健康和环保，越来越多国外药妆进驻中国。 定位介于美容产品与药品之间的医疗美容保养品，曾经是需要长期拜访皮肤科医生的问题皮肤的专利，而如今，所有人似乎越来越依赖药妆，它相对明确的作用和单纯的成分，让处于迷茫时期 ..
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糊口中俺们常常懊恼头发会干燥、枯黄、易断、易碎……然而您知道吗?其拭魅这都是俺们犯下的错误。弄清楚明明这些一般的小错误，这样才可以让头发规复毫光、和婉。只要仔细以下10个小细节，保证您3天内头发就可以变好。 1、洗发前，先梳理头发一次，可撤除外貌的污垢和解开缠结。养成天天梳头一百下 ..
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必须知道穿丁字裤健康守则 提起丁字裤，很多人认为那只是潮女们的时尚选择，似乎离自己的生活远了点，但随着今夏轻薄贴身服饰的盛行，女士内衣的流行趋势也发生了很大的变化，丁字裤已经成为内衣市场上的流行焦点。 近年来随着不少女孩子对于内衣穿着舒适度要求的提高，加上紧身铅笔裤的流行 ..
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女人的肤色是什么样的并不重要，最重要的是有个好脸色，才会散发健康美丽。以下十大黄金准则帮你养出鲜嫩欲滴的好脸色! 喝水最养好脸色——不让自己成为咖啡因容器 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这 ..
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要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分。 肌肤粗糙黯沉需吃这几种养颜食物 吃一点喝一点肤质好一点 事实上，大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位，但是由于各种原因，他们 ..
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敏感性皮肤，一到季节转换的时候，或者喜新厌旧要换另一个牌子的护肤品时，都格外小心，生怕皮肤会出什么状况，但防不胜防，一旦过敏，脸上又痒又痛，难受极了。这里教你几招更换技巧吧，让娇嫩的肌肤在循序渐进中享受全新的呵护。 面对琳琅满目、几乎个个都标榜自己“经皮肤科专家鉴定，过敏 ..
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不少女性都喜欢喝点红酒，不少护肤品中也会含有红酒成分，这是为什么呢?你知道红酒美容的原理么?你想在品酒的同时，让你肌肤变得更红润么?请看下面介绍。 喝红酒对皮肤有益 红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以 ..
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越来越多的美容专家提出警告：我们追求的不是惨白而是美白的境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色，这才是正确的美白观念。 年年美白，各种方法万变不离其宗，就是外防紫外线，内抵黑色素。然而到底怎么做才能让你真正的美白 ..
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女性一到三十岁左右，就感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题，希腊和中国的古代书籍中都有记载，女性通过食用猪皮、驴皮来驻颜美容，现代医学也早就证实，此类食物中含有胶原蛋白，对美化肌肤、延缓衰老有效。 胶原蛋白补充攻略 胶原蛋白对皮肤的作用既然如 ..
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肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题! 爱美不一定非要付出大把的钞票，下面教你三种 ..
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人类的皮肤，基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤，面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。 这种皮肤，面部易生粉刺，发生面部皮肤感染，影响美观。原因是皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂分泌过多， ..
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无论你属于哪种类型的皮肤，都会出现面部出油的问题。夏天到啦，出油情况更加严重，刚画好的妆一下子就画了，满脸全是油光。别着急，下面为你介绍全天候控油保湿方法，让你变身清爽大变身。 不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T区。一般的控油方法就是用 ..
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化妆水如果用的太少或涂的太敷衍，化妆水都不能发挥补水功效，往后涂什么面霜都不可充份吸收。化妆水又不比面霜或精华素贵，何不多涂抹点呢?反正皮肤缺水，也没法吸收精华素养份，那不更浪费吗? 每天涂涂抹抹的环节中，最容易被人忽略的步骤就是爽肤水。实际上，化妆水的使用步骤是很重要的!要知 ..
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●矿泉水+银耳+珍珠粉 材料：银耳30克，珍珠粉5克，矿泉水少量。 功效：润白眼部肌肤，增强眼部肌肤的弹性，消除黑眼圈。 制作方法： 1、银耳放入锅中，加入少量的矿泉水，小火慢煮至熬成浓汁。2、放入珍珠粉，搅拌均匀，待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。 使用方法：每次取4滴 ..
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现在的电脑越来越多，也普遍引进办公室，但是由于人们长期面对电脑，从不出去活动，很多人出现面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，有的甚至会导致贫血，让整个人看起来一点精神都没有，下面小编告诉你通过五个方法让你脸色红润： 1.洗出来的红润 整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮 ..
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去角质：频率应放缓 对于不少女性来说，冬季究竟要不要去角质一直是一大问题。实际上，对于身体的肌肤来说，冬天一样会有角质层堆积。而且由于冬季身体的新陈代谢减慢，角质层也会因此残留在皮肤表面，难以剥落，加上肌肤干燥缺水，渐渐便堆积成厚厚的硬皮组织，所以在冬季，同样需要定期为身体 ..
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晚11点—凌5点： 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳。 早6点—7点： 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓 ..
